3 teh detoksifikasi untuk menurunkan berat badan dan mengecilkan perut

Isi

• 1. Teh peterseli
• 2. Teh herbal
• 3. Teh adas
• Bagaimana melakukan diet detoks

Strategi yang sangat baik untuk mendetoksifikasi hati untuk memulai diet, atau hanya untuk 'membersihkan' hati adalah dengan minum teh detoks, yang memiliki sifat diuretik dan detoksifikasi, seperti teh peterseli, burdock atau adas.

Teh ini meningkatkan produksi urin dan membantu menghilangkan racun, menjadi cara yang bagus untuk meningkatkan diet detoksifikasi, yang diindikasikan untuk menghilangkan kotoran dari tubuh, terutama hati, setelah seharian makan berlebihan, untuk memulai diet, atau untuk melawan efek dataran tinggi, yaitu ketika seseorang melakukan diet untuk menurunkan berat badan, tetapi ada saatnya dia tidak dapat lagi menurunkan berat badan.

1. Teh peterseli

Peterseli, juga dikenal sebagai peterseli dan peterseli, dicirikan sebagai diuretik alami dan pembersih ringan, memberikan detoksifikasi tubuh dan pengurangan gangguan pencernaan.

Bahan

• 1 ikat peterseli cincang segar
• 1 liter air

Mode persiapan

Masukkan bahan ke dalam panci kecil dan rebus hingga daunnya benar-benar matang. Matikan api, tutup wajan dan saring saat hangat. Anda bisa minum 1 liter teh ini sepanjang hari.

2. Teh herbal

Obat rumahan lain yang sangat baik untuk mendetoksifikasi tubuh adalah minum teh herbal berdasarkan burdock dan licorice.

Bahan

• 1 liter air
• 1 sendok teh burdock
• 1 sendok teh akar dandelion
• 1 sendok teh akar licorice
• 1 sendok teh jelatang
• 1 sendok teh mint

Mode persiapan

Untuk menyiapkan teh ini, burdock, dandelion, dan akar licorice harus dicampur dengan air dalam pot tertutup. Setelah mendidih biarkan dengan api kecil selama kurang lebih 15 menit.

Setelah memadamkan api, tambahkan jelatang dan daun mint. Campuran harus didiamkan selama 10 menit lalu saring. Minum teh ini setiap hari, selama 3 minggu.

Bahan yang digunakan dalam pengobatan rumahan ini memiliki efek detoksifikasi dan membersihkan tubuh secara lembut dengan merangsang fungsi sekresi pada kulit, ginjal, hati dan usus.

3. Teh adas

Detoksifikasi alami lezat lainnya adalah teh adas. Adas memiliki sifat diuretik yang dapat digunakan sebagai suplemen ampuh untuk diet detoksifikasi tubuh.

Bahan

• 2 sendok makan biji adas
• 500 ml air mendidih

Mode persiapan

Masukkan adas ke dalam wajan dan tambahkan air mendidih. Biarkan pengap selama sekitar 10 menit. Minum 4 cangkir sepanjang hari untuk menghilangkan kotoran dari tubuh sehingga dapat menurunkan berat badan dengan lebih mudah dan memperoleh lebih banyak energi dan disposisi.

Adas memiliki sifat diuretik yang membantu tubuh menghilangkan kelebihan cairan dan membuat semacam "pembersih" di hati membantu melawan kotoran. Namun, adas dikontraindikasikan jika terjadi tukak duodenum atau lambung, refluks, kolitis ulserativa, atau divertikulitis.

Bagaimana melakukan diet detoks

Untuk melakukan diet detoks selain minum teh detoksifikasi, penting untuk tidak mengonsumsi makanan dengan kafein, gula dan minuman beralkohol, karena makanan ini beracun bagi hati, serta makanan industri, seperti pengawet, pewarna atau pemanis, karena mengandung racun, zat berbahaya bagi tubuh. Cari tahu lebih detail dalam video ini: