Semua yang Perlu Anda Ketahui tentang Tekanan Kandung Kemih

Isi

• Apakah tekanan kandung kemih sama dengan kejang?
• Seperti apa rasanya tekanan kandung kemih?
• Apa yang menyebabkan tekanan kandung kemih?
• Siapa yang mengalami tekanan kandung kemih?
• Bagaimana dokter mendiagnosis penyebab tekanan kandung kemih
• Opsi perawatan untuk tekanan kandung kemih
• Perawatan lini pertama
• Terapi lanjutan
• Terapi alternatif
• Pandangan
• Bagaimana mencegah tekanan kandung kemih
• Kiat dan trik

Apakah tekanan kandung kemih sama dengan kejang?

Apakah Anda memiliki tekanan di kandung kemih yang tidak akan hilang? Jenis nyeri kandung kemih kronis ini berbeda dengan kejang yang mungkin Anda alami dengan kondisi seperti kandung kemih yang terlalu aktif atau infeksi saluran kemih (ISK).

Tekanan kandung kemih terasa lebih seperti sakit konstan daripada kontraksi otot. Dokter biasanya mengaitkan tekanan kandung kemih dengan interstitial cystitis (IC). IC juga dikenal sebagai sindrom nyeri kandung kemih.

Berikut ini lebih lanjut tentang sindrom ini, penyebabnya, dan cara mendapatkan bantuan dari tekanan.

Seperti apa rasanya tekanan kandung kemih?

Gejala IC paling nyata adalah nyeri dan tekanan di kandung kemih. Rasa sakit yang Anda alami dapat berkisar dari ringan hingga berat. Bagi sebagian orang, tekanan bisa datang dan pergi. Bagi yang lain, perasaan itu tidak berhenti.

Gejala-gejala ini dapat membuat Anda berpikir bahwa Anda memiliki infeksi kandung kemih, tetapi IC sama sekali bukan infeksi. Ini adalah kondisi kronis, yang berarti tidak ada obatnya.

Gejala IC lainnya termasuk:

• nyeri panggul
• buang air kecil dalam jumlah kecil, sering sepanjang hari
• kebutuhan konstan untuk buang air kecil
• rasa sakit saat kandung kemih penuh dan lega saat dikosongkan
• rasa sakit saat berhubungan seks

Tanda dan gejalanya bervariasi. Beberapa orang mungkin perlu buang air kecil hingga 60 kali setiap hari. Anda juga dapat mengalami periode waktu ketika Anda tidak memiliki gejala.

Meskipun IC bukan ISK, mendapatkan infeksi dapat membuat gejala Anda lebih buruk.

Apa yang menyebabkan tekanan kandung kemih?

Dokter tidak yakin apa yang sebenarnya menyebabkan IC. Yang mereka tahu adalah bahwa kandung kemih biasanya terisi dan kemudian memberitahu otak Anda untuk menggunakan kamar mandi. Ini mengkomunikasikan ini melalui saraf di tubuh Anda.

Dengan IC, sinyal-sinyal ini ikut campur. Anda mungkin merasa perlu buang air kecil lebih sering tetapi tanpa banyak urin di setiap perjalanan kamar mandi.

Tekanan kandung kemih juga dapat disebabkan oleh:

• cacat pada lapisan kandung kemih
• reaksi autoimun
• genetika
• infeksi
• alergi

Siapa yang mengalami tekanan kandung kemih?

IC lebih sering terjadi pada wanita daripada pria. Beberapa orang yang memiliki IC, juga memiliki masalah kesehatan lain seperti irritable bowel syndrome (IBS) dan fibromyalgia. Sindrom nyeri lainnya juga dimungkinkan.

Orang yang memiliki kulit putih dan rambut merah juga memiliki risiko IC yang lebih besar.

IC terutama didiagnosis pada orang berusia 30-an atau lebih.

Bagaimana dokter mendiagnosis penyebab tekanan kandung kemih

Jika Anda memiliki tekanan kandung kemih dan merasa perlu sering buang air kecil, sebaiknya Anda membuat janji dengan dokter. Dalam beberapa kasus, gejala-gejala ini mungkin merupakan tanda-tanda ISK. Jika Anda benar-benar memiliki IC, dokter Anda masih harus dapat membantu.

Dokter Anda mungkin meminta Anda untuk mulai menyimpan log gejala Anda untuk dibawa ke janji temu Anda. Anda harus menuliskan berapa banyak Anda minum, berapa banyak Anda buang air kecil, dan rasa sakit atau tekanan yang Anda alami.

Pada janji temu Anda, Anda akan menilai riwayat kesehatan Anda terlebih dahulu. Mereka juga akan melakukan pemeriksaan panggul dan menguji sampel urin untuk menyingkirkan infeksi.

Tes lain termasuk:

Sistoskopi: Dokter Anda akan memasukkan tabung tipis ke dalam uretra Anda untuk melihat bagian dalam kandung kemih Anda. Anda akan mati rasa sebelumnya, jadi prosedur ini tidak akan menyakitkan.

Biopsi: Dokter akan membius Anda. Kemudian, mereka akan mengambil beberapa jaringan dari kandung kemih dan uretra Anda untuk diperiksa. Dokter Anda akan memeriksa jaringan untuk gejala kanker kandung kemih dan penyebab nyeri lainnya.

Sitologi urin: Tes sampel urin ini memungkinkan dokter Anda memeriksa sel untuk kanker.

