5 Penyebab Utama Infeksi Saluran Kemih

Isi

• 1. Menahan pipis dalam waktu lama
• 2. Melakukan kebersihan intim secara tidak benar
• 3. Minumlah sedikit air pada siang hari
• 4. Menggunakan penyerap dalam waktu lama
• 5. Memiliki batu ginjal
• Siapa yang paling berisiko terkena infeksi saluran kemih
• Apakah infeksi saluran kemih menular?
• Yang bisa menyebabkan seringnya infeksi saluran kemih

Infeksi saluran kemih biasanya disebabkan oleh perubahan keseimbangan mikrobiota genital, mendukung perkembangan mikroorganisme dan menyebabkan munculnya tanda dan gejala infeksi saluran kemih, seperti nyeri dan rasa terbakar saat buang air kecil, sering ingin buang air kecil, tetapi dalam jumlah kecil. dan urine keruh.

Mikrobiota sesuai dengan kumpulan mikroorganisme yang secara alami ada dalam organisme dan keseimbangannya dapat mengalami gangguan dari beberapa faktor sederhana, seperti kebersihan intim yang salah, menahan kencing untuk waktu yang lama dan minum sedikit air di siang hari, misalnya.

Seringkali infeksi ini luput dari perhatian dan tubuh mampu melawannya secara alami, tetapi bila gejala nyeri atau perih saat buang air kecil, misalnya, perlu menemui dokter umum atau ahli urologi dan memulai pengobatan yang sesuai, yang bisa dilakukan dengan antibiotik atau antijamur. Belajar mengenali gejala infeksi saluran kemih.

Penyebab utama infeksi saluran kemih meliputi:

1. Menahan pipis dalam waktu lama

Selain menghilangkan kelebihan cairan dan racun dari tubuh, urin membantu membersihkan dinding uretra, menghilangkan bakteri yang mungkin mencapai kandung kemih. Oleh karena itu, menahan buang air kecil mencegah proses pembersihan alami ini terjadi, sehingga memudahkan perkembangan bakteri.

Selain itu, bila terlalu banyak urin yang menumpuk, kandung kemih menjadi lebih melebar dan tidak dapat berkontraksi sepenuhnya saat akhirnya menggunakan kamar mandi. Ketika ini terjadi, sedikit urine mungkin tertinggal di dalam kandung kemih, meningkatkan risiko pertumbuhan mikroorganisme dan perkembangan infeksi.

2. Melakukan kebersihan intim secara tidak benar

Salah satu tempat yang memiliki lebih banyak bakteri yang mampu menyebabkan infeksi saluran kencing adalah usus, jadi untuk membersihkan daerah intim sebaiknya selalu mengeluarkan tisu toilet dari depan ke belakang, hindari membawa bakteri yang ada di area pantat terutama setelah digunakan kamar mandi. Lihat 5 aturan lain untuk melakukan kebersihan intim dan menghindari penyakit.

Walaupun ini salah satu penyebab terbesar infeksi saluran kemih pada wanita, hal ini juga bisa terjadi pada pria, terutama saat mandi, saat daerah gluteal pertama kali dicuci sebelum penis, misalnya.

3. Minumlah sedikit air pada siang hari

Sama seperti menahan buang air kecil dalam waktu lama dapat memfasilitasi perkembangan jamur dan bakteri di uretra dan kandung kemih, minum sedikit air di siang hari juga dapat memiliki efek yang sama. Ini karena tubuh berhenti memproduksi cukup urin untuk ke kamar mandi beberapa kali dalam sehari, memungkinkan mikroorganisme yang akan dikeluarkan oleh urin untuk terus naik ke kandung kemih.

Oleh karena itu, disarankan untuk meminum setidaknya sekitar 2 liter air setiap hari untuk menjaga kesehatan sistem saluran kencing.

4. Menggunakan penyerap dalam waktu lama

Tampon, seperti pelindung celana dalam, adalah cara yang bagus untuk menjaga kebersihan selama masa menstruasi. Namun, jika kotor, mereka memfasilitasi perkembangan bakteri yang dapat mencapai sistem saluran kemih, menyebabkan infeksi saluran kemih.

