Jam Tangan Lari Terbaik untuk Membawa Pelatihan Anda ke Tingkat Selanjutnya

Isi

• Jam Tangan Lari Terbaik untuk Pemula: Garmin Forerunner 45
• Terbaik dengan Musik: Garmin Vivoactive Music 3
• Opsi Murah Terbaik: Fitbit Charge 3
• Jam Tangan Lari Kelas Atas Terbaik: Garmin Fenix ​​​​6 Sapphire
• Smartwatch Terbaik untuk Berlari: Apple Watch 5 Nike Series
• Jam Tangan Lari GPS Terbaik: Garmin Forerunner 945
• Digital Terbaik: Jam Tangan Timex Ironman
• Terbaik untuk Jarak Jauh: Suunto 9 Baro
• Ulasan untuk

Baik Anda baru dalam berlari atau veteran berpengalaman, berinvestasi dalam jam tangan lari yang baik dapat membuat perbedaan serius dalam pelatihan Anda.

Sementara jam tangan GPS telah ada selama beberapa tahun, versi yang lebih baru memiliki pembaruan yang membuat berjalan lebih menyenangkan dan efektif. Kemampuan musik baru, misalnya, memungkinkan pelari mengunduh dan mendengarkan musik langsung dari jam tangan mereka tanpa harus membawa ponsel. (Terkait: Tips Lari Terbaik Sepanjang Masa)

Selain fungsi GPS dan musik, sebagian besar jam tangan lari sekarang memiliki monitor detak jantung, latihan yang dipersonalisasi, pelacakan aktivitas, dan informasi pelatihan mendalam lainnya yang dapat membantu Anda lebih memahami tubuh dan kinerja Anda. Penafian: Meskipun wawasan ini bermanfaat, selalu yang terbaik adalah mendengarkan tubuh Anda terlebih dahulu dan menggunakan data pelatihan sebagai informasi tambahan. Jika Anda merasa terlalu fokus pada angka, memiliki akses ke data seperti ini pada akhirnya bisa merugikan, bukan membantu.

Beberapa jam tangan lari berfungsi ganda sebagai pelacak kebugaran, artinya mereka memiliki kemampuan multi-olahraga. Meskipun ini biasanya mencakup aktivitas umum seperti bersepeda, yoga, atau latihan HIIT, beberapa opsi dapat dikenakan di dalam air untuk melacak putaran berenang, sementara yang lain mengenali aktivitas secara otomatis untuk menambah kenyamanan. (Terkait: Pelacak Kebugaran Terbaik untuk Kepribadian Anda)

Saat memilih jam tangan lari, jika Anda seorang pelari biasa, fungsi GPS dan monitor detak jantung mungkin sudah cukup. Kedua fitur ini sendiri akan dapat memberi tahu Anda kecepatan, jarak, zona detak jantung, dan pemisahan Anda—dan ketika diunggah ke ponsel cerdas atau perangkat lain, tunjukkan rute lari Anda. Saat Anda naik harga, jam tangan menawarkan lebih banyak fitur. Jam tangan tingkat berikutnya akan memiliki informasi pelatihan mendalam dan pelacakan multi-olahraga—ini bagus untuk atlet triatlon atau pelari yang lebih serius yang menginginkan informasi mendetail tentang pelatihan mereka.

Kemudian datang jam tangan premium, yang memiliki semua fitur di atas dan banyak lagi. Jam tangan lari dengan harga lebih tinggi ini dapat mengunduh peta terperinci (dan bahkan lapangan golf) melalui fungsi GPS. Mereka juga menyertakan informasi pelatihan lanjutan—seperti pelacak hidrasi dan metrik kinerja—dan beberapa serius daya tahan baterai. (Terkait: Aplikasi Lari Gratis Terbaik untuk Setiap Jenis Pelatihan)

Keputusannya bisa sangat banyak, tetapi untungnya, ada banyak pilihan jam tangan lari dalam berbagai rentang harga untuk dipilih. Baik Anda menginginkan pilihan yang murah untuk pemula, opsi berteknologi tinggi untuk pelari yang lebih berpengalaman atau jarak jauh, atau jam tangan pintar dengan fitur multi-olahraga, Anda tidak akan kesulitan menemukan yang tepat untuk kebutuhan Anda di sini.Di bawah ini adalah jam tangan lari terbaik di pasaran, dengan opsi untuk setiap anggaran dan jenis pelari.

