Apa Penyebab Keseimbangan yang Buruk?

Isi

• Keseimbangan yang buruk
• Apa saja gejala masalah keseimbangan?
• Apa yang menyebabkan masalah keseimbangan?
• Siapa yang berisiko mengalami masalah keseimbangan?
• Bagaimana masalah keseimbangan didiagnosis?
• Bagaimana masalah keseimbangan dirawat?
• Pengobatan
• Operasi
• Perawatan rumah
• Pandangan
• Pencegahan

Keseimbangan yang buruk

Masalah keseimbangan dapat menyebabkan pusing dan membuat Anda merasa seperti berputar atau bergerak ketika sebenarnya Anda berdiri atau duduk diam. Akibatnya, Anda mungkin merasa tidak enak badan. Ini bisa mengganggu keseharian Anda.

Itu juga dapat menyebabkan jatuh, yang dapat menyebabkan patah tulang dan cedera lainnya.

Apa saja gejala masalah keseimbangan?

Gejala utama dari masalah keseimbangan adalah goyah saat berdiri dan berjalan. Mungkin sulit berjalan tanpa terjatuh.

Apa yang menyebabkan masalah keseimbangan?

Penyebab masalah keseimbangan meliputi:

• infeksi telinga Anda
• masalah telinga bagian dalam
• cedera kepala
• sirkulasi darah yang buruk
• obat tertentu
• ketidakseimbangan kimiawi di otak Anda
• tekanan darah rendah
• tekanan darah tinggi
• kondisi neurologis
• radang sendi
• penuaan

Sebagai contoh:

• Vertigo menyebabkan pusing saat Anda menggerakkan kepala. Gejala biasanya muncul saat Anda melihat ke belakang atau melihat ke atas untuk meraih benda yang berada di atas kepala Anda.
• Infeksi atau peradangan telinga bagian dalam bisa membuat Anda merasa pusing dan goyah. Flu atau infeksi saluran pernapasan atas dapat menyebabkan kondisi ini.
• Penyakit Meniere mengubah volume cairan di telinga Anda, menyebabkan masalah keseimbangan, gangguan pendengaran, dan telinga Anda berdenging. Penyebabnya tidak diketahui.
• Cedera kepala, aktivitas fisik yang berat, infeksi telinga, dan perubahan tekanan atmosfer dapat menyebabkan cairan telinga bagian dalam bocor ke telinga tengah. Ini bisa menyebabkan masalah keseimbangan.
• Perjalanan laut dapat menyebabkan masalah keseimbangan yang membutuhkan waktu berjam-jam, berhari-hari, atau berbulan-bulan untuk diselesaikan.
• Tumor, seperti neuroma akustik, juga dapat menyebabkan masalah keseimbangan.

Siapa yang berisiko mengalami masalah keseimbangan?

Anda mungkin berisiko mengalami masalah keseimbangan jika sedang menjalani pengobatan, mengalami infeksi virus, mengalami masalah telinga bagian dalam, atau sedang dalam masa pemulihan dari cedera kepala.

Jika Anda berusia 65 tahun atau lebih dan menderita radang sendi, atau tekanan darah tinggi atau rendah, risiko masalah keseimbangan Anda lebih tinggi.

Bepergian dengan perahu atau kapal juga dapat menyebabkan masalah keseimbangan sementara.

Bagaimana masalah keseimbangan didiagnosis?

Masalah keseimbangan sulit diatasi karena mungkin disebabkan oleh banyak faktor. Dokter Anda mungkin bertanya tentang gejala Anda dan meninjau riwayat kesehatan Anda untuk kondisi dan pengobatan terkait.

Dalam beberapa kasus, Anda mungkin dirujuk ke spesialis telinga, hidung, dan tenggorokan. Mereka mungkin menjalankan tes berikut untuk menentukan penyebab dan intensitas masalah:

• tes darah
• ujian pendengaran
• tes gerakan mata
• pemindaian pencitraan otak dan kepala Anda, seperti MRI atau CT scan
• posturografi, yang mempelajari tentang postur tubuh Anda

Bagaimana masalah keseimbangan dirawat?

Masalah keseimbangan terkadang diperbaiki dengan mengatasi kondisi kesehatan yang mendasarinya. Mereka mungkin dirawat dengan:

• pengobatan
• operasi
• perubahan pola makan
• terapi fisik
• latihan yang bisa Anda lakukan di rumah

Pengobatan

Dokter Anda akan meninjau obat Anda. Mereka mungkin menggantinya atau menyesuaikan dosis Anda. Jika kondisi Anda disebabkan oleh infeksi bakteri telinga, dokter Anda mungkin meresepkan antibiotik untuk menyembuhkannya.

Jika Anda mengalami gejala mual, mereka mungkin meresepkan obat antinausea. Dokter Anda mungkin juga menyuntikkan dosis kecil kortikosteroid di belakang gendang telinga Anda untuk mengurangi pusing.

Operasi

Jika Anda menderita penyakit Meniere, dokter Anda mungkin merekomendasikan operasi pada sistem vestibular Anda, yang membentuk telinga bagian dalam dan memengaruhi keseimbangan Anda.

Perawatan rumah

Untuk meredakan vertigo, dokter mungkin meresepkan aktivitas yang dapat dilakukan di rumah atau dengan bantuan terapis rehabilitasi.

Teknik umum yang dapat dilakukan di rumah adalah manuver Epley.

Ini melibatkan duduk dan kemudian dengan cepat bertumpu pada punggung Anda dan menoleh ke satu sisi. Setelah beberapa menit, Anda duduk kembali. Dokter Anda mungkin akan menunjukkan teknik ini di kantor mereka. Anda bisa mengulanginya di rumah untuk mengurangi atau menghilangkan pusing.

Jika penyebab masalah keseimbangan Anda tidak diketahui atau tidak dapat disembuhkan, dokter Anda mungkin menginstruksikan Anda tentang berbagai cara untuk mengurangi risiko cedera. Anda mungkin memerlukan bantuan saat menggunakan kamar kecil atau menaiki tangga. Menggunakan tongkat atau pegangan tangan di rumah mungkin juga diperlukan.

Biasanya yang terbaik adalah menghindari mengemudi jika kondisi Anda parah.

Dokter Anda mungkin juga membuat rekomendasi untuk menangani kesehatan Anda secara keseluruhan. Ini mungkin termasuk:

• berolahraga
• berhenti merokok, jika Anda merokok
• membatasi kafein dan alkohol
• mengurangi asupan garam Anda
• makan makanan yang seimbang

Pandangan

Masalah keseimbangan bisa bersifat sementara atau jangka panjang, tergantung pada penyebabnya.

Jika Anda mengalami infeksi telinga atau baru saja bepergian dengan perahu, kondisi ini biasanya akan hilang seiring dengan pengobatan. Namun, jika penyebabnya tidak diketahui atau masalahnya adalah akibat dari kondisi kronis atau penuaan, gejala dapat berlanjut tanpa batas.

Bicaralah dengan dokter Anda untuk mempelajari lebih lanjut tentang kondisi dan pandangan Anda.

Pencegahan

Kebanyakan masalah keseimbangan sulit dicegah. Namun, Anda dapat mengatasi hal-hal yang terkait dengan masalah tekanan darah.

Cegah tekanan darah rendah dengan minum lebih banyak air dan menghindari alkohol. Hindari tekanan darah tinggi dengan berolahraga secara teratur, membatasi asupan garam, dan menjaga berat badan yang sehat.