Vaping dan COPD: Apakah Ada Koneksi?

Isi

• COPD dan rokok elektronik
• Bisakah vaping menyebabkan COPD?
• Faktor risiko lain untuk COPD
• Gejala COPD
• Kapan menemui dokter Anda
• Kiat untuk berhenti merokok
• Pilih "hari berhenti" Anda
• Rencanakan ke depan
• Tahu apa yang diharapkan
• Dapatkan informasi dan dukungan
• Garis bawah

Efek keamanan dan kesehatan jangka panjang dari penggunaan e-rokok atau produk vaping lainnya masih belum dikenal. Pada September 2019, otoritas kesehatan federal dan negara bagian mulai menyelidiki wabah penyakit paru-paru parah yang terkait dengan e-rokok dan produk vaping lainnya. Kami memantau situasi dengan cermat dan akan memperbarui konten kami segera setelah lebih banyak informasi tersedia.

COPD dan rokok elektronik

Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) adalah penyakit progresif pada sistem pernapasan.

Sekitar 30 juta orang di Amerika Serikat hidup dengan COPD. Banyak yang memiliki COPD tahap awal dan belum mengetahuinya.

Penyebab utama COPD adalah merokok. Hubungan antara menghirup asap tembakau dan COPD jelas. Sekitar 90 persen orang dengan COPD adalah perokok atau mantan perokok.

Saat Anda menghirup e-rokok, suatu proses yang dikenal sebagai vaping, Anda tidak menghirup asap. Anda menghirup uap air dan campuran bahan kimia. Cairan dalam banyak e-rokok mengandung nikotin. Saat Anda menghembuskan uapnya, orang lain bisa menghirup campuran ini.

Alat penguap juga termasuk pena hookah, pena vape, dan pipa elektronik.

Baca terus untuk mengetahui apa yang dikatakan penelitian tentang vaping dan COPD, tanda-tanda peringatan awal COPD, dan cara berhenti merokok untuk selamanya.

Bisakah vaping menyebabkan COPD?

Satu hal yang jelas: Belum ada penelitian yang cukup tentang risiko kesehatan umum dari vaping atau apakah itu dapat meningkatkan peluang Anda terkena COPD.

Menurut Institut Nasional Penyalahgunaan Narkoba:

• Tidak ada data yang cukup mengenai konsekuensi kesehatan dari produk vaping ini. E-rokok dan alat penguap lainnya belum dievaluasi secara menyeluruh dalam studi ilmiah.
• E-rokok mengandung nikotin obat yang sangat adiktif. Beberapa produk memiliki uap yang mengandung karsinogen yang diketahui, bahan kimia beracun, dan nanopartikel logam beracun.
• Meskipun banyak orang beralih ke vaping sebagai cara untuk berhenti merokok tembakau, tidak jelas apakah e-rokok adalah alat bantu yang efektif untuk berhenti merokok.
• Satu studi kecil tahun 2016 menemukan bahwa vaping cairan e-rokok yang mengandung nikotin memicu efek yang terkait dengan pengembangan COPD. Ini termasuk radang paru-paru dan penghancuran jaringan paru-paru. Penelitian ini menggunakan sel paru-paru manusia yang dikultur dan tikus. Keduanya ditemukan tergantung pada nikotin pada akhir penelitian.

Penulis komentar tahun 2015 menulis bahwa produk e-vapor setidaknya 96 persen lebih berbahaya daripada rokok konvensional dan mungkin dapat membalikkan bahaya dari merokok tembakau.

Perlu dicatat bahwa penulis telah melayani sebagai konsultan untuk distributor e-rokok dan Asosiasi Perdagangan Industri Rokok Elektronik di Inggris.

Dia juga menyatakan bahwa penelitian yang lebih besar dan lebih lama diperlukan untuk mengklarifikasi jika rokok elektronik kurang berbahaya dibandingkan rokok tradisional, dan jika beralih ke rokok elektronik memberikan manfaat kesehatan bagi perokok.

