Cara minum air pada gagal ginjal kronis

Isi

• Bagaimana mengontrol jumlah cairan
• Cara melawan rasa haus pada gagal ginjal

Umumnya jumlah cairan yang dapat tertelan oleh penderita gagal ginjal kronik adalah antara 2 sampai 3 gelas masing-masing 200 ml, ditambah dengan volume urine yang dikeluarkan dalam satu hari. Artinya, bila penderita gagal ginjal buang air kecil sebanyak 700 ml dalam sehari, ia bisa minum air sebanyak itu ditambah 600 ml sehari, paling banyak.

Selain itu, jumlah air yang diperbolehkan juga bervariasi sesuai dengan iklim dan aktivitas fisik pasien, yang memungkinkan asupan cairan lebih banyak jika pasien banyak berkeringat.

Namun, jumlah cairan yang dapat tertelan oleh pasien harus dikontrol oleh dokter atau ahli gizi setelah tes urine yang disebut bersihan kreatinin yang menilai fungsi ginjal dan kemampuannya untuk menyaring cairan tubuh.

Bagaimana mengontrol jumlah cairan

Mengontrol jumlah cairan yang dikonsumsi sepanjang hari penting untuk menghindari kelebihan beban pada ginjal dan munculnya komplikasi. Dianjurkan untuk menuliskan jumlah cairan yang tertelan, minum hanya saat Anda haus dan hindari minum di luar kebiasaan atau dalam pergaulan cara, seperti dalam kasus ini ada kecenderungan untuk mengkonsumsi dalam jumlah yang lebih besar dari yang ditunjukkan oleh dokter.

Selain itu, tip yang membantu mengontrol jumlah cairan adalah dengan menggunakan gelas dan gelas kecil, karena cara ini memungkinkan Anda untuk lebih mengontrol jumlah yang dikonsumsi.

Penting untuk mengontrol asupan tidak hanya air tetapi juga air kelapa, es, minuman beralkohol, kopi, teh, mate, gelatin, susu, es krim, soda, sup, jus, karena dianggap cairan. Namun, air dari makanan kaya air padat seperti buah-buahan dan sayuran, misalnya, tidak ditambahkan ke volume cairan yang diizinkan oleh dokter untuk ditelan oleh pasien.

Cara melawan rasa haus pada gagal ginjal

Mengontrol asupan air oleh penderita gagal ginjal kronik penting dilakukan untuk mencegah penyakit semakin parah yang menyebabkan pembengkakan di seluruh tubuh, kesulitan bernapas dan peningkatan tekanan darah. Beberapa tips untuk membantu penderita gagal ginjal untuk mengontrol rasa haus, tanpa minum air, dapat berupa:

1. Hindari makanan asin;
2. Cobalah bernapas lebih banyak melalui hidung daripada melalui mulut;
3. Makan buah-buahan dingin;
4. Minum cairan dingin;
5. Menempatkan batu es di mulut, memuaskan dahaga dan jumlah cairan yang tertelan lebih sedikit;
6. Masukkan jus lemon atau limun ke dalam wajan es untuk membekukan dan menyedot kerikil saat Anda merasa haus;
7. Saat mulut Anda kering, masukkan sepotong lemon ke dalam mulut Anda untuk merangsang air liur atau gunakan permen atau permen karet asam.

Selain itu, juga memungkinkan untuk mengurangi rasa haus hanya dengan berkumur, berkumur air atau menggosok gigi.

Simak tips dari ahli gizi untuk mempelajari cara makan untuk memastikan berfungsinya ginjal dengan benar: