Cara merawat anak dengan tekanan darah tinggi

Isi

• Apa yang harus dilakukan untuk mengontrol tekanan darah tinggi pada anak
• Cara mengobati tekanan darah pada anak
• Baca juga cara merawat anak diabetes dalam: 9 tips merawat anak diabetes.

Untuk merawat anak dengan tekanan darah tinggi, penting untuk menilai tekanan darah setidaknya sebulan sekali di apotek, selama konsultasi dengan dokter anak atau di rumah, menggunakan alat penekan dengan manset bayi.

Umumnya, anak-anak yang lebih mungkin mengalami tekanan darah tinggi memiliki kebiasaan menetap dan kelebihan berat badan, oleh karena itu, harus menjalani re-edukasi pola makan dengan didampingi oleh ahli gizi dan melakukan latihan fisik, seperti berenang, misalnya.

Biasanya, gejala tekanan darah tinggi pada anak-anak jarang terjadi, dengan sakit kepala terus-menerus, penglihatan kabur atau pusing hanya muncul pada kasus yang paling parah. Oleh karena itu, orang tua harus menilai tekanan darah anak agar tetap di bawah nilai maksimum yang direkomendasikan untuk setiap usia, seperti yang ditunjukkan pada beberapa contoh di tabel:

Pada anak, setiap usia memiliki nilai tekanan darah ideal yang berbeda dan dokter anak memiliki tabel yang lebih lengkap, sehingga dianjurkan untuk melakukan konsultasi secara rutin, terutama jika anak tersebut kelebihan berat badan untuk usianya atau mengeluhkan salah satu gejala yang berhubungan dengan tinggi. tekanan darah.

Cari tahu apakah anak Anda termasuk dalam berat badan ideal di: Bagaimana menghitung BMI anak.

Apa yang harus dilakukan untuk mengontrol tekanan darah tinggi pada anak

Untuk mengontrol tekanan darah tinggi pada anak, orang tua harus mendorong pola makan yang seimbang, sehingga anak memiliki berat badan yang sesuai dengan usia dan tinggi badannya. Jadi penting:

• Angkat pengocok garam dari meja dan kurangi jumlah garam dalam makanan, gantilah dengan herba aromatik, seperti lada, peterseli, oregano, kemangi atau timi, misalnya;
• Hindari menawarkan gorengan, minuman ringan atau makanan olahan, seperti kaleng atau sosis;
• Gantilah camilan, kue, dan jenis manisan lainnya dengan salad buah atau buah musiman.

Selain memberi makan untuk tekanan darah tinggi, praktik latihan fisik secara teratur, seperti bersepeda, hiking atau berenang, merupakan bagian dari perawatan untuk mengontrol tekanan darah pada anak, mendorong mereka untuk berpartisipasi dalam aktivitas yang mereka sukai dan mencegah mereka terlalu berlebihan. banyak waktu di depan komputer atau bermain video game

Cara mengobati tekanan darah pada anak

Obat-obatan untuk mengobati tekanan darah tinggi pada anak-anak, seperti Furosemide atau Hydrochlorothiazide, misalnya, sebaiknya hanya digunakan dengan resep medis, yang biasanya terjadi jika tekanan tidak dapat diatur setelah tiga bulan perawatan dengan makanan dan olahraga.

Namun, pola makan yang seimbang dan aktivitas fisik yang teratur harus tetap dijaga bahkan setelah mencapai hasil yang diinginkan karena berkaitan dengan perkembangan fisik dan mental yang baik.

Baca juga cara merawat anak diabetes dalam: 9 tips merawat anak diabetes.