Terapi Hewan untuk Depresi

Isi

• Gambaran
• Cara kerja terapi bantuan hewan
• Pro dan kontra dari terapi yang dibantu oleh hewan
• Pandangan

Gambaran

Terapi bantuan hewan melibatkan interaksi dengan hewan untuk membantu mengobati masalah kesehatan, termasuk depresi. Gagasan menggunakan hewan dengan cara terapeutik sudah ada berabad-abad yang lalu. Catatan sejarah termasuk menggunakan hewan untuk meningkatkan moral, melibatkan perhatian orang tua, dan membantu orang-orang cacat meningkatkan keterampilan mereka.

Terus membaca untuk mengetahui bagaimana terapi bantuan hewan bekerja dan beberapa pro dan kontra.

Cara kerja terapi bantuan hewan

Bermain, merawat, atau hanya mengelus binatang diyakini memiliki beberapa efek positif pada seseorang. Itu menciptakan rasa tenang dan tujuan. Meskipun hewan apa pun dapat menyediakan ini, hewan yang biasa digunakan untuk terapi meliputi:

• kucing
• anjing
• kuda
• burung-burung
• kelinci

Membelai binatang dapat menyebabkan otak Anda melepaskan zat kimia yang disebut endorfin. Zat kimia ini menangkal reaksi tubuh Anda terhadap rasa sakit dengan menimbulkan rasa senang atau sejahtera. Ini dapat membantu mengurangi depresi.

Mitra Pet adalah organisasi yang mendukung penggunaan hewan terapi. Mereka menggambarkan dua jenis interaksi terapeutik dengan hewan: kegiatan yang dibantu hewan dan terapi yang dibantu hewan. Perbedaannya terletak pada struktur interaksi.

Sesi kegiatan biasanya melibatkan bertemu-dan-sapa dengan sejumlah orang dan hewan. Pertemuan tidak terstruktur dan bebas dari tujuan yang terperinci. Sesi terapi lebih formal dan biasanya mencakup menetapkan tujuan.

Terapi dengan bantuan hewan belum memiliki banyak bukti klinis untuk mendukung kegunaannya. Namun, banyak bukti anekdotal mendukungnya.

Pro dan kontra dari terapi yang dibantu oleh hewan

Manfaat terapi bantuan hewan meliputi:

• menarik perhatian Anda ke binatang itu dan menjauh dari masalah Anda
• mendorong empati dan keterampilan mengasuh
• menanamkan perasaan penerimaan atau pemenuhan
• menyebabkan efek menenangkan

Risiko terapi bantuan hewan sama dengan risiko menangani atau berada di sekitar hewan. Ini termasuk potensi reaksi alergi atau serangan. Baik hewan dan penangannya harus dilatih untuk skenario aktivitas dan terapi.

Pandangan

Terapi yang dibantu oleh hewan dapat memberi seseorang perasaan persahabatan dan penerimaan, memerangi perasaan depresi dan isolasi. Memberi seseorang sesuatu untuk diperhatikan memberi mereka tujuan dalam hidup dan bermanfaat dan memuaskan.

Bicaralah dengan dokter atau terapis Anda jika Anda berpikir Anda akan mendapat manfaat dari terapi bantuan hewan. Sangat penting untuk menetapkan tujuan saat menggunakan terapi ini. Pastikan untuk mengunjungi dokter atau terapis Anda secara teratur sehingga mereka dapat memantau kemajuan Anda.