Untuk menghindari masalah ini, Anda harus sering mengganti penyerap atau pelindung, sebaiknya setiap 4 jam atau jika sudah kotor, cuci area tersebut sebelum mengganti.

5. Memiliki batu ginjal

Orang dengan batu ginjal biasanya sering mengalami infeksi saluran kemih, karena keberadaan batu tersebut dapat membuat saluran kemih lebih tersumbat dan, oleh karena itu, urine tidak dapat dikeluarkan sepenuhnya. Jika ini terjadi, bakteri yang mungkin tumbuh di urin, di dalam kandung kemih, memiliki lebih banyak waktu untuk berkembang dan menyebabkan infeksi.

Dalam kasus ini, langkah terpenting adalah mencoba mencegah munculnya batu baru dan mencoba menghilangkan batu yang sudah ada. Ketahui beberapa alternatif alami untuk batu ginjal.

Siapa yang paling berisiko terkena infeksi saluran kemih

Selain penyebab utamanya, masih ada beberapa faktor yang meningkatkan risiko terjadinya infeksi saluran kemih, di antaranya:

• Masalah kandung kemih yang mencegah pengosongan yang tepat;
• Penggunaan kateter untuk buang air kecil;
• Infeksi aliran darah;
• Sistem kekebalan yang lemah, seperti selama pengobatan kanker atau untuk penyakit seperti AIDS;
• Perubahan anatomi saluran kemih.

Selain itu, wanita lebih mungkin terkena infeksi saluran kencing karena uretra, saluran keluarnya urin, lebih dekat ke anus daripada pada pria, yang memfasilitasi kolonisasi oleh bakteri dari satu tempat ke tempat lain, terutama karena kebersihan pakaian dalam yang salah. .

Selain itu, wanita juga berisiko lebih besar saat hamil atau saat menggunakan diafragma sebagai metode kontrasepsi, kondom dengan spermisida dan selama hubungan intim secara umum, untuk memfasilitasi kontaminasi mikroorganisme dari pasangan.

Dalam kasus pria, infeksi saluran kemih lebih sering terjadi bila ada masalah dengan pertumbuhan prostat, karena menekan kandung kemih dan mencegah pembuangan urin secara total.

Apakah infeksi saluran kemih menular?

Infeksi saluran kemih tidak menular dan oleh karena itu tidak ada cara bagi satu orang untuk menularkannya kepada orang lain, bahkan selama kontak intim. Namun, hubungan seksual dapat meningkatkan perkembangannya karena kontak dengan lateks kondom, spermisida, atau mainan seks yang dapat mengubah flora vagina, menyebabkan bakteri penyebab infeksi saluran kencing berkembang biak, sehingga menimbulkan penyakit.

Yang bisa menyebabkan seringnya infeksi saluran kemih

Wanita tertentu memiliki kecenderungan untuk sering mengalami infeksi saluran kemih. Bahkan jika mereka berhati-hati, menghindari lebih dari 3 jam tanpa minum cairan, membersihkan diri dengan benar, dan menjaga area genital selalu bersih dan kering, mereka dapat mengalami lebih dari 6 infeksi saluran kencing di tahun yang sama.

Penjelasan utama dari fakta ini adalah masalah anatomi, karena semakin dekat uretra Anda ke anus, semakin besar kemungkinan bakteri dari daerah perianal mencapai uretra dan menyebabkan infeksi pada saluran kemih.

Selain itu, wanita diabetes dan menopause juga lebih berisiko mengalami infeksi saluran kemih, sehingga menerapkan pola makan rendah karbohidrat juga merupakan strategi yang sangat baik untuk mencegah pertumbuhan bakteri berbahaya di saluran kemih, sehingga mencegah kambuhnya infeksi saluran kemih. . Berikut beberapa tip tentang cara makan setiap hari untuk menghindari infeksi: