Apa Itu Anamu, Dan Apa Khasiatnya?

Isi

• Apa itu anamu?
• Potensi manfaat anamu
• Mungkin memiliki sifat antioksidan
• Dapat mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit
• Dapat meningkatkan kinerja mental
• Mungkin memiliki sifat antikanker
• Manfaat potensial lainnya
• Dosis dan keamanan anamu
• Garis bawah

Anamu, secara ilmiah dikenal sebagai Petiveria alliacea, Merupakan ramuan obat yang populer.

Telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meningkatkan kekebalan, melawan peradangan dan nyeri, dan mengobati berbagai penyakit kronis, termasuk kanker tertentu ().

Artikel kali ini mengulas tentang kegunaan, manfaat, dan potensi bahaya anamu.

Apa itu anamu?

Anamu adalah semak herba abadi yang secara ilmiah dikenal sebagai Petiveria alliacea. Ini juga dikenal dengan nama lain, termasuk tipi, mucura, apacin, guine, dan guinea hen weed.

Meskipun tumbuh subur di iklim tropis dan berasal dari hutan hujan Amazon, ia dapat tumbuh di berbagai daerah, termasuk Amerika Tengah, Karibia, dan Amerika Serikat bagian Selatan ().

Daun Anamu - dan terutama akarnya - dikenal karena baunya yang menyengat seperti bawang putih, yang berasal dari komponen kimia semak, terutama senyawa sulfur ().

Secara tradisional, daun dan akarnya telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk berbagai tujuan, termasuk meningkatkan kekebalan, melawan kanker, dan mengurangi peradangan dan nyeri ().

Manfaat potensinya diyakini berasal dari berbagai senyawa tanaman, termasuk senyawa flavonoid, triterpen, lipid, kumarin, dan sulfur ().

Meskipun penelitian masih muncul, penelitian tabung dan hewan telah mengaitkan anamu dengan berbagai manfaat, termasuk mengurangi peradangan, meningkatkan fungsi otak, dan sifat pencegahan kanker (,,).

Ini dapat dibeli di toko kesehatan dan online, dan tersedia dalam beberapa bentuk, seperti kapsul, bubuk, tincture, dan daun kering.

Anamu adalah tumbuhan perdu yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional. Penelitian tabung reaksi dan hewan telah mengaitkannya dengan berbagai manfaat potensial, termasuk mengurangi peradangan, meningkatkan kekebalan, dan efek antikanker.

Potensi manfaat anamu

Penelitian telah mengaitkan anamu dengan banyak manfaat kesehatan potensial.

Mungkin memiliki sifat antioksidan

Anamu mengandung berbagai senyawa nabati dengan sifat antioksidan.

Ini termasuk flavonoid, triterpen, kumarin, senyawa sulfur, dan banyak lainnya (,).

Antioksidan adalah molekul yang dapat menetralkan molekul yang berpotensi berbahaya yang disebut radikal bebas, yang dapat menyebabkan kerusakan sel ketika kadarnya menjadi terlalu tinggi di tubuh Anda.

Kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas yang berlebihan dikaitkan dengan peningkatan risiko banyak kondisi kronis, termasuk penyakit jantung, kanker, gangguan otak, dan diabetes ().

Dapat mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit

Dalam praktik pengobatan tradisional, anamu secara tradisional digunakan untuk membantu mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit.

Baru-baru ini, penelitian pada hewan dan tabung reaksi telah menunjukkan bahwa ekstrak daun anamu mengurangi penanda peradangan, seperti tumor necrosis factor alpha (TNF-α), prostaglandin E2 (PGE2), interleukin-1 beta (IL-1β), dan interleukin. -6 (IL-6) (,).

Faktanya, penelitian pada hewan telah menemukan bahwa ekstrak anamu secara signifikan mengurangi rasa sakit (,).

Namun, sebuah penelitian kecil pada manusia pada 14 orang dengan osteoartritis mengamati bahwa minum teh berbasis anamu tidak lebih efektif daripada plasebo dalam menghilangkan rasa sakit ().

Diperlukan lebih banyak penelitian manusia sebelum merekomendasikan anamu untuk peradangan dan nyeri.

Dapat meningkatkan kinerja mental

Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa anamu dapat meningkatkan fungsi otak.

Satu studi memberi tikus ekstrak daun anamu dan menemukan bahwa mereka menunjukkan peningkatan dalam tugas berbasis pembelajaran dan memori jangka pendek dan panjang ().

