Dari Aroma Pantat hingga Seks Butt: 25 Fakta Yang Harus Anda Ketahui

Isi

• 1. Gluteus maximus adalah otot terbesar dan paling kuat yang bekerja melawan gravitasi
• 2. Fokus pada penguatan glutes Anda untuk nyeri punggung
• 3. Anda tidak bisa membangun bokong yang lebih kuat dengan hanya melakukan squat
• 4. Gerakan tarian populer "twerking" tidak melibatkan otot bokong
• 5. Wanita memiliki pantat lebih besar daripada pria karena hormon mereka
• 6. Sains mengatakan ada kurva bokong yang ideal dan "menarik"
• 7. Pria straight memperhatikan bokong hampir terakhir
• 8. Penyimpanan lemak di sekitar bokong mungkin terkait dengan kecerdasan
• 9. Mungkin ada korelasi dengan pantat besar dan umur panjang
• 10. Lemak di sekitar bagian belakang Anda dikenal sebagai lemak "pelindung"
• 11. Orang tidak benar-benar tahu mengapa rambut pantat ada
• 12. Banyak orang yang melakukan seks anal, pria lebih banyak daripada wanita
• 13. Kentut adalah campuran udara yang tertelan dan produk samping bakteri - dan sebagian besar bebas bau
• 14. Ya, kentut itu mudah terbakar
• 15. Kebanyakan orang, rata-rata, kentut 10 sampai 18 kali sehari
• Volume kentut
  
• 16. Aroma kentut bisa baik untuk kesehatan Anda
• 17. Tingkat operasi pengencangan bokong naik 252 persen dari tahun 2000 hingga 2015
• 18. Pengencangan bokong Brasil adalah prosedur operasi plastik terkait bokong yang paling populer
• 19. Implan bokong adalah tren operasi plastik yang tumbuh paling cepat di Amerika Serikat dari tahun 2014 hingga 2016
• 20. Hampir semua hal akan pas dengan bokong Anda
• 21. Salah satu pantat terbesar di dunia adalah 8,25 kaki
• 22. Beberapa penyu bernapas dari pantatnya
• 23. Ada mamalia Karibia kecil dengan puting di pantatnya
• 24. Sindrom pantat mati adalah hal yang nyata
• 25. Kita berterima kasih kepada evolusi atas keberadaan derrière

Mengapa pipi pantat ada dan apa gunanya?

Pantat sudah ada di sekitar budaya pop selama beberapa dekade. Dari subjek lagu hit hingga daya tarik publik, semuanya sama menarik dan fungsional; seksi dan terkadang bau. Namun, satu hal mereka adalah fakta yang menarik.

Anda mungkin pernah mendengar cerita tentang hal-hal aneh orang-orang mengangkat pantat mereka, fungsi pantat Anda, dan peningkatan dalam operasi kosmetik, tetapi ada lebih banyak tentang pantat daripada yang Anda kira.

Lagi pula, ada begitu banyak cara berbeda untuk merujuk ke bagian belakang seseorang!

Teruskan membaca dan kami akan memberi tahu Anda 25 fakta paling menarik tentang pantat, termasuk apa yang bernapas dari belakang hewan.

1. Gluteus maximus adalah otot terbesar dan paling kuat yang bekerja melawan gravitasi

Anda mungkin tidak langsung mengira bahwa bokong adalah otot terbesar di tubuh kita, namun saat Anda memecahnya, itu sangat masuk akal. Bagaimanapun, otot pantat memang membantu menggerakkan pinggul dan paha Anda sambil membantu menjaga tubuh Anda tetap tegak.

2. Fokus pada penguatan glutes Anda untuk nyeri punggung

Sakit punggung? Jangan habiskan waktu Anda untuk fokus membangun otot punggung, terutama di punggung bawah.

menunjukkan bahwa memperkuat glutes dan pinggul Anda akan melakukan pekerjaan yang lebih baik dalam menyelamatkan punggung bawah Anda daripada latihan tulang belakang.

3. Anda tidak bisa membangun bokong yang lebih kuat dengan hanya melakukan squat

Gluteus Anda terdiri dari tiga otot: gluteus maximus, gluteus medius, dan gluteus minimus. Squat hanya fokus pada gluteus maximus jadi untuk membangun seluruh barang rampasan Anda, Anda harus melakukan latihan ini juga:

• dorongan pinggul
• tendangan keledai
• deadlift
• pengangkatan kaki lateral
• terjang

Squat tertimbangJika Anda merasa squat terlalu mudah, coba lakukan dengan beban! Penulis Gabrielle Kassel mencoba ini selama 30 hari dan melihat hasil yang mengesankan.

