Apa yang Menyebabkan Sakit Punggung dan Sesak Nafas?

Isi

• Radang paru-paru
• Kegemukan
• Penyakit arteri koroner
• Serangan jantung
• Kifosis
• Skoliosis
• Kanker paru-paru
• Diseksi aorta
• Mieloma multipel
• Hemoglobinuria nokturnal paroksismal
• Polio
• Kapan mencari bantuan medis
• Bagaimana cara mengobati sakit punggung dan sesak napas?
• Pengobatan rumahan untuk sakit punggung dan sesak napas
• Mencegah sakit punggung dan sesak nafas

Gambaran

Punggung Anda sangat rentan cedera karena bertanggung jawab untuk menekuk, memutar, dan mengangkat. Sakit punggung yang berlangsung lebih dari tiga bulan dianggap sebagai sakit punggung kronis.

Sesak napas termasuk kesulitan bernapas. Anda mungkin merasa tidak bisa bernapas, bernapas sangat cepat, atau baru saja melakukan aktivitas fisik yang intens. Jika Anda tidak dapat menghubungkan sesak napas dengan kecemasan atau aktivitas fisik, gejalanya mungkin mengindikasikan kondisi medis yang serius.

Berikut 11 kemungkinan penyebab sakit punggung dan sesak napas.

Radang paru-paru

Pneumonia adalah infeksi di salah satu atau kedua paru-paru. Ini bisa disebabkan oleh bakteri, virus, atau jamur. Pneumonia bakteri adalah jenis yang paling umum pada orang dewasa. Baca lebih lanjut tentang pneumonia.

Kegemukan

Obesitas didefinisikan sebagai memiliki BMI 30 atau lebih. Indeks massa tubuh adalah perhitungan kasar berat badan seseorang sehubungan dengan tinggi badannya. Baca lebih lanjut tentang risiko obesitas.

Penyakit arteri koroner

Penyakit arteri koroner (CAD) adalah gangguan aliran darah di arteri yang memasok darah ke jantung. Baca lebih lanjut tentang gejala CAD.

Serangan jantung

Serangan jantung (disebut infark miokard) sangat umum terjadi di Amerika Serikat. Selama serangan jantung, suplai darah yang biasanya menyehatkan jantung dengan oksigen terputus dan otot jantung mulai mati. Baca lebih lanjut tentang serangan jantung.

Kifosis

Kyphosis, juga dikenal sebagai roundback atau bungkuk, adalah suatu kondisi di mana tulang belakang di punggung atas memiliki kelengkungan yang berlebihan. Baca lebih lanjut tentang kifosis.

Skoliosis

Skoliosis adalah kelengkungan tulang belakang yang tidak normal. Jika tulang belakang Anda melengkung dari sisi ke sisi atau dalam bentuk “S” atau “C”, Anda mungkin menderita skoliosis. Baca lebih lanjut tentang skoliosis.

Kanker paru-paru

Kanker paru-paru adalah kanker yang dimulai di paru-paru. Gejala awal menyerupai flu atau kondisi umum lainnya, sehingga kebanyakan orang tidak segera mencari pertolongan medis. Baca lebih lanjut tentang gejala kanker paru-paru.

Diseksi aorta

Aorta adalah arteri besar yang membawa darah keluar dari jantung Anda. Jika Anda mengalami diseksi aorta, itu berarti darah telah memasuki dinding arteri yang berada di antara lapisan dalam dan tengah. Baca lebih lanjut tentang diseksi aorta.

Mieloma multipel

Multiple myeloma adalah jenis kanker yang mempengaruhi sel plasma. Sel plasma adalah sejenis sel darah putih yang ditemukan di sumsum tulang. Baca lebih lanjut tentang multiple myeloma.