Penelitian pada hewan lain mencatat bahwa ekstrak anamu meningkatkan memori jangka panjang dan mengurangi tanda-tanda kecemasan. Namun, anamu tampaknya tidak meningkatkan daya ingat jangka pendek ().

Meskipun temuan ini menjanjikan, penelitian pada manusia diperlukan sebelum merekomendasikan anamu untuk kinerja mental.

Mungkin memiliki sifat antikanker

Beberapa bukti menunjukkan bahwa anamu memiliki sifat antikanker yang potensial.

Studi tabung reaksi telah menunjukkan bahwa ekstrak anamu dapat menekan pertumbuhan sel kanker dan menyebabkan kematian sel di paru-paru, usus besar, prostat, payudara, dan sel kanker pankreas, antara lain (,, 14).

Sifat antikanker potensial ini dapat dikaitkan dengan berbagai senyawa dalam anamu, termasuk flavonoid, kumarin, asam lemak, dan senyawa sulfur (14).

Karena itu, penelitian pada manusia diperlukan untuk mengkonfirmasi efek ini.

Manfaat potensial lainnya

Anamu mungkin menawarkan manfaat potensial lainnya, termasuk:

• Mungkin memiliki sifat antimikroba. Anamu mengandung senyawa belerang, yang menurut penelitian tabung reaksi memiliki sifat antibakteri dan antijamur (,).
• Dapat meningkatkan kekebalan. Studi tabung reaksi menunjukkan bahwa beberapa senyawa anamu dapat membantu merangsang sistem kekebalan, meskipun penelitian di bidang ini terbatas ().
• Dapat mengurangi kecemasan. Beberapa penelitian pada hewan telah mengamati bahwa ekstrak anamu dapat mengurangi tanda-tanda kecemasan. Namun, penelitian hewan lain menunjukkan efek campuran (,,).

Anamu dikaitkan dengan beberapa manfaat kesehatan potensial, seperti peningkatan kinerja mental dan kekebalan, serta pengurangan peradangan, nyeri, dan kecemasan. Ini mungkin juga memiliki sifat antioksidan, antikanker, dan antimikroba.

Dosis dan keamanan anamu

Anamu bisa dibeli di toko kesehatan maupun online.

Muncul dalam beberapa bentuk, termasuk kapsul, bubuk, tincture, dan daun kering.

Karena penelitian manusia terbatas, tidak ada cukup informasi untuk memberikan rekomendasi dosis. Kebanyakan label suplemen anamu merekomendasikan dosis antara 400–1.250 mg per hari, meskipun tidak diketahui apakah rekomendasi ini aman atau efektif.

Selain itu, saat ini ada penelitian manusia yang terbatas tentang keamanan dan potensi efek sampingnya.

Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa penggunaan anamu dalam jangka pendek memiliki toksisitas yang rendah. Namun, penggunaan jangka panjang pada dosis tinggi telah dikaitkan dengan efek samping seperti mengantuk, gelisah, kebingungan, tremor, gangguan koordinasi, kejang, dan banyak lagi ().

Anamu tidak dianjurkan untuk anak-anak atau wanita yang sedang hamil atau menyusui, karena belum ada penelitian yang cukup untuk mendukung keamanannya pada populasi ini.

Perlu diperhatikan juga bahwa suplemen makanan seperti anamu tidak diuji keamanannya dan sebagian besar tidak diatur, jadi mungkin mengandung dosis yang berbeda dari yang ditentukan pada label.

Apalagi, informasi tentang keamanan minum anamu bersamaan dengan pengobatan belum cukup. Ini mengandung sejumlah kecil coumarin, pengencer darah alami, sehingga dapat berinteraksi dengan obat pengencer darah dan obat lain untuk kondisi jantung.

Seperti halnya suplemen makanan lainnya, sebaiknya konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum mengambil anamu.

Mengingat kurangnya penelitian manusia tentang anamu, tidak ada informasi yang cukup untuk memberikan rekomendasi dosis atau memastikan keamanannya pada manusia.

Garis bawah

Anamu adalah obat herbal yang dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan.

Penelitian tabung reaksi dan hewan telah mengaitkannya dengan peningkatan fungsi mental dan kekebalan, penurunan tingkat peradangan, nyeri, dan kecemasan, serta sifat antioksidan, antikanker, dan antimikroba.

Namun, hanya ada sedikit penelitian manusia tentang potensi manfaat kesehatan atau efek sampingnya. Hal ini membuat sulit untuk memberikan rekomendasi dosis dan memastikan keamanannya.