Kutipan Hidup Sehat Terbaik Dari Brooke Shields

Isi

• Ulasan untuk

Jika Anda selalu ingin terlihat bugar dan cantik Perisai Brooke di atas panggung, Anda memiliki dua bulan lagi untuk melakukannya. Menurut laporan media, Shields telah memperpanjang masa tinggalnya di Broadway, memainkan Morticia Addams dalam musikal "The Addams Family".

Jadi bagaimana ibu dua anak berusia 46 tahun ini melakukan semuanya, membintangi Broadway dan membesarkan keluarga? Dia mendapatkan energinya dari diet bergizi, olahraga teratur, dan pendekatan hidup yang sehat. Baca terus untuk kutipan kecocokan favorit kami dari Shields!

4 Kutipan Brooke Shield yang Kami Cintai

1. "Saya sebenarnya bukan orang yang suka olahraga, tapi saya suka mengikuti kelas!" Kami menyukai bagaimana Shields tidak hanya keluar dari gym - melainkan gadis sampul SHAPE ini memilih latihan yang benar-benar dia sukai dan bersenang-senang!

2. "Tanggapi tubuh Anda dan apa yang dibutuhkannya." Saran hidup sehat bijak dari Shields ini berlaku untuk berolahraga, makan dengan benar, dan, yah, semuanya!

3. "Saya tahu saya akan kembali bugar dengan cepat begitu saya bisa mulai Berputar lagi." Bagi Shields, menjadi bugar dan memiliki berat badan yang sehat adalah perjalanan bukan tujuan, dan jika ada rintangan di sepanjang jalan, dia tidak memusingkannya.

4. "Saya tidak menyangkal diri saya sendiri. Saat saya menyangkal diri saya, saya ingin makan lebih banyak." Pendekatannya untuk makan sangat realistis. Semua hal baik dalam jumlah sedang jelas bekerja untuk Shields!

Jennipher Walters adalah CEO dan salah satu pendiri situs web hidup sehat FitBottomedGirls.com dan FitBottomedMamas.com. Seorang pelatih pribadi bersertifikat, pelatih gaya hidup dan manajemen berat badan dan instruktur latihan kelompok, dia juga memegang gelar MA dalam jurnalisme kesehatan dan secara teratur menulis tentang semua hal kebugaran dan kesehatan untuk berbagai publikasi online.

Ulasan untuk