Hemoglobinuria nokturnal paroksismal

Paroxysmal nocturnal hemoglobinuria (PNH) adalah kelainan langka yang menyebabkan sel darah merah rusak lebih cepat dari yang seharusnya. Kerusakan dini ini dapat menimbulkan gejala dan komplikasi yang berkisar dari minimal, seperti perubahan warna urin, hingga parah, seperti leukemia dan stroke. Baca lebih lanjut tentang PNH.

Polio

Polio (juga dikenal sebagai poliomyelitis) adalah penyakit sangat menular yang disebabkan oleh virus yang menyerang sistem saraf. Anak-anak di bawah usia 5 tahun lebih mungkin tertular virus daripada kelompok lain. Baca lebih lanjut tentang polio.

Kapan mencari bantuan medis

Segera cari pertolongan medis jika Anda mencurigai sakit punggung dan sesak napas terkait dengan serangan jantung. Gejala utama serangan jantung adalah:

• nyeri dada dengan nyeri terkait di leher atau lengan (terutama lengan kiri)
• mual
• pusing
• berkeringat yang tidak bisa dijelaskan

Meskipun serangan jantung mungkin memiliki gejala klasik berupa nyeri dada yang menghancurkan, namun juga dapat memiliki gejala yang tidak terlalu parah, termasuk nyeri punggung dan sesak napas. Ini terutama berlaku untuk wanita. Jika ragu, segera cari pertolongan medis untuk menyingkirkan kemungkinan kejadian jantung.

Buatlah janji dengan dokter Anda jika gejala Anda tidak membaik dengan istirahat.

Bagaimana cara mengobati sakit punggung dan sesak napas?

Karena sesak napas dapat menyebabkan hilangnya kesadaran dan kecemasan, kemungkinan besar dokter akan menangani gejala ini terlebih dahulu. Perawatan segera mungkin termasuk obat-obatan yang mengurangi kejang atau peradangan saluran napas. Jika kondisi yang berhubungan dengan jantung menyebabkan sesak napas, dokter Anda mungkin meresepkan diuretik. Ini mengurangi jumlah cairan dalam tubuh Anda. Mereka mungkin juga meresepkan obat jantung. Anda mungkin perlu mendapatkan oksigen untuk sementara waktu melalui tabung plastik tipis di hidung Anda atau melalui masker wajah.

Jika sakit punggung Anda disebabkan oleh cedera, dokter akan mengevaluasi keseriusan cedera Anda. Kebanyakan nyeri punggung hilang dengan istirahat, terapi fisik, dan tindakan perawatan rumah lainnya. Namun, dokter Anda mungkin merekomendasikan operasi jika Anda ditemukan memiliki kondisi tertentu, seperti patah tulang, cakram pecah, atau saraf terjepit.

Penyangga punggung khusus dapat digunakan untuk mengobati beberapa patah tulang dan kasus skoliosis.

Pengobatan rumahan untuk sakit punggung dan sesak napas

Mengistirahatkan punggung Anda selama satu hingga dua hari dan mengikuti rekomendasi dokter dapat membantu meredakan nyeri punggung Anda. Meskipun Anda ingin mengistirahatkan punggung, melakukannya selama lebih dari dua hari dapat menyebabkan kekakuan, yang dapat menghambat proses penyembuhan.

Mengonsumsi pereda nyeri yang dijual bebas seperti ibuprofen dapat membantu mengurangi nyeri.

Jika Anda pernah menjalani operasi terkait dengan gejala Anda, ikuti petunjuk dokter Anda terkait perawatan di rumah.

Mencegah sakit punggung dan sesak nafas

Anda mungkin bisa mencegah sakit punggung dan sesak napas dengan melakukan hal berikut:

• Pertahankan berat badan dan gaya hidup yang sehat, yang mencakup makan makanan yang sehat dan berolahraga secara teratur.
• Jika Anda kelebihan berat badan dan sulit berolahraga, tingkatkan olahraga sedikit demi sedikit untuk membangun stamina dan meningkatkan kesehatan paru-paru.
• Menahan diri dari merokok atau mengambil langkah untuk berhenti jika Anda sedang merokok.