Teh cranberry: manfaat utama dan cara pembuatannya

Isi

• Manfaat teh blackberry
• Cara menyiapkan teh blackberry
• 1. Teh Blackberry dengan infus
• 2. Teh daun blackberry dengan cara direbus
• Siapa yang tidak boleh menggunakan

Teh Blackberry memiliki sifat antioksidan, penyembuhan, mukosa dan anti mikroba, karena adanya tanin, vitamin C, zat besi, kalsium, garam mineral dan asam lemak. Oleh karena itu, banyak digunakan sebagai pengobatan rumahan, karena dapat menambah beberapa manfaat kesehatan, seperti mengobati sakit tenggorokan, gusi yang meradang dan anemia misalnya.

Selain itu bila diolah dengan cara rebusan, daun teh masih bisa digunakan untuk mengobati luka dan sebagai obat kumur alami.

Meski teh blackberry dapat dikonsumsi setiap hari, memiliki beberapa manfaat dan membantu dalam pengobatan beberapa penyakit, namun konsumsinya tidak boleh menggantikan pengobatan yang ditunjukkan oleh dokter, hanya sebagai pelengkap.

Manfaat teh blackberry

Teh daun blackberry memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan, seperti:

1. Meningkatkan kekebalan;
2. Mempercepat penyembuhan luka;
3. Memperbaiki kasus anemia;
4. Melawan peradangan saluran pernapasan, seperti tenggorokan dan pita suara;
5. Obati ruam mulut, seperti herpes;
6. Kurangi aliran menstruasi yang intens;
7. Memperbaiki transit usus;
8. Perangi diare;
9. Kurangi ketidaknyamanan mulut;
10. Hindari munculnya karies.

Selain itu, teh ini dapat digunakan untuk mengurangi risiko kanker payudara, kerongkongan, dan mulut, karena kaya akan antioksidan yang mengurangi jumlah radikal bebas dalam tubuh, yang seringkali menyebabkan munculnya penyakit-penyakit ini.

Manfaat lain yang bisa disebutkan adalah buah blackberry, karena membantu menurunkan berat badan, mencegah penuaan dan dapat digunakan sebagai tingtur. Cari tahu manfaat kesehatan lainnya dari blackberry.

Cara menyiapkan teh blackberry

Minuman ini dapat dibuat secara konvensional dengan cara infus, yaitu airnya direbus kemudian ditambahkan daunnya dan didiamkan di sana selama beberapa menit, atau dengan rebusan, dimana daunnya direbus bersama air. Dalam kedua bentuk manfaat tanaman dipertahankan, namun dalam rebusan khasiatnya lebih pekat.

1. Teh Blackberry dengan infus

Teh blackberry dalam konsentrasi yang diperoleh melalui infus, dapat digunakan sehari-hari untuk memiliki efek terapeutik seperti mengobati sakit tenggorokan atau mengurangi gejala pilek, misalnya.

Bahan:

• 2 sendok teh daun blackberry;
• 1 cangkir air mendidih.

Mode persiapan:

Campur daun blackberry dengan air mendidih, dan diamkan campuran ini selama 10 menit, lalu saring. Untuk penggunaan fitonutrien yang lebih baik, dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan hangat.

2. Teh daun blackberry dengan cara direbus

Teh cranberry yang dibuat dengan cara direbus lebih pekat dan memiliki kandungan tanin yang lebih tinggi, digunakan secara luas untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, mengobati luka kulit, mengurangi aliran menstruasi dan mengurangi gejala flu.

Bahan:

• 3 sendok teh daun blackberry;
• 1 gelas air.

Mode persiapan:

Panaskan air dan daun mulberry ke dalam api dan biarkan mendidih selama 10 menit. Kemudian saring dan sajikan selagi masih hangat.

Siapa yang tidak boleh menggunakan

Meski memiliki banyak khasiat, minuman ini dikontraindikasikan bagi orang yang alergi buah blackberry, ibu hamil, ibu menyusui dan mereka yang memiliki perut atau usus yang mudah iritasi.

Siapa pun yang menggunakan obat sehari-hari, harus berkonsultasi dengan dokter yang bertanggung jawab untuk pengobatannya, sebelum mengonsumsi teh ini, karena beberapa zat dapat berinteraksi dengan obat tertentu dan menyebabkan efek samping.