Minyak Babassu: Penggunaan, Manfaat, dan Efek Samping

Isi

• Penggunaan minyak Babassu
• Manfaat minyak babassu
• Anti-inflamasi, antioksidan, dan penyembuhan luka
• Kaya akan asam lemak sehat
• Melembabkan untuk kulit dan rambut Anda
• Kemungkinan kerugian
• Cara menggunakan minyak babassu
• Garis bawah

Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Minyak babassu adalah minyak tropis yang terbuat dari biji-bijian pohon babassu, pohon asli dari hutan hujan Amerika Selatan.

Dikemas dengan antioksidan dan lemak sehat, itu dapat meningkatkan kesehatan kulit dan rambut Anda, melembabkan mereka tanpa menyebabkan Anda merasa berminyak atau mengembangkan jerawat.

Namun, minyak ini juga memiliki beberapa kelemahan potensial.

Artikel ini mengulas penggunaan, manfaat, dan kerugian minyak babassu.

Penggunaan minyak Babassu

Di negara-negara Amerika Selatan seperti Brasil, di mana kelapa babassu adalah tanaman asli, minyak tanaman ini biasanya digunakan untuk memasak dan bahkan sebagai obat.

Warga setempat menggunakannya untuk menyembuhkan luka ringan, seperti luka dan goresan, dan mengobati leukorea - keputihan yang berhubungan dengan ketidakseimbangan hormon (1).

Minyak babassu juga diubah menjadi bahan bakar nabati yang dapat digunakan sebagai alternatif bahan bakar diesel (2).

Namun, di Amerika Serikat, ini paling sering digunakan sebagai bahan dalam produk perawatan rambut dan kulit, seperti lotion, sampo, dan makeup.

Minyak babassu telah digunakan di negara-negara Amerika Selatan untuk keperluan memasak dan pengobatan. Ini juga memiliki aplikasi industri sebagai bahan bakar nabati. Di Amerika Serikat, ini terutama digunakan dalam produk perawatan kulit dan rambut.

Manfaat minyak babassu

Minyak babassu dikaitkan dengan beberapa efek menguntungkan, tetapi sebagian besar penelitian telah dilakukan pada tabung reaksi dan hewan.

Karena itu, diperlukan lebih banyak penelitian pada manusia untuk memahami manfaatnya.

Anti-inflamasi, antioksidan, dan penyembuhan luka

Minyak babassu dan bagian lain dari tanaman digunakan untuk berbagai keperluan pengobatan di Amerika Selatan, seperti untuk mengobati kondisi kulit, luka, peradangan, dan masalah perut (1, 3).

Minyak kaya akan antioksidan, yang merupakan senyawa yang dapat membantu mengurangi kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas berbahaya (4).

Selain itu, minyak babassu bersifat antibakteri. Satu penelitian tabung reaksi mencatat bahwa itu membunuh bakteri berbahaya tertentu seperti Staphylococcus aureus, yang menyebabkan infeksi Staph (5).

Komponen tanaman babassu, termasuk minyaknya, juga anti-inflamasi dan dapat meningkatkan penyembuhan luka (3).

Dalam sebuah penelitian, tikus yang diberi ekstrak babassu diterapkan pada luka yang sembuh lebih cepat daripada kelompok kontrol (6).

Kaya akan asam lemak sehat

Seperti minyak kelapa, minyak Babassu adalah minyak nabati yang kaya akan lemak jenuh, membuatnya padat pada suhu kamar.

Namun, lemak ini meleleh dengan cepat pada suhu tubuh. Karena itu, bahan ini banyak digunakan dalam produk perawatan kulit.

Asam lemak utama dalam minyak babassu adalah laurat dan asam miristat, yang keduanya jenuh (7, 8).

Namun, minyak tersebut mengandung asam oleat, lemak tak jenuh tunggal yang juga ditemukan dalam minyak zaitun dan dikreditkan dengan banyak manfaat kesehatan minyak zaitun (5, 9).

Asam lemak ini bersifat antiinflamasi, berpotensi meningkatkan kekebalan tubuh, dan melembabkan, menjadikannya bagus untuk kulit dan rambut Anda (3, 9).

Terlebih lagi, asam laurat bersifat antibakteri dan telah terbukti menyebabkan kematian sel kanker pada penelitian pada hewan dan tabung percobaan (5, 10).

Melembabkan untuk kulit dan rambut Anda

Sama halnya dengan minyak kelapa, babassu meleleh pada suhu tubuh, memungkinkan kulit Anda menyerapnya dengan sangat baik.

Namun, tidak seperti minyak kelapa, minyak kelapa ringan dan tidak berminyak, membuatnya ideal untuk digunakan pada kulit Anda.

Terlebih lagi, tampaknya tidak menyebabkan jerawat (11).

Selain itu, minyak babassu menyebabkan sensasi pendinginan yang menyegarkan ketika diterapkan pada kulit, karena meleleh dengan cepat (12).

Terakhir, dapat menambah volume rambut kering dan rata tanpa menimbangnya (12).

Minyak babassu kaya akan antioksidan dan asam lemak yang membuatnya bagus untuk kulit dan rambut Anda. Ini juga anti-inflamasi dan antibakteri.

Kemungkinan kerugian

Sedikit yang diketahui tentang efek samping potensial dari minyak babassu, termasuk apakah ia memiliki efek negatif pada wanita hamil atau menyusui.

Agar aman, Anda harus berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum menggunakan minyak babassu jika Anda sedang hamil atau menyusui.

Selain itu, beberapa penelitian menunjukkan bahwa tepung buah babassu dapat memperlambat kemampuan pembekuan darah tubuh Anda. Jadi, jika Anda menggunakan pengencer darah, Anda harus menghindari minyak babassu, karena mungkin memiliki efek yang sama (13).

Makan buah babassu dan bagian lain dari tanaman juga dapat merusak fungsi tiroid Anda, yang dapat sangat berbahaya bagi orang dengan hipotiroidisme. Jika Anda memiliki kondisi ini, Anda mungkin ingin menghindari minyak babassu (14, 15).

Sulit untuk mengetahui berapa banyak minyak babassu memasuki aliran darah Anda setelah Anda oleskan ke kulit Anda. Karena itu, jika Anda memiliki kekhawatiran tentang penggunaannya, Anda harus berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda.

Minyak babassu dapat menghambat pembekuan darah dan fungsi tiroid. Jika Anda menggunakan pengencer darah atau memiliki hipotiroidisme, Anda harus menghindari penggunaan minyak babassu. Agar aman, wanita yang sedang hamil atau menyusui sebaiknya juga tidak menggunakannya.

Cara menggunakan minyak babassu

Minyak babassu dapat digunakan dalam memasak, tetapi ini paling sering digunakan dalam produk perawatan kulit. Meskipun, ia memiliki jangkauan aplikasi yang lebih luas di Amerika Selatan.

Minyak dapat dibeli secara online atau di beberapa toko kelontong atau toko peralatan kecantikan. Anda bisa mengaplikasikannya langsung ke kulit atau rambut Anda sebagai pelembab atau kondisioner.

Karena mudah meleleh di kulit, ia juga merupakan minyak pembawa yang baik untuk minyak atsiri.

Selanjutnya, minyak babassu dapat digantikan dengan minyak kelapa dalam resep perawatan kulit dan rambut buatan sendiri, termasuk sabun, masker rambut, atau lulur.

Minyak babassu dapat digunakan sebagai pengganti minyak kelapa dalam resep untuk kulit dan rambut. Ini juga merupakan bahan dalam banyak produk kecantikan. Di Amerika Selatan, mungkin memiliki rentang aplikasi yang lebih luas, termasuk penggunaan kuliner.

Garis bawah

Minyak babassu digunakan dalam memasak, pembuatan biofuel, dan obat-obatan.

Namun, di Amerika Serikat, ini paling sering ditemukan dalam produk perawatan rambut dan kulit, karena kaya akan antioksidan dan asam lemak sehat, selain ringan dan tidak berminyak. Terlebih lagi, itu tidak menyebabkan jerawat.

Secara keseluruhan, minyak babassu adalah tambahan yang sehat dan pelembab untuk kulit dan perawatan rambut rutin Anda.