4. Gerakan tarian populer "twerking" tidak melibatkan otot bokong

Bret Contreras, PhD, “Glute Guy” yang terkenal di Instagram, mempelajari sains dan menemukan bahwa tidak ada glutes Anda yang terlibat sama sekali. Itu semua panggul. Otot bokong Anda hanya untuk perjalanan dan kemuliaan.

Asal-usul TwerkingTwerking jelas merupakan pokok budaya Amerika kulit hitam dan telah ada sejak 1980-an. Itu menjadi arus utama pada tahun 2013, berkat penyanyi pop Miley Cyrus, dan menjadi kegemaran kebugaran. Ya, Anda dapat mengambil kelas untuk twerking, tetapi cobalah untuk belajar di studio milik orang kulit hitam.

5. Wanita memiliki pantat lebih besar daripada pria karena hormon mereka

Distribusi lemak tubuh sangat bergantung pada hormon. Wanita memiliki lebih banyak lemak di bagian bawah tubuh mereka sementara pria cenderung memiliki lemak di bagian atas, yang disebabkan oleh tingkat hormon masing-masing jenis kelamin. Gelombang yang mengarah ke bawah ini terkait langsung dengan evolusi, menandakan seorang wanita mampu dan siap untuk bereproduksi.

6. Sains mengatakan ada kurva bokong yang ideal dan "menarik"

Preferensi tidak boleh mendikte harga diri Anda, jadi anggap ini lebih sebagai fakta yang menyenangkan. Sebuah studi yang diterbitkan oleh University of Texas di Austin melihat teori 45,5 derajat sebagai kurva ideal dari bagian belakang wanita.

“Struktur tulang belakang ini akan memungkinkan wanita hamil untuk menyeimbangkan berat badan mereka di atas pinggul,” kata David Lewis, psikolog dan pemimpin studi.

Meskipun fokus penelitiannya adalah pada lekukan tulang belakang, jelas bahwa derajat dapat terlihat lebih tinggi, berkat bokong yang lebih besar. Secara teknis Anda juga dapat mengubah gelar Anda dengan melengkungkan punggung Anda - tetapi kami berubah pikiran tentang nomor ini: Seberapa besar perubahannya jika wanita ditanyai pendapat mereka?

7. Pria straight memperhatikan bokong hampir terakhir

Meskipun evolusi mengatakan bahwa pria mendambakan bokong yang lebih besar, bokong yang besar masih jauh dari hal pertama yang diperhatikan pria tentang seorang wanita.

Sebuah survei di Inggris menemukan bahwa kebanyakan pria memperhatikan mata, senyum, payudara, rambut, berat, dan gaya wanita sebelum mereka memperhatikan bokongnya. Satu-satunya ciri lain yang muncul setelah bokong adalah tinggi dan kulit.

8. Penyimpanan lemak di sekitar bokong mungkin terkait dengan kecerdasan

Menurut sebuah studi tahun 2008, wanita dengan pinggul dan pantat yang lebih besar rata-rata memiliki performa yang lebih baik pada tes daripada mereka yang lebih kecil. Ini mungkin terdengar seperti kebetulan, tetapi penelitian mengatakan rasio pinggang-pinggul yang lebih besar mendukung perkembangan saraf. Satu teori di balik ini adalah bahwa area pinggul dan bokong menyimpan lebih banyak asam lemak omega-3, yang terbukti meningkatkan perkembangan otak.

9. Mungkin ada korelasi dengan pantat besar dan umur panjang

Kami telah membahas mengapa wanita memiliki pantat lebih besar daripada pria, tetapi sebuah penelitian Harvard menemukan bahwa evolusi reproduksi ini bisa menjadi alasan wanita hidup lebih lama daripada pria.

Dalam studi lain, mereka mendukung hal ini dengan menemukan bahwa mereka yang membawa lebih banyak berat badan di atas, seperti pria, memberikan lebih banyak risiko lemak untuk bepergian ke area lain seperti jantung atau hati. Jika lemak tersimpan di sekitar pantat dan pinggul, maka lebih aman untuk tidak menyebar ke seluruh tubuh dan menimbulkan malapetaka.

10. Lemak di sekitar bagian belakang Anda dikenal sebagai lemak "pelindung"

Frasa ini awalnya berasal dari sebuah penelitian yang menyatakan bahwa hilangnya lemak di paha, pinggul, dan punggung meningkatkan risiko kondisi metabolisme, seperti diabetes, dan penyakit kardiovaskular.

Namun, studi 2018 yang lebih baru menemukan bahwa menghilangkan lemak glute dan lemak kaki lebih bermanfaat daripada tidak.

