Cassey Ho Membuka Tentang Masalah Citra Tubuhnya

Isi

• Ulasan untuk

Ketika berbicara tentang bagaimana perasaan kita tentang tubuh kita, kita semua mengalami hari-hari buruk, dan bahkan ahli kebugaran seperti Cassey Ho tidak kebal terhadap godaan untuk menyalahkan diri sendiri ketika mereka bercermin. Pendiri Blogilates dan bintang media sosial telah membuka diri di masa lalu tentang pertempurannya dengan masalah citra tubuh dan memiliki "Tubuh Sempurna" melalui saluran YouTube-nya.

Dan minggu lalu, pelatih selebritas menjadi lebih nyata tentang "perang fisik" di tubuhnya. Ho berbicara bersama cewek-cewek YouTube keren lainnya Rosanna Pansino, Lilly Singh, dan Lindsey Stirling di panel #GirlLove di VidCon 2016 dan membuka tentang perjuangannya melawan orthorexia, obsesi tidak sehat untuk makan makanan sehat. (Terkait: Bisakah Anda Menjadi Orthorexic?)

"Dulu saya memiliki gangguan makan dan gangguan citra tubuh karena saya pikir saya harus menjadi sangat kurus dan sangat kencang, dan semua hal semacam itu, dan membandingkan diri saya dengan orang kebugaran dan Instagrammer lainnya," katanya menurut Rakyat. "Begitu Anda menyadari ada lebih dari sekadar perut dan pantat Anda, maka Anda benar-benar dapat berkembang dalam hidup."

Meskipun menerima lebih dari cukup banyak naungan dari body shamer online, Ho memang berkembang pesat. Dengan lebih dari 1,3 juta pengikut di Instagram dan lebih dari 3 juta pelanggan di YouTube, guru kebugaran ini memanfaatkan jangkauannya untuk membagikan pesan positif tentang tubuhnya dan membantu kita semua mendefinisikan kembali hubungan kita dengan tubuh kita.

"Tubuhmu bukan tentang dirimu," katanya. "Anda tentang apa yang ada di dalam tubuh Anda, di dalam otak Anda, hati Anda, karakter Anda, bakat Anda." Amin untuk itu. (Ingin lebih banyak cinta tubuh? Para Wanita Ini Menunjukkan Mengapa Gerakan #LoveMyShape Sangat Memberdayakan.)

Ulasan untuk