Ashley Graham Bersumpah Dengan Pembersihan Usus Besar, tetapi Apakah Itu Diperlukan?

Isi

• Ulasan untuk

Ashley Graham adalah ratu yang menjaganya tetap nyata di Instagram. Apakah dia berbagi rasa sakit karena mengenakan bra olahraga yang salah untuk berolahraga atau hanya melayani beberapa pembicaraan nyata dengan calon model, Graham tidak diketahui menahan diri. Namun baru-baru ini, dia menjadi lebih pribadi dari sebelumnya dengan membagikan video dirinya saat dia mendapatkan usus besar, atau dikenal sebagai pembersihan usus besar. Rupanya, ini adalah sesuatu yang dia lakukan di reg, dan dalam serangkaian Cerita Instagram, dia meminta terapisnya membahas semua alasan mengapa itu sangat, eh, luar biasa. (Terkait: The Colonics Craze: Haruskah Anda Mencobanya?)

"Saya selalu menunjukkan kepada kalian sedikit gambar lutut saya dan saluran pembuangan - apa namanya? Tank," kata Graham di salah satu Instagram Stories-nya. "Tapi saya pikir saya akan meminta terapis kolon saya menjelaskan mengapa saya mendapatkannya, dan mengapa Anda harus mendapatkannya."

Terapis Graham, Lena, melanjutkan dengan berbagi tiga alasan utama mengapa setiap orang harus mendapatkan kolon. Untuk memulai, tampaknya dapat membantu dengan segala jenis gangguan pencernaan, termasuk "sembelit, jelas, segala jenis kembung, diare ... segala jenis masalah pencernaan," katanya.

Kedua, dia mengklaim itu membantu peradangan. "Setiap kali Anda mengalami peradangan di tubuh, itu bisa muncul sebagai jerawat atau Anda bisa merasa sangat bengkak," kata Lena.

"Masuk ke sana dapat membantu wajahmu?" Graham bertanya. "Tepat," jawab terapis kolonnya. "Ini sangat anti-inflamasi-orang melihat kulit mereka bersinar dan bengkak berkurang di seluruh tubuh juga, jika itu masalahnya."

Akhirnya, terapis mengatakan bahwa mendapatkan kolon bahkan dapat meningkatkan sistem kekebalan Anda. "Setiap kali Anda merasa sakit, kemacetan dan sakit kepala segera hilang," katanya.

Tetapi sebelum Anda memutuskan untuk menjadwalkan janji temu kolon pertama Anda, perlu dicatat bahwa setidaknya satu ahli tidak begitu yakin tentang klaim kesehatan yang terkait dengan prosedur ini. Bahkan, mungkin sama sekali tidak perlu, terlepas dari apakah Anda memiliki masalah pencernaan atau tidak. (Terkait: 7 Cara Meningkatkan Bakteri Usus Baik)

"Tubuh Anda terlalu pintar untuk membutuhkan pembersihan usus besar dalam bentuk apa pun," kata Hardeep M. Singh, M.D., ahli gastroenterologi bersertifikat di Rumah Sakit St. Joseph di Orange County, CA. "Tubuh Anda sendiri sangat efisien dalam membersihkan limbah, racun, dan bakteri, jadi tidak ada kebutuhan untuk mendapatkan usus besar, bahkan jika Anda menderita masalah pencernaan."

Apa yang menarik, bagaimanapun, adalah bahwa mendapatkan kolon, pada kenyataannya, membuat Anda merasa lebih baik di sana-tapi hanya sesaat. "Ketika pasien melakukan kolon, mereka mengeluarkan banyak racun dan bakteri dalam waktu singkat. Biasanya setelah itu, mereka mengatakan mereka merasa luar biasa dan lebih ringan di kaki mereka, dan ingin terus kembali lagi" jelas Dr. Singh . "Tetapi pada kenyataannya, jika Anda merasa seperti itu setelah membersihkan usus besar, kemungkinan Anda memiliki masalah lain. Kemungkinan besar, Anda bisa sembelit, dan perlu membuat perubahan gaya hidup untuk memperbaiki masalah dan mempromosikan keteraturan dalam Anda. buang air besar. Pada akhirnya, yang dilakukan pembersihan usus besar hanyalah menghilangkan gejalanya untuk sementara."

Selain itu, jika Anda mengalami konstipasi hingga Anda mempertimbangkan prosedur seperti kolon, Anda mungkin memiliki masalah kesehatan mendasar yang lebih serius, kata Dr. Singh. "Pertanyaan saya kepada seorang pasien yang datang menanyakan tentang kolon adalah: Mengapa Anda begitu sembelit sejak awal?" dia menjelaskan. "Dari sana, saya akan merekomendasikan agar mereka diskrining untuk kanker usus besar, masalah tiroid, atau masalah metabolisme serius lainnya yang dapat menyebabkan sembelit parah." (Terkait: Apa yang Bisa Diceritakan Kentut Anda Tentang Kesehatan Anda)

Selain tidak perlu, kolon terkadang bisa berbahaya, dan ada laporan kematian di masa lalu, kata Dr. Singh. "Anda biasanya memiliki seorang profesional non-board-bersertifikat memasukkan benda asing ke dalam rektum Anda dan memompa banyak air, kopi, dan kadang-kadang zat lain dengan kekuatan sedemikian rupa sehingga dapat melubangi usus besar. Itu dapat menyebabkan mengancam jiwa. komplikasi,” jelasnya.

Bukan hanya itu, tetapi dengan membuang tubuh begitu cepat, Anda dapat menyebabkan gangguan elektrolit, catat Dr. Singh. "Tiba-tiba, seorang pasien bisa menjadi sangat dehidrasi dan kekurangan kalium," katanya. "Itu bisa menyebabkan beberapa orang pingsan atau mengalami aritmia, yang terkadang bisa berakibat fatal. Itu sebabnya kami tidak pernah merekomendasikan kolon kepada pasien."

Jadi apa yang harus Anda lakukan jika Anda merasa sangat sembelit dan berjuang untuk pergi ke kamar mandi secara teratur? Dr Singh percaya masalahnya bisa sesederhana kekurangan serat. "Kebanyakan orang Amerika tidak mendapatkan cukup serat," katanya. "Secara umum, Anda membutuhkan antara 25 dan 35 gram serat setiap hari, tetapi biasanya orang-orang berada di bawahnya. Sembilan puluh persen orang yang merasa perlu membersihkan usus besar dapat dengan mudah memperbaiki masalah dengan menambahkan serat. suplemen serat seperti Metamucil untuk diet mereka, menjadikan olahraga sebagai bagian rutin dari rutinitas mereka, dan dengan minum banyak air." (Berikut adalah enam alasan mengapa air minum membantu menyelesaikan masalah apa pun.)

Jika Anda merasa memiliki masalah yang lebih serius, pastikan untuk menghubungi dokter umum Anda, saran Dr. Singh. "Saya pikir satu kesalahpahaman besar di luar sana adalah bahwa dokter menentang terapi alternatif," katanya. "Saya rasa itu tidak benar. Sebagian besar dari kita ingin pasien kita menjadi lebih baik, baik dengan meminum obat yang kita resepkan atau melalui perawatan alternatif. Tetapi perawatan itu memiliki data di belakang mereka untuk memvalidasi keefektifannya."

Intinya: Lakukan penelitian Anda sebelum beralih ke terapi alternatif yang dipertanyakan, dan cobalah untuk tidak mempercayai semua yang Anda lihat dan baca, terutama yang berkaitan dengan kesehatan Anda. Kami masih mencintaimu, Ash!

Ulasan untuk