Tes sensitivitas kalium: Setelah memasukkan air dan kalium klorida ke dalam kandung kemih Anda, dokter Anda akan meminta Anda untuk menilai rasa sakit Anda dan perlu buang air kecil pada skala dari 0 hingga 5. Orang dengan kandung kemih “normal” biasanya tidak dapat membedakan antara kedua solusi tersebut. Jika Anda lebih sensitif terhadap kalium klorida, ini mungkin mengindikasikan IC.

Opsi perawatan untuk tekanan kandung kemih

Ada berbagai pilihan perawatan yang dapat Anda coba sendiri atau dalam kombinasi:

Perawatan lini pertama

Terapi fisik: Bekerja pada nyeri otot dan masalah jaringan ikat di dasar panggul Anda dapat membantu meringankan rasa sakit.

Obat-obatan bebas: Pilihan seperti ibuprofen (Advil) atau acetaminophen (Tylenol) dapat membantu meringankan rasa sakit.

Obat resep: Dokter Anda mungkin meresepkan antidepresan trisiklik untuk membantu merelakskan kandung kemih atau antihistamin Anda untuk membantu keadaan darurat.

Terapi lanjutan

Stimulasi saraf: Ini termasuk opsi untuk stimulasi saraf listrik transkutan (TENS) dan stimulasi saraf sakral. Prosedur-prosedur ini dapat membantu dengan segala hal mulai dari rasa sakit hingga urgensi hingga frekuensi buang air kecil.

Distensi kandung kemih: Ini adalah cara mewah untuk mengatakan bahwa dokter Anda dapat meregangkan kandung kemih Anda dengan air. Demikian pula, beberapa orang memperhatikan bahwa gejala mereka membaik setelah menjalani tes cystoscopy, yang mengisi kandung kemih dengan cairan.

Obat yang ditanamkan: Obat-obatan ini dimasukkan langsung ke kandung kemih Anda melalui tabung yang dimasukkan ke dalam uretra Anda. Obat biasanya dibiarkan di dalam kandung kemih Anda selama sekitar 15 menit. Anda mengulangi proses ini setiap minggu selama enam hingga delapan minggu.

Terapi alternatif

Akupunktur dan citra terpandu adalah rute pengobatan alternatif yang menunjukkan harapan. Mereka belum cukup diuji untuk menunjukkan efektivitas mereka yang sebenarnya, tetapi dokter Anda mungkin memiliki lebih banyak informasi jika mereka menarik minat Anda.

Pandangan

Tidak ada obat untuk IC, tetapi obat-obatan dan perawatan lain dapat membantu meningkatkan kualitas hidup Anda. Jika rasa sakit, tekanan, dan urgensi Anda mulai memengaruhi aktivitas dan hubungan sehari-hari Anda, kunjungi dokter Anda.

Penting untuk menyingkirkan infeksi karena ISK dapat memperburuk gejala IC.

Tanpa perawatan, IC dapat menyebabkan komplikasi:

• Dinding kandung kemih Anda bisa menegang dan menyebabkan kapasitas kandung kemih berkurang. Ini berarti akan mampu menahan lebih sedikit dan lebih sedikit dari waktu ke waktu.
• Buang air kecil bisa menjadi sangat menyakitkan sehingga memengaruhi kualitas hidup dan aktivitas sehari-hari Anda.
• Nyeri panggul dapat memengaruhi kehidupan seks dan hubungan pribadi Anda.
• Gangguan tidur karena rasa sakit dan sering buang air kecil dapat menyebabkan masalah emosional. Anda mungkin merasa stres dan tertekan.

Bagaimana mencegah tekanan kandung kemih

Beberapa orang mengelola gejala mereka dengan mengubah bagian dari gaya hidup mereka. Misalnya, menghindari iritasi pada makanan dan minuman dapat memperbaiki gejala Anda.

Ini termasuk:

• pemanis buatan
• makanan asinan
• tomat
• alkohol

Anda mungkin merasa bermanfaat untuk menghilangkan "empat C" dari diet Anda. Ini termasuk minuman berkarbonasi, kafein, buah dan makanan jeruk, dan vitamin C konsentrasi tinggi.

Menyimpan buku harian makanan dapat membantu Anda menemukan pemicu unik Anda sendiri. Untuk melakukan ini, catat apa yang Anda makan, dan dalam jumlah berapa, sepanjang hari. Pastikan untuk mencatat gejala apa pun yang mungkin Anda rasakan sesudahnya.

Berbelanja online untuk buku harian makanan untuk membantu Anda memulai.

Langkah-langkah lain yang mungkin membantu termasuk:

Kiat dan trik

• Latih kandung kemih dengan mengatur waktu buang air kecil. Pergi ke kamar mandi sesuai jadwal dapat membantu melatih isi kandung kemih Anda lebih teratur, menambah waktu antar perjalanan. Anda juga dapat mengerjakan teknik yang membantu Anda mengendalikan urgensi, seperti latihan pernapasan dan mengalihkan perhatian Anda.
• Pakailah pakaian longgar. Sabuk dan pakaian ketat bisa menekan perut Anda dan menambah gejala Anda.
• Berhenti merokok. Ini mungkin membuat tubuh Anda lebih rentan terhadap kanker kandung kemih dan dapat meningkatkan rasa sakit Anda.
• Berolahraga secara teratur. Peregangan, dapat membantu mengurangi gejala IC Anda.