Kemungkinan Penyebab Nyeri Lengan

Isi

• Sakit lengan
• Gejala yang terjadi dengan nyeri lengan
• Penyebab nyeri lengan
• Saraf terjepit
• Terkilir
• Tendonitis
• Cedera manset rotator
• Patah tulang
• Artritis reumatoid
• Angina
• Serangan jantung
• Mendiagnosis nyeri lengan
• Saat nyeri lengan adalah keadaan darurat
• Perawatan untuk nyeri lengan
• Pengobatan rumahan
• Beristirahat
• Es
• Obat penghilang rasa sakit over-the-counter (OTC)
• Kompresi
• Ketinggian
• Mencegah nyeri lengan

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Sakit lengan

Nyeri lengan didefinisikan sebagai ketidaknyamanan atau nyeri yang dialami di mana saja di seluruh lengan. Ini bisa termasuk nyeri di pergelangan tangan, siku, dan bahu.

Nyeri lengan bisa terjadi karena berbagai penyebab. Penyebab paling umum adalah cedera atau penggunaan berlebihan. Bergantung pada penyebabnya, rasa sakit bisa mulai tiba-tiba dan hilang, atau bisa meningkat secara bertahap.

Gejala yang terjadi dengan nyeri lengan

Gejala yang menyertai nyeri lengan akan tergantung pada penyebabnya. Mereka mungkin termasuk:

• lengan kemerahan
• kekakuan
• pembengkakan
• pembengkakan kelenjar getah bening di bawah lengan

Penyebab nyeri lengan

Penyebab nyeri lengan dan gejala yang menyertainya dapat berkisar dari ringan hingga berat. Kemungkinan penyebab nyeri lengan meliputi:

Saraf terjepit

Saraf terjepit terjadi ketika saraf memiliki terlalu banyak tekanan karena sekitarnya:

• tulang
• otot
• tulang rawan
• tendon

Gejala lain bisa meliputi:

• perasaan geli
• mati rasa
• nyeri tajam
• kelemahan otot

Terkilir

Keseleo adalah peregangan atau robeknya ligamen atau tendon. Itu adalah luka biasa. Anda dapat mengatasi keseleo ringan di rumah, tetapi cedera yang lebih parah mungkin memerlukan pembedahan. Gejala umum dapat berupa pembengkakan, memar, mobilitas sendi terbatas, dan sendi tidak stabil.

Tendonitis

Tendonitis adalah peradangan pada tendon. Ini biasanya terjadi di bahu, siku, dan pergelangan tangan. Tendonitis dapat bervariasi dari ringan hingga berat. Gejala lain termasuk pembengkakan ringan, nyeri tekan, dan nyeri tumpul dan nyeri.

Cedera manset rotator

Ini paling sering terjadi pada orang yang melakukan gerakan overhead dalam kehidupan sehari-hari mereka, seperti pelukis atau pemain bisbol. Gejala berupa nyeri tumpul di bahu dan potensi kelemahan lengan.

Patah tulang

Tulang yang patah atau retak bisa menyebabkan nyeri yang luar biasa dan tajam di lengan. Anda mungkin mendengar bunyi hentakan saat tulang patah. Gejalanya meliputi:

• pembengkakan
• memar
• sakit parah
• deformitas yang terlihat
• ketidakmampuan untuk membalikkan telapak tangan

Artritis reumatoid

Artritis reumatoid adalah kelainan kronis yang disebabkan oleh peradangan yang terutama menyerang sendi. Gejala umum termasuk:

• persendian yang hangat dan lembut
• pembengkakan sendi
• kekakuan pada persendian
• kelelahan

Angina

Angina adalah nyeri dada yang terjadi saat jantung Anda tidak mendapatkan cukup oksigen. Ini dapat menyebabkan nyeri di lengan dan bahu serta tekanan di dada, leher, dan punggung Anda. Memiliki angina sering kali menunjukkan adanya masalah jantung. Gejala lain bisa meliputi:

• nyeri dada
• mual
• sesak napas
• pusing

Serangan jantung

Serangan jantung terjadi ketika darah tidak dapat mencapai jantung karena penyumbatan yang memutus suplai oksigen jantung. Hal ini dapat menyebabkan bagian otot jantung mati jika oksigen tidak kembali dengan cepat. Saat mengalami serangan jantung, Anda mungkin memiliki:

• nyeri di satu atau kedua lengan
• sesak napas
• rasa sakit di tempat lain di tubuh bagian atas Anda
• mual
• keringat dingin
• nyeri dada
• pusing

Hubungi 911 jika Anda merasa mengalami serangan jantung.

Mendiagnosis nyeri lengan

Dokter Anda harus terlebih dahulu mendiagnosis penyebab nyeri untuk mengobatinya. Mereka pertama-tama akan melakukan pemeriksaan riwayat dan fisik, menanyakan tentang aktivitas Anda, potensi cedera, dan gejala. Berdasarkan gejala Anda, tes berikut dapat membantu dokter Anda membuat diagnosis:

