Yang Harus Anda Ketahui Tentang Nafsu Makan yang Meningkat

Isi

• Penyebab nafsu makan meningkat
• Mendiagnosis penyebab nafsu makan Anda meningkat
• Mengobati penyebab nafsu makan Anda meningkat

Gambaran

Jika Anda ingin makan lebih sering atau dalam jumlah yang lebih banyak dari biasanya, nafsu makan Anda meningkat. Tetapi jika Anda makan lebih dari yang dibutuhkan tubuh Anda, itu dapat menyebabkan penambahan berat badan.

Nafsu makan yang meningkat setelah aktivitas fisik atau aktivitas lain adalah hal yang wajar. Tetapi jika nafsu makan Anda meningkat secara signifikan dalam jangka waktu yang lama, itu bisa menjadi gejala penyakit serius, seperti diabetes atau hipertiroidisme.

Kondisi kesehatan mental, seperti depresi dan stres, juga dapat menyebabkan perubahan nafsu makan dan makan berlebihan. Jika Anda mengalami rasa lapar yang berlebihan, buatlah janji dengan dokter Anda.

Dokter Anda mungkin menyebut peningkatan nafsu makan Anda sebagai hyperphagia atau polifagia. Perawatan Anda akan tergantung pada penyebab kondisi Anda.

Penyebab nafsu makan meningkat

Nafsu makan Anda mungkin meningkat setelah melakukan olahraga atau olahraga lainnya. Ini normal. Jika terus berlanjut, itu mungkin gejala dari kondisi kesehatan yang mendasari atau masalah lain.

Misalnya, nafsu makan yang meningkat dapat disebabkan oleh:

• menekankan
• kegelisahan
• depresi
• sindrom pramenstruasi, gejala fisik dan emosional yang mendahului menstruasi
• reaksi terhadap obat tertentu, seperti kortikosteroid, siproheptadin, dan antidepresan trisiklik
• kehamilan
• bulimia, gangguan makan di mana Anda makan berlebihan dan kemudian menyebabkan muntah atau menggunakan obat pencahar untuk menghindari kenaikan berat badan
• hipertiroidisme, kelenjar tiroid yang terlalu aktif
• Penyakit Graves, penyakit autoimun ketika tiroid Anda memproduksi terlalu banyak hormon tiroid
• hipoglikemia, atau gula darah rendah
• diabetes, suatu kondisi kronis di mana tubuh Anda mengalami masalah dalam mengatur kadar gula darah

Mendiagnosis penyebab nafsu makan Anda meningkat

Jika nafsu makan Anda meningkat secara signifikan dan terus-menerus, hubungi dokter Anda. Sangat penting untuk menghubungi mereka jika perubahan nafsu makan Anda disertai dengan gejala lain.

Dokter Anda mungkin ingin melakukan pemeriksaan fisik secara menyeluruh dan mencatat berat badan Anda saat ini. Mereka mungkin akan menanyakan serangkaian pertanyaan, seperti:

• Apakah Anda sedang mencoba diet?
• Apakah berat badan Anda bertambah atau berkurang?
• Apakah kebiasaan makan Anda berubah sebelum nafsu makan Anda meningkat?
• Seperti apa pola makan harian Anda?
• Seperti apa rutinitas olahraga Anda?
• Apakah Anda sebelumnya pernah didiagnosis dengan penyakit kronis?
• Resep atau obat atau suplemen yang dijual bebas apa yang Anda ambil?
• Apakah pola makan Anda yang berlebihan bertepatan dengan siklus menstruasi Anda?
• Apakah Anda juga memperhatikan peningkatan buang air kecil?
• Pernahkah Anda merasa lebih haus dari biasanya?
• Apakah Anda sering muntah, baik sengaja maupun tidak sengaja?
• Apakah Anda merasa tertekan, cemas, atau stres?
• Apakah Anda menggunakan alkohol atau narkoba?
• Apakah Anda mengalami gejala fisik lainnya?
• Apakah Anda baru-baru ini sakit?

Tergantung pada gejala dan riwayat medis Anda, dokter Anda mungkin memesan satu atau lebih tes diagnostik. Misalnya, mereka mungkin memesan tes darah dan tes fungsi tiroid untuk mengukur tingkat hormon tiroid dalam tubuh Anda.

Jika mereka tidak dapat menemukan penyebab fisik dari peningkatan nafsu makan Anda, dokter Anda mungkin merekomendasikan evaluasi psikologis dengan ahli kesehatan mental.

Mengobati penyebab nafsu makan Anda meningkat

Jangan mencoba mengatasi perubahan nafsu makan menggunakan penekan nafsu makan yang dijual bebas tanpa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Rencana perawatan yang direkomendasikan akan tergantung pada penyebab nafsu makan Anda meningkat. Jika mereka mendiagnosis Anda dengan kondisi medis yang mendasarinya, mereka dapat membantu Anda mempelajari cara merawat dan mengelolanya.

Jika Anda didiagnosis menderita diabetes, dokter atau ahli diet dapat membantu Anda mempelajari cara mengelola kadar gula darah Anda. Mereka juga dapat menginstruksikan Anda bagaimana mengenali tanda-tanda peringatan dini gula darah rendah, dan bagaimana mengambil langkah-langkah untuk memperbaiki masalah tersebut dengan cepat.

Gula darah rendah juga dikenal sebagai hipoglikemia dan dapat dianggap sebagai keadaan darurat medis. Jika tidak ditangani dengan benar, dapat menyebabkan hilangnya kesadaran atau bahkan kematian.

Jika masalah nafsu makan Anda disebabkan oleh obat-obatan, dokter Anda mungkin merekomendasikan obat alternatif atau menyesuaikan dosis Anda. Jangan pernah berhenti minum obat resep atau mengubah dosis Anda tanpa berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu.

Dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin merekomendasikan konseling psikologis. Misalnya, gangguan makan, depresi, atau kondisi kesehatan mental lainnya biasanya menyertakan konseling psikologis sebagai bagian dari pengobatan.