11. Orang tidak benar-benar tahu mengapa rambut pantat ada

Rambut pantat sepertinya hal yang sangat tidak berguna, itulah sebabnya banyak orang penasaran mengapa rambut itu ada.

Ada banyak teori yang masuk akal - seperti mencegah gesekan di antara pipi pantat saat kita berjalan atau berlari - tapi hanya ada sedikit atau tidak ada penelitian. Sulit untuk mengatakan mengapa manusia berevolusi seperti ini; kita baru saja!

12. Banyak orang yang melakukan seks anal, pria lebih banyak daripada wanita

Selalu ada sedikit tabu seputar seks anal, tetapi bukan berarti itu tidak umum.

Menurutnya, 44 persen pria pernah melakukan seks anal dengan lawan jenis, dan 36 persen wanita pernah. Faktanya, ini telah menjadi sangat populer sehingga pada tahun 2007, itu terpilih sebagai fitur No. 1 untuk aktivitas sebelum tidur di antara pasangan hetero.

13. Kentut adalah campuran udara yang tertelan dan produk samping bakteri - dan sebagian besar bebas bau

Dengan pemahaman yang baik tentang apa itu fart, kami semakin penasaran apa sebenarnya kentut itu dan mengapa hal itu bisa terjadi? Kentut dari udara yang tertelan dengan nitrogen, hidrogen, karbon dioksida, dan metana.

Mengunyah permen karet bisa membuat Anda kentutAlkohol gula seperti sorbitol dan xylitol tidak dapat diserap sepenuhnya oleh tubuh, menyebabkan bau kentut yang kurang sedap. Alkohol gula ini dapat ditemukan tidak hanya dalam permen karet, tetapi juga minuman diet dan permen bebas gula. Selain itu, tindakan mengunyah permen karet memungkinkan Anda menelan lebih banyak udara dari biasanya.

Meskipun kentut memiliki reputasi sebagai bau yang tidak sedap, 99 persen sebenarnya tidak berbau. 1 persen licik yang lolos adalah berkat hidrogen sulfida. Ini terjadi ketika bakteri di usus besar Anda bekerja pada karbohidrat seperti gula, pati, dan serat yang tidak diserap di usus kecil atau perut Anda.

14. Ya, kentut itu mudah terbakar

Ini mungkin terdengar seperti lelucon lucu, tapi ini adalah kenyataan dunia yang sebenarnya. Kentut dapat mudah terbakar karena metana dan hidrogen. Karena itu, jangan coba-coba membakarnya di rumah.

15. Kebanyakan orang, rata-rata, kentut 10 sampai 18 kali sehari

Rata-rata absolut adalah sekitar 15 kali sehari, yang menurut beberapa orang tampak tinggi, sementara yang lain mungkin merasa terlalu rendah. Ini setara dengan sekitar 1/2 liter hingga 2 liter kentut per hari. Ini berlaku untuk pria dan wanita.

Volume kentut

• Anda menghasilkan lebih banyak kentut setelah makan
• Anda menghasilkan lebih sedikit selama tidur
• Kentut yang dihasilkan dengan kecepatan tinggi memiliki lebih banyak gas yang difermentasi dan produk sampingan bakteri
• Pola makan bebas serat dapat mengurangi karbon dioksida, hidrogen, dan volume kentut total

16. Aroma kentut bisa baik untuk kesehatan Anda

Yup, sebuah studi tahun 2014 menunjukkan bahwa ada kemungkinan manfaat kesehatan dari menghirup hidrogen sulfida. Meskipun bau hidrogen sulfat berbahaya dalam dosis besar, aroma yang lebih kecil dari aroma ini dapat memberikan manfaat kesehatan terapeutik bagi orang yang memiliki kondisi seperti stroke, gagal jantung, demensia, atau diabetes.

17. Tingkat operasi pengencangan bokong naik 252 persen dari tahun 2000 hingga 2015

Permintaan yang tinggi untuk pengencangan bokong di Amerika Serikat telah meningkat dengan semua operasi plastik yang berhubungan dengan bokong.

Meskipun ini bukan prosedur yang paling populer, namun terlihat peningkatan tajam yang signifikan menurut American Society of Plastic Surgeons (ASPS). Pada 2000, ada 1.356 prosedur. Pada 2015, ada 4.767 orang.

18. Pengencangan bokong Brasil adalah prosedur operasi plastik terkait bokong yang paling populer

Menurut laporan tahun 2016 dari ASPS, prosedur bagian belakang paling populer di Amerika Serikat adalah pembesaran bokong dengan pencangkokan lemak - yang dikenal sebagai pengencangan pantat Brasil.

