Bau Mulut (Halitosis)

Isi

• Apa Gejala Bau Nafas?
• Apa Penyebab Bau Nafas?
• Kebersihan Gigi Yang Buruk
• Makanan dan Minuman Kuat
• Merokok
• Mulut kering
• Penyakit periodontal
• Kondisi Sinus, Mulut, atau Tenggorokan
• Penyakit
• Bagaimana Bau Nafas Didiagnosis?
• Apa Pilihan Perawatan untuk Bau Nafas?
• Bagaimana Saya Mencegah Bau Nafas?

Bau nafas mempengaruhi semua orang di beberapa titik. Bau mulut juga dikenal sebagai halitosis atau fetor oris. Bau bisa keluar dari mulut, gigi, atau akibat masalah kesehatan yang mendasarinya. Bau mulut yang tidak sedap bisa menjadi masalah sementara atau kondisi kronis. Menurut American Dental Association, setidaknya 50 persen orang dewasa pernah mengalami halitosis dalam hidup mereka.

Apa Gejala Bau Nafas?

Selain bau tak sedap di mulut Anda, Anda mungkin juga merasakan rasa tidak enak di mulut Anda. Jika rasa disebabkan oleh kondisi yang mendasarinya dan bukan karena partikel makanan yang terperangkap, rasa tersebut mungkin tidak akan hilang meskipun Anda menyikat gigi dan menggunakan obat kumur.

Apa Penyebab Bau Nafas?

Kebersihan Gigi Yang Buruk

Bakteri memecah partikel makanan yang terperangkap di gigi atau mulut. Kombinasi bakteri dan makanan yang membusuk di mulut menghasilkan bau yang tidak sedap. Menyikat dan membersihkan gigi dengan benang secara teratur menghilangkan makanan yang terperangkap sebelum membusuk.

Menyikat juga menghilangkan plak, zat lengket yang menumpuk di gigi dan menyebabkan bau. Penumpukan plak dapat menyebabkan gigi berlubang dan penyakit periodontal. Bau mulut juga bisa menjadi masalah jika Anda memakai gigi palsu dan tidak membersihkannya setiap malam.

Makanan dan Minuman Kuat

Saat Anda makan bawang bombay, bawang putih, atau makanan lain dengan bau menyengat, perut Anda menyerap minyak dari makanan selama proses pencernaan. Minyak ini masuk ke aliran darah Anda dan berjalan ke paru-paru Anda. Ini menghasilkan bau yang bisa dilihat orang lain dalam napas Anda hingga 72 jam. Minum minuman dengan bau menyengat, seperti kopi, juga bisa menyebabkan bau mulut.

Merokok

Merokok atau cerutu menyebabkan bau tak sedap dan mengeringkan mulut, yang bisa membuat bau napas Anda semakin parah.

Mulut kering

Mulut kering juga dapat terjadi jika Anda tidak menghasilkan cukup air liur. Air liur membantu menjaga kebersihan mulut dan mengurangi bau. Mulut kering bisa menjadi masalah jika Anda memiliki kondisi kelenjar ludah, tidur dengan mulut terbuka, atau minum obat tertentu, termasuk yang mengobati tekanan darah tinggi dan kondisi saluran kemih.

Penyakit periodontal

Penyakit periodontal terjadi jika Anda tidak segera menghilangkan plak dari gigi. Seiring waktu, plak mengeras menjadi karang gigi. Anda tidak dapat menghilangkan karang gigi dengan menyikatnya, dan hal itu dapat mengiritasi gusi Anda. Tartar dapat menyebabkan kantong, atau lubang kecil, terbentuk di area antara gigi dan gusi. Makanan, bakteri, dan plak gigi dapat terkumpul di kantong, menyebabkan bau yang menyengat.

Kondisi Sinus, Mulut, atau Tenggorokan

Bau nafas tak sedap bisa timbul jika Anda memiliki:

• infeksi sinus
• drainase postnasal
• bronkitis kronis
• infeksi pada sistem pernapasan bagian atas atau bawah Anda

Batu amandel juga bisa menjadi sumber bau mulut karena bakteri cenderung berkumpul di batu tersebut.

Penyakit

Bau napas yang tidak biasa bisa menjadi gejala dari beberapa penyakit, antara lain penyakit ginjal, diabetes, dan gangguan refleks gastroesofageal (GERD). GERD adalah penyebab halitosis yang relatif umum. Jika Anda mengalami gagal ginjal atau hati atau diabetes, napas Anda mungkin berbau amis. Saat diabetes Anda tidak terkendali, napas Anda mungkin berbau buah.

Bagaimana Bau Nafas Didiagnosis?

Dokter gigi Anda akan mencium bau napas Anda dan mengajukan pertanyaan tentang masalah Anda.Mereka mungkin menyarankan Anda membuat janji untuk pagi hari, sebelum Anda menyikat gigi. Anda dapat menjawab pertanyaan tentang seberapa sering Anda menyikat dan membersihkan gigi, jenis makanan yang Anda makan, dan alergi atau penyakit yang mungkin Anda derita. Beritahu dokter Anda seberapa sering Anda mendengkur, obat apa yang Anda minum, dan kapan masalahnya dimulai.

Dokter Anda akan mencium bau mulut, hidung, dan lidah Anda untuk mendiagnosis masalah Anda. Mereka akan mencoba menentukan sumber baunya. Jika bau tidak sedap tidak keluar dari gigi atau mulut Anda, dokter gigi akan merekomendasikan Anda untuk mengunjungi dokter keluarga Anda untuk menyingkirkan penyakit atau kondisi yang mendasarinya.

Apa Pilihan Perawatan untuk Bau Nafas?

Jika bau napas disebabkan oleh penumpukan plak, pembersihan gigi dapat mengatasi masalah tersebut. Pembersihan gigi yang dalam mungkin diperlukan jika Anda memiliki penyakit periodontal. Mengobati masalah medis yang mendasari, seperti infeksi sinus atau penyakit ginjal, juga dapat membantu memperbaiki bau napas. Dokter gigi Anda mungkin menyarankan Anda menggunakan produk air liur buatan dan minum banyak air jika mulut kering menyebabkan masalah bau Anda.

Bagaimana Saya Mencegah Bau Nafas?

Anda harus menyikat gigi dua kali atau lebih setiap hari. Gunakan benang gigi setiap hari, pastikan untuk masuk ke sela-sela gigi Anda. Gunakan obat kumur antimikroba setiap hari untuk membunuh bakteri. Menyikat lidah dengan sikat gigi atau pengikis lidah juga dapat membantu menghilangkan bakteri.

Tetap terhidrasi seringkali dapat membantu menghilangkan atau mencegah bau napas. Minumlah air untuk membersihkan partikel makanan dan menjaga kelembapan mulut. Berhenti merokok jika Anda merokok juga dapat membantu menjaga mulut tetap lembap dan bebas bau.

Ada beberapa rutinitas yang bisa mencegah bau nafas. Bersihkan gigi palsu, pelindung mulut, dan penahan setiap hari. Gantilah sikat gigi lama Anda dengan yang baru setiap tiga bulan, dan jadwalkan pembersihan dan pemeriksaan gigi setiap enam bulan.