10 tips merawat anak penderita diabetes

Isi

• 1. Selalu makan pada waktu yang sama
• 2. Tawarkan diet yang disesuaikan
• 3. Jangan menawarkan gula
• 4. Hindari makan permen di rumah
• 5. Bawalah permen bebas gula ke pesta
• 6. Mendorong latihan fisik
• 7. Bersabarlah dan penuh kasih sayang
• 8. Biarkan anak berpartisipasi dalam perawatan
• 9. Beri tahu sekolah
• 10. Jangan memperlakukan berbeda

Ketika seorang anak menderita diabetes, mungkin sulit untuk menghadapi situasi tersebut, karena perlu menyesuaikan pola makan dan rutinitas, seringkali anak merasa frustrasi dan mungkin menunjukkan perubahan perilaku seperti ingin lebih terisolasi, mengalami saat-saat agresivitas, kehilangan minat dalam kegiatan waktu luang atau ingin menyembunyikan penyakit.

Kondisi ini dapat menimbulkan stres bagi banyak orang tua dan anak, sehingga selain perubahan pola makan, ada tindakan pencegahan lain yang harus dilakukan untuk anak penderita diabetes. Perawatan ini dapat membantu meningkatkan kualitas hidup dan mengurangi dampak penyakit pada anak dan meliputi:

1. Selalu makan pada waktu yang sama

Anak dengan diabetes sebaiknya makan pada waktu yang sama dan sebaiknya makan 6 kali sehari seperti sarapan pagi, snack pagi, makan siang, snack sore, makan malam dan snack kecil sebelum tidur. Sangat ideal bahwa anak tidak pergi lebih dari 3 jam tanpa makan, karena ini membantu menciptakan rutinitas harian dan memfasilitasi pemrograman aplikasi insulin.

2. Tawarkan diet yang disesuaikan

Untuk membantu dalam mengadaptasi pola makan anak dengan diabetes, penting untuk menindaklanjuti dengan ahli nutrisi, karena dengan cara ini, rencana diet akan dilakukan di mana makanan yang bisa dimakan dan yang harus dihindari akan dihindari. tertulis. Idealnya, makanan tinggi gula, roti, dan pasta harus dihindari dan diganti dengan pilihan indeks glikemik rendah, seperti oat, susu, dan pasta gandum. Lihat lebih banyak makanan mana yang memiliki indeks glikemik rendah.

3. Jangan menawarkan gula

Anak-anak penderita diabetes mengalami kekurangan produksi insulin, yang merupakan hormon yang bertanggung jawab untuk menurunkan kadar glukosa darah dan, oleh karena itu, saat mengonsumsi makanan yang kaya gula, mereka menunjukkan gejala glukosa yang sangat tinggi, seperti mengantuk, banyak rasa haus, dan peningkatan tekanan. Oleh karena itu, saat menerima diagnosis diabetes, keluarga anak perlu tidak menawarkan makanan yang kaya gula, karbohidrat, dan membuat makanan berdasarkan produk lain dengan kadar gula serendah mungkin.

4. Hindari makan permen di rumah

Sebisa mungkin hindari makan yang manis-manis seperti kue, biskuit, coklat atau camilan lainnya di rumah, sehingga anak tidak merasa ingin makan. Sudah ada beberapa makanan yang bisa menggantikan manisan ini, dengan komposisi pemanisnya dan bisa dimakan oleh penderita diabetes. Selain itu, penting agar orang tua juga tidak mengonsumsi makanan ini, karena anak mengamati bahwa rutinitas untuk semua anggota keluarga telah berubah.

5. Bawalah permen bebas gula ke pesta

Agar anak diabetes tidak merasa dikucilkan di pesta ulang tahun, dapat ditawarkan permen buatan sendiri yang tidak tinggi gula, seperti gelatin diet, popcorn kayu manis, atau kue diet. Lihat resep kue diet diabetes yang hebat.

6. Mendorong latihan fisik

Praktik senam membantu untuk mengontrol kadar glukosa darah dan harus menjadi pelengkap pengobatan diabetes pada anak, sehingga orang tua harus mendorong kegiatan ini. Penting untuk mempertahankan rutinitas olahraga yang menghasilkan kesejahteraan pada anak dan sesuai dengan usianya, seperti sepak bola, menari atau berenang, misalnya.

7. Bersabarlah dan penuh kasih sayang

Gigitan harian untuk memberikan insulin atau melakukan tes glukosa darah bisa sangat menyakitkan bagi anak dan, oleh karena itu, sangat penting bahwa orang yang akan menggigit bersabar, peduli dan menjelaskan apa yang akan mereka lakukan. Dengan melakukan ini, anak merasa dihargai, penting dan bekerja sama lebih baik pada saat penelitian glikemik atau pemberian insulin harus dilakukan.

8. Biarkan anak berpartisipasi dalam perawatan

Membiarkan anak berpartisipasi dalam perawatan Anda, meninggalkan, misalnya, memilih jari untuk digigit atau memegang pena insulin, dapat membuat prosesnya tidak terlalu menyakitkan dan lebih menarik. Anda juga dapat membiarkan anak melihat pulpen dan berpura-pura menerapkannya pada boneka, memberi tahu dia bahwa banyak anak lain juga mungkin menderita diabetes.

9. Beri tahu sekolah

Memberitahukan sekolah tentang situasi kesehatan anak merupakan langkah mendasar dan sangat penting dalam kasus anak-anak yang harus melakukan makanan dan perawatan khusus di luar rumah. Oleh karena itu, orang tua harus memberi tahu sekolah agar permen dihindari dan seluruh kelas dididik dalam aspek ini.

10. Jangan memperlakukan berbeda

Anak dengan diabetes tidak boleh diperlakukan berbeda, karena meskipun dirawat terus-menerus, anak ini harus bebas bermain dan bersenang-senang, karena dengan cara ini dia tidak akan merasa tertekan atau bersalah. Perlu diketahui bahwa dengan bantuan dokter, anak penderita diabetes dapat hidup normal.

Kiat-kiat ini harus disesuaikan dengan usia anak dan, saat mereka tumbuh dewasa, orang tua harus mengajarkan tentang penyakit tersebut, menjelaskan apa itu, mengapa itu terjadi, dan bagaimana cara mengobatinya.