Jam Tangan Lari Terbaik untuk Pemula: Garmin Forerunner 45

Garmin Forerunner 45 adalah jam tangan yang bagus jika Anda baru dalam berlari atau hanya mencoba untuk tetap hemat. Ini memiliki monitor detak jantung (kemajuan yang disambut baik dari versi jam tangan sebelumnya), dan masa pakai baterai 7 hari yang mengesankan yang dimasukkan ke dalam paket ramping dan ringan yang dapat Anda pakai dengan nyaman setiap hari. Dan meskipun ini dianggap sebagai jam tangan lari yang terjangkau, jam ini masih memiliki pelacakan GPS terbaik dari Garmin. Dengan menghubungkannya ke ponsel cerdas Anda, Anda juga akan dapat melihat pemberitahuan telepon dan mengakses Aplikasi Garmin Connect yang sesuai, yang mencakup sistem pelatihan gratis Garmin untuk membantu Anda mencapai tujuan Anda.

Membelinya: Garmin Forerunner 45, $150, $200, amazon.com

Terbaik dengan Musik: Garmin Vivoactive Music 3

Sejauh uang Anda habis, jam tangan ini berada di puncak daftar. Pilihan kualitas lain dari Garmin, ia memiliki semua kemampuan Forerunner 45, di atas, tetapi juga memungkinkan Anda mengunduh hingga 500 lagu langsung ke arloji dan memiliki fitur keamanan bawaan—semuanya hanya dengan $50 lebih banyak. (Terkait: 170+ Lagu Latihan Epik untuk Membumbui Daftar Putar Anda)

Perangkat keamanan sangat inovatif; selama arloji Anda dipasangkan dengan ponsel cerdas Anda, Anda dapat menahan tombol samping hingga Anda merasakan arloji bergetar tiga kali. Pada titik ini, itu akan mengirim pesan dan lokasi Anda saat ini ke kontak darurat Anda yang telah dimuat sebelumnya. Meskipun fitur keselamatan seperti ini sering diabaikan, fitur ini sangat berguna bagi mereka yang senang berlari sendirian di luar ruangan—Anda tidak akan pernah bisa terlalu berhati-hati. (Terkait: Apa yang Dilakukan Wanita agar Merasa Aman Saat Berlari)

Membelinya: Garmin Vivoactive Music 3, $219, amazon.com

Opsi Murah Terbaik: Fitbit Charge 3

Meskipun secara teknis ini adalah pelacak kebugaran, jam ini memiliki banyak fitur yang sama dengan jam tangan lari dan merupakan pilihan ramah anggaran yang bagus. Model Fitbit masih fokus pada aspek pelatihan tertentu, seperti langkah, detak jantung, dan pelacakan aktivitas, dan hadir dalam paket yang jauh lebih kecil—ideal bagi mereka yang tidak menyukai tampilan jam tangan yang besar. Plus, ia menawarkan masa pakai baterai 7 hari dan dapat melacak kecepatan dan jarak selama terhubung ke ponsel cerdas Anda.

Membelinya: Biaya Fitbit 3, $98, $150, amazon.com

Jam Tangan Lari Kelas Atas Terbaik: Garmin Fenix ​​​​6 Sapphire

Seri Fenix ​​​​Garmin adalah yang terbaik dari yang terbaik. Jika Anda bersedia membayar lebih untuk opsi berkualitas tinggi, ini pada dasarnya memasangkan jam tangan pintar kelas atas dengan jam tangan GPS. Ini memiliki masa pakai baterai 9 hari dan memberi Anda informasi pelatihan mendalam tidak hanya untuk berlari, tetapi juga untuk jenis olahraga dan aktivitas fisik lainnya. Ini juga memiliki sistem peta GPS built-in yang mengesankan yang memungkinkan Anda mengikuti rute yang telah ditentukan sebelumnya dengan arah belokan demi belokan, atau mengikuti rute pulang-pergi yang memetakannya untuk Anda berdasarkan titik awal dan jarak yang diinginkan.

Beberapa mungkin menganggapnya agak terlalu kasar untuk selera mereka, tetapi konstruksi yang tahan lama dan fitur teknologi tinggi lebih dari sekadar make-up untuk itu. Seorang pengulas berkata: “Jam tangan ini telah banyak mengubah pendekatan dan antusiasme saya terhadap kebugaran. Saya sangat merekomendasikannya. Saya khawatir tentang ukurannya tetapi tidak menyesal memilih versi terbesar sama sekali. Masa pakai baterai ekstra dan keterbacaan sangat berharga.”