Mulai tahun 2018, Administrasi Makanan dan Obat-obatan AS (FDA) akan meminta peringatan untuk produk vaping yang mengandung nikotin. Peringatan akan mencatat bahwa nikotin adalah bahan kimia yang membuat ketagihan. Produk vaping yang tidak mengandung nikotin harus menyatakan bahwa produk tersebut dibuat dari tembakau.

Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan dampak penuh vaping pada kesehatan secara keseluruhan.

Faktor risiko lain untuk COPD

Meskipun merokok adalah alasan kebanyakan orang terkena COPD, itu bukan satu-satunya alasan. Menghirup asap cerutu dan pipa juga meningkatkan risiko Anda.

Kontak jangka panjang dengan iritasi paru-paru dan polutan berikut juga dapat menyebabkan COPD:

• perokok pasif
• asap kimia
• bahan bakar
• debu
• polusi udara

Kondisi genetik tertentu, seperti defisiensi antitripsin alfa-1 (AATD), dapat meningkatkan risiko COPD - bahkan jika Anda tidak pernah merokok.

Gejala COPD

Gejala COPD biasanya mulai ringan dan berkembang perlahan. Gejala awal mungkin termasuk:

• sesekali nafas pendek
• batuk terus menerus
• sesak di dada

Kemudian, Anda mungkin juga mengalami:

• mengi
• batuk banyak lendir
• nyeri dada
• sering sesak napas

Akhirnya, sesak napas bisa membuat sulit untuk berjalan, menaiki tangga, atau mengurus pekerjaan sehari-hari. Saat COPD berlangsung, masalah pernapasan bisa menjadi melumpuhkan.

Kapan menemui dokter Anda

Jika Anda mengalami sesak napas, nyeri dada, atau batuk terus-menerus, bicarakan dengan dokter Anda. Anda mungkin menderita COPD.

Dokter Anda akan menilai gejala Anda dan melakukan pemeriksaan fisik untuk mengetahui bagaimana keadaan Anda. Dari sana, mereka akan melakukan sejumlah tes yang akan membantu mereka membuat diagnosis.

Pertama, mereka ingin melihat seberapa baik paru-paru Anda berfungsi. Ini biasanya dilakukan dengan tes yang disebut spirometri, atau tes fungsi paru.

Spirometri dapat mendeteksi COPD pada tahap paling awal. Tes ini non-invasif dan tidak menyakitkan. Untuk prosedur ini, Anda meniup ke tabung yang terhubung ke spirometer. Ini mengukur seberapa banyak udara yang Anda hembuskan, dan seberapa cepat Anda menghembuskan napas.

Dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin meminta Anda menghirup obat-obatan yang membuatnya lebih mudah untuk membuka saluran udara Anda. Meniup spirometer lagi akan memungkinkan untuk perbandingan sebelum dan sesudah.

Tes pencitraan, seperti X-ray atau CT scan, dapat mendeteksi tanda-tanda COPD di dada Anda.

Tes gas darah arteri dapat mengukur berapa banyak oksigen dan karbon dioksida yang Anda miliki dalam darah Anda. Hasilnya dapat membantu menunjukkan tingkat keparahan COPD dan pengobatan mana yang terbaik.

Tes-tes ini juga dapat menghilangkan COPD sebagai diagnosis. Gejala Anda mungkin merupakan tanda dari kondisi medis mendasar yang berbeda. Dalam beberapa kasus, mereka mungkin tidak menunjukkan masalah paru-paru sama sekali.

Meskipun tidak ada obat untuk COPD, perawatan dini dapat meningkatkan gejala dan memperlambat perkembangan penyakit.

Kiat untuk berhenti merokok

Cara nomor satu untuk mencegah COPD adalah berhenti merokok. Jika Anda didiagnosis menderita COPD, berhenti merokok dapat membantu meringankan gejala Anda dan memperlambat perkembangan penyakit.

Mengetahui Anda harus berhenti merokok adalah satu hal. Menemukan cara untuk berhenti untuk kebaikan adalah hal lain. Karena siapa pun yang mencoba berhenti tahu, merokok adalah kecanduan yang kuat. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda sukses.