• Dokter Anda mungkin meminta Anda untuk mengangkat lengan atau melakukan gerakan sederhana lainnya untuk mengevaluasi rentang gerakan Anda. Ini dapat membantu mereka mengidentifikasi lokasi dan penyebab potensi cedera atau nyeri.
• Tes darah dapat membantu dokter mendeteksi beberapa kondisi yang dapat menyebabkan nyeri lengan, seperti diabetes, atau kondisi tertentu yang menyebabkan peradangan pada persendian.
• Sinar-X dapat membantu dokter Anda mendiagnosis tulang yang patah atau retak.
• Jika dokter Anda mengira nyeri lengan Anda terkait dengan potensi komplikasi jantung, mereka mungkin memesan tes untuk mengevaluasi bagaimana jantung Anda bekerja dan mengevaluasi aliran darah melalui jantung Anda.
• Ultrasonografi menggunakan gelombang suara frekuensi tinggi untuk mendapatkan gambar bagian dalam tubuh. Mereka dapat membantu dokter Anda mendeteksi masalah dengan persendian, ligamen, dan tendon.
• Dokter Anda mungkin memesan MRI dan CT scan untuk mendapatkan gambar jaringan lunak dan tulang yang lebih detail. Ini dapat membantu mereka mendeteksi masalah.

Saat nyeri lengan adalah keadaan darurat

Sering kali nyeri lengan bukanlah tanda keadaan darurat medis. Dalam banyak kasus, Anda dapat mengobati nyeri lengan dengan pengobatan rumahan. Namun, Anda harus mendapatkan perawatan medis darurat dalam beberapa kasus.

Anda harus segera menghubungi 911 jika Anda mencurigai bahwa serangan jantung, atau kondisi jantung lainnya, menyebabkan nyeri lengan Anda.

Gejala serangan jantung lainnya meliputi:

• nyeri atau tekanan dada
• nyeri di punggung, leher, atau tubuh bagian atas
• pusing
• pusing
• mual
• sesak napas

Anda juga harus segera mencari perawatan medis atau mengunjungi unit gawat darurat terdekat jika Anda menduga nyeri lengan Anda disebabkan oleh patah lengan.

Gejala lain dari lengan yang patah meliputi:

• sakit parah dan tajam
• terlihat, kelainan bentuk fisik, seperti lengan atau pergelangan tangan yang menonjol keluar
• tidak dapat menekuk atau membalikkan lengan, tangan, atau jari

Perawatan untuk nyeri lengan

Perawatan untuk nyeri lengan akan bervariasi tergantung penyebab dan tingkat keparahan nyeri lengan Anda.

Perawatan untuk nyeri lengan dapat meliputi:

• Obat nyeri. Untuk beberapa kasus, nyeri di lengan mungkin cukup parah sehingga dokter akan meresepkan obat pereda nyeri.
• Obat anti inflamasi. Untuk nyeri akibat peradangan, obat antiradang seperti kortikosteroid dapat membantu mengurangi penyebab yang mendasari dan nyeri selanjutnya. Obat anti inflamasi tersedia sebagai obat oral, suntikan, dan obat intravena.
• Terapi fisik. Anda mungkin perlu mengobati nyeri lengan dengan terapi fisik, terutama bila Anda memiliki rentang gerak yang terbatas.
• Operasi. Dalam kasus nyeri lengan yang parah, pembedahan mungkin diperlukan. Contohnya termasuk ligamen robek dan tulang patah.

Pengobatan rumahan

Selain obat-obatan yang diresepkan dokter untuk nyeri lengan, Anda dapat menggunakan berbagai perawatan di rumah.

Contoh pengobatan rumahan untuk nyeri lengan meliputi:

Beristirahat

Terkadang, yang dibutuhkan tubuh hanyalah istirahat. Istirahatkan area yang sakit, dan hindari olahraga dan gerakan berat.

Es

Cedera akibat es seringkali dapat membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan. Gunakan kompres es, yang dibungkus handuk, selama 20 menit pada area yang nyeri. Tunggu setidaknya satu jam di antara paket es.

Beli paket es.

Obat penghilang rasa sakit over-the-counter (OTC)

Jika Anda tidak ingin mengunjungi dokter dan rasa sakit Anda ringan, obat pereda nyeri yang dijual bebas seperti aspirin atau ibuprofen dapat membantu mengatasi ketidaknyamanan Anda. Jangan gunakan obat-obatan ini lebih lama dari penggunaan yang disarankan.

Kompresi

Membungkus area tempat Anda mengalami nyeri dengan perban elastis atau penjepit dapat membantu mengurangi pembengkakan dan mencegah Anda meregangkan sendi terlalu jauh, sehingga mendorong penyembuhan.

Belilah perban dan penjepit elastis.

Ketinggian

Angkat lengan Anda untuk membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri.

Jika salah satu dari pengobatan ini memperburuk rasa sakit Anda, segera hentikan perawatan di rumah dan konsultasikan dengan dokter Anda.

Mencegah nyeri lengan

Dalam banyak kasus, nyeri lengan terjadi karena cedera atau kondisi yang sebenarnya dapat dicegah. Anda dapat melakukan hal berikut untuk mencegah cedera dan nyeri lengan:

• lakukan peregangan secara teratur, terutama sebelum berolahraga
• pastikan Anda memiliki bentuk yang benar untuk latihan yang Anda lakukan untuk mencegah cedera
• kenakan alat pelindung saat berolahraga
• tetap bugar
• angkat benda dengan hati-hati

Jika, terlepas dari upaya terbaik Anda, Anda masih mengalami nyeri lengan yang terus-menerus atau mengganggu rutinitas harian Anda, temui dokter Anda. Mereka dapat menentukan penyebabnya dan mendiskusikan pilihan pengobatan terbaik dengan Anda.