Akankah Cuka Sari Apel Merusak Gigi Saya?

Isi

• Apakah cuka sari apel buruk untuk gigi Anda?
• Cuka sari apel untuk memutihkan gigi
• Bagaimana tepatnya cuka sari apel merusak gigi?
• Email gigi
• Cuka sari apel dan interaksi obat
• Bawa pulang

Selama beberapa generasi, cuka sari apel (ACV) telah dirayakan sebagai obat rumahan. Meskipun tidak ada banyak ilmu pengetahuan untuk mendukung semua klaim, ACV telah disebut-sebut sebagai obat ajaib untuk penggunaan internal dan eksternal dari menghilangkan sengatan matahari untuk mengobati jerawat hingga mengurangi risiko penyakit jantung.

ACV untuk memutihkan gigi adalah obat tradisional lain yang populer. Sebelum menggunakan ACV untuk memutihkan gigi atau aplikasi oral lainnya, Anda memerlukan informasi sehingga Anda dapat membuat keputusan yang tepat.

Apakah cuka sari apel buruk untuk gigi Anda?

Meskipun jus buah dan minuman ringan telah dipelajari secara lebih luas, penelitian menunjukkan bahwa enamel gigi dapat terkikis oleh asam asetat dalam cuka.

Sebuah studi lab 2014 berfokus pada pencelupan enamel gigi dalam berbagai cuka berbeda dengan tingkat pH berkisar 2,7 hingga 3,95. Setelah 4 jam merendam dalam cuka, hilangnya 1 hingga 20 persen mineral diukur.

Studi laboratorium ini tidak memperhitungkan buffer alami terhadap keasaman yang disediakan oleh air liur. Namun, hal itu menunjukkan bahwa erosi gigi dapat disebabkan oleh cuka dalam jumlah besar.

Sebuah studi tahun 2005 menyimpulkan bahwa mengurangi atau menghilangkan minuman asam dapat mencegah perkembangan erosi gigi.

Sebuah studi kasus 2012 menyimpulkan bahwa erosi gigi pada seorang wanita muda adalah hasil dari konsumsi segelas ACV yang ia minum setiap hari untuk menurunkan berat badan.

Cuka sari apel untuk memutihkan gigi

Anda dapat menemukan banyak sumber yang menyarankan ACV baik kekuatan penuh, diencerkan dengan air, atau dicampur dengan produk lain seperti baking soda sebagai cara untuk memutihkan gigi. Mayoritas sumber-sumber ini tidak termasuk potensi negatif dari praktik tersebut.

Sebuah studi pada tahun 2014 meneliti efek cuka apel, cuka putih, dan hidrogen peroksida pada warna gigi dan jaringan keras gigi. Studi ini menyimpulkan bahwa cuka apel, cuka putih, dan hidrogen peroksida semuanya memiliki efek pemutihan.

Tetapi mereka juga menyebabkan kerusakan pada kekerasan dan permukaan gigi. Cuka putih tampaknya memiliki efek paling merusak.

Bagaimana tepatnya cuka sari apel merusak gigi?

Pada dasarnya, ACV adalah jus apel dua kali yang difermentasi. Pada langkah pertama, ragi memfermentasi gula apel menjadi alkohol, mengubahnya menjadi sari buah apel. Pada langkah kedua, bakteri mengubah alkohol menjadi asam asetat.

Produk jadi, ACV, memiliki pH rata-rata antara 2,5 dan 3,0. Sebagai perbandingan, air suling, larutan netral, memiliki pH 7,0.

Ada cukup asam dalam ACV murni untuk melemahkan enamel gigi Anda. Hal ini dapat menyebabkan sensitivitas gigi sambil meningkatkan kemungkinan kerusakan gigi dan gigi berlubang.

Email gigi

Enamel gigi, zat yang paling termineralisasi dan tersulit dalam tubuh Anda, adalah lapisan permukaan luar gigi Anda. Ini melindungi lapisan dalam gigi Anda dari suhu ekstrem dan dari efek merusak dari plak dan asam.

Enamel gigi Anda tidak mengandung sel hidup. Jadi jika itu dihancurkan, tubuh Anda tidak dapat membuat lebih banyak untuk menggantikannya.

Cuka sari apel dan interaksi obat

Seiring dengan efek potensial pada gigi Anda, ada baiknya juga mempertimbangkan apakah ACV dapat berinteraksi dengan obat yang Anda gunakan. Misalnya, ini mungkin termasuk:

• Obat diuretik. Diuretik tertentu menyebabkan tubuh Anda mengeluarkan potasium. Jika Anda minum obat diuretik dan mengonsumsi banyak cuka, tingkat potasium Anda bisa turun terlalu rendah.
• Digoxin (Lanoxin). Obat ini digunakan untuk menurunkan kadar kalium dalam darah Anda. Jika Anda telah diresepkan obat ini, ACV dapat menurunkan kalium Anda ke tingkat yang berbahaya.
• Obat diabetes. Jika Anda menggunakan insulin atau stimulan insulin, cuka dapat menurunkan gula darah atau kalium ke tingkat yang berbahaya.

Bawa pulang

ACV dapat memutihkan gigi, tetapi juga dapat merusak enamel gigi. Ada juga kekhawatiran lain tentang penggunaan ACV, seperti interaksi dengan obat-obatan tertentu.

Jika Anda mempertimbangkan untuk menggunakan ACV untuk tujuan kesehatan, seperti memutihkan gigi, konsultasikan dengan dokter gigi atau dokter Anda sebelum mencobanya.

Mereka dapat menawarkan rekomendasi dan panduan untuk memaksimalkan hasil potensial tanpa mengganggu pengobatan saat ini, merusak enamel gigi, atau menyebabkan komplikasi kesehatan lainnya.