Membelinya: Garmin Fenix ​​​​6 Safir, $650, $800, amazon.com

Smartwatch Terbaik untuk Berlari: Apple Watch 5 Nike Series

Tidak semua orang menyukai gagasan untuk memakai jam tangan lari setiap saat, jadi pergi dengan jam tangan pintar yang memiliki kemampuan untuk melacak lari Anda adalah alternatif yang bagus. Misalnya, Apple Watch Series 5 memberi Anda yang terbaik dari kedua dunia. Selain berfungsi sebagai jam tangan pintar biasa, Anda juga dapat memanfaatkan fitur khusus lari yang menjadikannya unik.

Ini termasuk lari berpemandu audio melalui Aplikasi Nike Club untuk membuat Anda tetap di jalur dan termotivasi, bahkan saat berlari sendirian, dan GPS yang sangat akurat. “Cara Anda dapat mengontrol musik saat sedang berlari sangat bagus,” tulis seorang pembelanja. "Statistik yang ditampilkan untuk hal-hal seperti lari luar atau bersepeda dan bahkan latihan beban sangat bagus." (Terkait: Aplikasi Latihan Terbaik untuk Diunduh Saat Ini)

Membelinya: Apple Watch Seri 5, $384, amazon.com

Jam Tangan Lari GPS Terbaik: Garmin Forerunner 945

Ini adalah jam tangan lari GPS yang bagus dengan kemampuan multi-olahraga untuk atlet triatlon atau pelari serius yang melengkapi dengan pelatihan silang. Ini memiliki pelacakan yang andal dan dapat dikenali secara otomatis untuk bersepeda dan berenang bersama dengan berlari, dan ini memberikan wawasan pelatihan yang berguna seperti kondisi kinerja, status pelatihan, VO2 max, dan efek pelatihan. Itu bahkan dapat membantu Anda melacak pemulihan Anda dan memastikan Anda memberi tubuh Anda apa yang dibutuhkannya. Bisa dibilang fitur terbaik—selain masa pakai baterainya selama 2 minggu—adalah tali jam melar yang sesuai dengan pergelangan tangan Anda dan memungkinkan Anda untuk bergerak dengan mudah, bukan tali karet kaku yang sering disertakan dengan jam tangan lari. Seorang pengulas menyebut ini sebagai "perangkat luar biasa" dan mengatakan itu memungkinkan mereka untuk "melacak semua yang bisa dibayangkan."

Membelinya: Garmin Forerunner 945, $550, $600, amazon.com

Digital Terbaik: Jam Tangan Timex Ironman

Terkadang jam tangan GPS berteknologi tinggi tidak sesuai anggaran, dan terkadang Anda hanya perlu mencabutnya. Apa pun alasannya, ini adalah jam tangan digital andal yang akan melacak perpecahan Anda dan bertahan selama bertahun-tahun—saya pribadi memiliki jam tangan ini sejak SMA, dan masih kuat. Meskipun tidak dapat melacak jarak tempuh Anda, ini adalah cara yang bagus untuk mencabut dan menjalankan tidak hanya untuk nomor, tetapi hanya karena Anda menyukainya.

Cukup ringan untuk dipakai setiap hari dan tahan air, sehingga Anda bahkan bisa memakainya untuk berolahraga di kolam renang. Bagian yang terbaik, meskipun? Ini akan membuat Anda kembali hanya $47. (Terkait: Latihan Lari Interval Yang Akan Membuat Anda Lebih Cepat)

Membelinya: Timex Ironman, $47, $55, amazon.com

Terbaik untuk Jarak Jauh: Suunto 9 Baro

Pilihan terbaik untuk pelari jarak jauh, jam tangan lari ini memiliki daya tahan baterai yang sangat mengesankan yang dapat bertahan hingga 120 jam dalam mode ultra. Dan karena pelacakan GPS dapat menghabiskan baterai, jam tangan cerdas ini menggunakan kombinasi GPS dan data sensor gerak untuk meningkatkan akurasi pelacakan tanpa menguras baterai secara serius. Terlebih lagi, ini memberi tahu Anda jika mulai hampir habis dan menyarankan untuk beralih ke mode hemat daya. Jam tangan ini juga telah diuji untuk memastikan bahwa jam ini tahan lama untuk petualangan terberat—dan terlama—Anda. (Terkait: Sepatu Lari Jarak Jauh Terbaik)

Membelinya: Suunto 9, $340, $500, amazon.com

Ulasan untuk