Alih-alih menambahkan implan, dokter bedah menggunakan lemak dari area tertentu seperti perut dan paha dan memasukkannya ke bokong. Pada 2017 tercatat 20.301 prosedur, meningkat 10 persen dari 2016.

19. Implan bokong adalah tren operasi plastik yang tumbuh paling cepat di Amerika Serikat dari tahun 2014 hingga 2016

Perawatan terdiri dari memasukkan implan silikon di otot gluteal atau di atas di setiap sisi. Penempatannya tergantung pada bentuk tubuh, ukuran, dan rekomendasi dokter.

Implan pantat sangat langka pada tahun 2000, bahkan tidak dicatat oleh ASPS. Namun pada tahun 2014 terdapat 1.863 prosedur implan bokong, dan tahun 2015 sebanyak 2.540. Jumlah ini turun menjadi 1.323 pada 2017, turun 56 persen dari 2016.

20. Hampir semua hal akan pas dengan bokong Anda

Orang-orang mengacau karena berbagai alasan di luar pemahaman biasa. Beberapa dari benda-benda ini bahkan telah menyebar sejauh ini hingga hilang di tubuh orang.

Beberapa hal paling aneh yang ditemukan dokter di pantat orang adalah senter, stoples selai kacang, telepon, bola lampu, dan figur aksi Buzz Lightyear. Hanya untuk menunjukkan betapa menakjubkan dan fleksibelnya manusia di belakang.

21. Salah satu pantat terbesar di dunia adalah 8,25 kaki

Mikel Ruffinelli, seorang ibu berusia 39 tahun dari Los Angeles memiliki salah satu pantat terbesar di dunia, dengan pinggulnya berukuran 99 inci.

Dia muncul di reality show tentang sosoknya yang memecahkan rekor dan tidak malu karenanya. “Saya ekstrim, saya memiliki fisik yang ekstrim. Saya suka lekuk tubuh saya, saya mencintai pinggul saya dan saya mencintai aset saya, "katanya kepada VT.co.

22. Beberapa penyu bernapas dari pantatnya

Lucu atau tidak, itu terserah Anda, tetapi itu sangat benar.

Jenis penyu tertentu seperti penyu sungai Fitzroy Australia dan penyu yang dicat di bagian timur Amerika Utara bernapas melalui bagian belakangnya.

23. Ada mamalia Karibia kecil dengan puting di pantatnya

Solenodon adalah tikus kecil yang hanya ditemukan di pulau Kuba dan Hispaniola. Ini adalah hewan nokturnal kecil yang lucu dengan keunikan yang aneh ini. Biasanya, betina melahirkan tiga anak, tetapi hanya dua yang akan bertahan karena dia hanya memiliki dua puting susu di bagian belakangnya.

Meski belum ada orang dengan puting susu di pantatnya, itu bukan hal yang mustahil. Meski jarang, puting susu bisa tumbuh dimana saja.

24. Sindrom pantat mati adalah hal yang nyata

Karena semakin banyak orang bekerja di meja kerja, "sindrom pantat mati" menjadi hal yang semakin umum. Juga dikenal sebagai amnesia gluteal, kondisi ini terjadi saat Anda duduk dalam waktu lama. Hal ini juga dapat terjadi pada pelari yang tidak melakukan jenis olahraga lainnya.

Seiring waktu, otot-otot melemah dan menyebabkan nyeri punggung bawah saat Anda duduk.

Kabar baiknya adalah: Sindrom pantat mati dapat diperbaiki dengan mudah. Latih otot yang mengaktifkan glutes dengan squat, lunge, bridge, dan latihan kaki samping.

25. Kita berterima kasih kepada evolusi atas keberadaan derrière

Menurut An, para peneliti menemukan bahwa berlari berperan penting dalam menjadikan kita manusia secara anatomis. Alhasil, kita juga bisa berterima kasih kepada sejarah lari untuk bentuk dan bentuk otot pantat kita.

Sedangkan untuk ukuran pipi bokong, ini adalah area yang aman untuk menyimpan lemak. Manusia adalah salah satu primata paling gemuk tetapi menjaga penyimpanan lemak di bagian bawah tubuh Anda akan menjauhkannya dari organ-organ utama. Belum lagi, pipi pantat besar membuat duduk lebih nyaman.

Emily Rekstis adalah penulis kecantikan dan gaya hidup berbasis di Kota New York yang menulis untuk banyak publikasi, termasuk Greatist, Racked, dan Self. Jika dia tidak sedang menulis di depan komputer, Anda mungkin bisa melihatnya sedang menonton film mob, makan burger, atau membaca buku sejarah NYC. Lihat lebih banyak karyanya di situs webnya, atau ikuti dia di Twitter.