Pilih "hari berhenti" Anda

Hari apa yang cocok untukmu? Pertimbangkan hari kerja versus hari libur. Anda mungkin ingin menghindari memulai proses berhenti selama minggu stres tinggi.

Anda mungkin ingin mengaitkan berhenti dengan tanggal yang memiliki arti khusus. Atau mungkin Anda ingin memilih tanggal acak dan memiliki hitungan mundur.

Sekarang tandai tanggal di kalender Anda, tulis di kulkas, dan beri tahu keluarga dan teman-teman Anda. Ini akan membantu menjadikannya komitmen nyata.

Rencanakan ke depan

Jika Anda pernah mencoba untuk berhenti dan gagal, pertimbangkan alasannya sehingga Anda dapat menghindari perangkap yang sama.

• Pikirkan kapan dan di mana Anda biasanya merokok, karena ini pasti akan memicu hasrat. Mengubah rutinitas Anda dapat membantu Anda menghindari pemicu tersebut.
• Singkirkan semua produk tembakau dan barang-barang yang berhubungan dengan merokok, seperti asbak, korek api, dan korek api. Pastikan untuk membersihkan rumah, mobil, dan pekerjaan Anda.
• Persediaan persediaan yang mungkin bisa membantu. Gusi, sedotan, tusuk gigi, dan permen dapat digunakan sebagai pengganti oral ketika keinginan mendidih.

Buat rencana untuk mengelola situasi yang penuh tekanan seperti melakukan sesuatu yang aktif, menggunakan bola stres, atau bermain video game. Sangat penting untuk memiliki tempat masuk terlebih dahulu untuk menghindari beralih ke merokok.

Tentukan terlebih dahulu apa yang akan Anda lakukan ketika keinginan menghantam. Anda dapat mengunyah permen karet, minum sebotol air, atau melakukan pernapasan dalam. Apa pun yang akan membuat Anda melupakannya. Jika Anda mengenal seseorang yang berhasil berhenti merokok, tanyakan apakah Anda dapat memanggil mereka saat Anda memiliki keinginan.

Tahu apa yang diharapkan

Anda kemungkinan akan mengalami gejala penarikan nikotin.

Sangat normal untuk memiliki:

• keinginan kuat untuk merokok
• kesulitan berkonsentrasi
• lekas marah, cemas, dan marah - Anda mungkin merasa kesal
• nafsu makan meningkat

Tujuh hingga 10 hari pertama biasanya merupakan yang tersulit. Gejala penarikan harus mulai mereda setelah itu.

Dapatkan informasi dan dukungan

Dokter Anda adalah sumber yang bagus. Mereka dapat memberikan saran tentang produk yang mungkin membantu, seperti:

• produk pengganti nikotin tanpa resep, termasuk tambalan kulit, permen karet, dan tablet hisap
• produk pengganti nikotin yang diresepkan, termasuk tambalan kulit, inhaler, dan semprotan hidung
• resep obat non-nikotin untuk mengurangi ngidam

Mereka juga dapat memberikan informasi tentang program penghentian merokok lokal. Berikut adalah beberapa layanan lain yang dapat Anda coba:

• American Lung Association: Lung HelpLine & Tobacco QuitLine
• Klinik Bebas dari Merokok

Dan beberapa alat yang dapat Anda gunakan:

• Beat the Pack: Personal Progress Tracker
• Aplikasi Seluler QuitGuide GRATIS
• Praktekkan Program Berhenti

Tentukan sejak awal bahwa jika Anda menyerah dan merokok, semuanya tidak hilang. Jika ini terjadi, cari tahu apa yang salah dan evaluasi ulang strategi Anda. Mulai lagi.

Garis bawah

Penelitian menunjukkan bahwa menghirup asap tembakau dapat menyebabkan COPD. Tetapi hubungan antara vaping dan COPD belum diperiksa secara menyeluruh.

Jika Anda merokok dan khawatir tentang pengembangan COPD, bicarakan dengan dokter Anda tentang merokok dan vaping, terutama jika Anda memiliki faktor risiko lain untuk COPD.