Teh yang tidak bisa Anda minum saat menyusui

Isi

• Teh yang menurunkan produksi ASI
• Teh yang bisa masuk ke dalam susu
• Teh yang aman saat menyusui

Beberapa teh sebaiknya tidak diminum selama menyusui karena dapat mengubah rasa ASI, mengganggu proses menyusui atau menyebabkan ketidaknyamanan seperti diare, kembung atau iritasi pada bayi. Selain itu, beberapa jenis teh juga dapat mengganggu produksi ASI sehingga mengurangi jumlahnya.

Oleh karena itu, penting bagi ibu untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan atau ahli herbal sebelum meminum jenis teh apa pun saat menyusui.

Teh yang menurunkan produksi ASI

Beberapa herbal yang tampaknya lebih mengurangi produksi ASI meliputi:

Teh yang bisa masuk ke dalam susu

Teh yang dapat masuk ke dalam ASI tidak hanya mengubah rasa dan menyulitkan menyusui, tetapi juga menyebabkan beberapa jenis efek pada bayi. Beberapa teh yang secara umum diketahui bisa masuk ke dalam susu adalah:

• Teh Kava Kava: digunakan untuk mengobati kecemasan dan insomnia;
• Teh carqueja: digunakan untuk meredakan gejala flu atau mengobati masalah pencernaan dan usus;
• Teh Angelica: diindikasikan dalam pengobatan masalah pencernaan dan perut, kecemasan, kolik dan sakit kepala;
• Teh ginseng: digunakan untuk mengobati kelelahan dan kelelahan;
• Teh akar licorice: digunakan untuk meredakan gejala bronkitis, dahak, sembelit dan masuk angin;
• Teh Kelapa Kerdil: diindikasikan dalam pengobatan sistitis, dahak dan batuk.

Teh lain seperti teh fenugreek, adas, adas bintang, bawang putih dan echinacea harus dihindari selama menyusui karena tidak ada bukti ilmiah bahwa mereka aman selama menyusui.

Daftar ini tidak lengkap, jadi penting untuk selalu berkonsultasi dengan dokter atau ahli herbal sebelum mulai menggunakan teh baru saat menyusui.

Teh yang aman saat menyusui

Beberapa teh seperti chamomile atau jahe, misalnya, dapat digunakan dalam menyusui untuk mengatasi masalah pada ibu atau bayi. Misalnya, jika bayi mengalami sakit perut, ibu dapat meminum teh lavender yang bila dilewatkan melalui ASI dapat membantu bayi. Lihat pilihan pengobatan rumahan lainnya untuk kolik bayi.

Contoh lainnya adalah Silymarin, yang diekstrak dari tanaman obat Cardo-Mariano, yang dapat digunakan untuk meningkatkan produksi ASI, di bawah nasihat medis. Lihat cara menggunakan obat alami ini untuk meningkatkan produksi ASI.

Dengan cara ini, yang penting bagi ibu menyusui untuk mencoba beberapa jenis teh, atas anjuran dokter atau ahli herbal, dan berhenti meminumnya jika ia atau bayinya merasakan efek samping.