Cara meredakan mulas dan perih di perut

Isi

• 1. Pengobatan rumahan
• 2. Pengobatan farmasi
• 3. Strategi untuk memerangi mulas dan sensasi terbakar

Beberapa solusi alami dapat menarik untuk meredakan mulas dan rasa terbakar di perut, seperti minum air dingin, makan apel dan mencoba untuk sedikit rileks, misalnya, solusi ini menarik setelah lebih banyak makan berlemak atau konsumsi alkohol berlebihan.

Rasa terbakar di perut dan tenggorokan biasanya disebabkan oleh pencernaan dan refluks yang buruk, yaitu ketika isi perut akhirnya naik melalui kerongkongan sehingga menyebabkan ketidaknyamanan ini, yang cenderung bertambah parah pada waktu tidur.

Ketika gejala sering muncul dan refluks muncul lebih dari 15 hari dalam sebulan, mulas dan rasa terbakar dapat mengembangkan lesi dan mengganggu kesehatan kerongkongan dan perut. Dalam kasus ini, konsultasi dengan ahli gastroenterologi dianjurkan sehingga tes dapat diindikasikan untuk membantu memastikan diagnosis dan dengan demikian memulai pengobatan yang paling tepat.

Untuk mengurangi ketidaknyamanan akibat mulas dan rasa terbakar, serta untuk menurunkan intensitas dan frekuensi krisis, beberapa strategi dapat digunakan seperti:

1. Pengobatan rumahan

Beberapa cara alami untuk melawan mulas dan rasa terbakar di perut antara lain:

• Jus kentang mentah;
• Kubis dan jus apel;
• Jus pepaya dan biji rami;
• Makan 1 apel atau pir tanpa kulit.

Menggunakan praktik ini dan menyelesaikan perawatan rumahan dengan teh seperti adas dan jahe juga dapat membantu meredakan mulas dan rasa terbakar, selain mengurangi intensitas munculnya. Lihat bagaimana menyiapkan ini dan teh penghilang mulas lainnya.

2. Pengobatan farmasi

Dalam beberapa kasus, dokter dapat merekomendasikan penggunaan obat antasida, seperti aluminium hidroksida, magnesium hidroksida atau natrium bikarbonat, penghambat produksi asam, seperti omeprazol, akselerator pengosongan lambung, seperti domperidone atau pelindung lambung, seperti sukralfat, sebagai contoh. Lihat bagaimana pengobatan obat untuk mulas dilakukan.

Obat-obatan ini hanya boleh diminum di bawah panduan medis, karena memiliki kontraindikasi dan efek samping.

3. Strategi untuk memerangi mulas dan sensasi terbakar

Selain pengobatan dengan pengobatan rumahan dan farmasi, ada beberapa strategi yang dapat ditempuh untuk meredakan sakit maag dan rasa panas, selain frekuensi krisis:

• Angkat kepala tempat tidur;
• Penurunan berat badan, karena volume perut juga menyebabkan mulas;
• Berhenti merokok;
• Hindari makanan berlemak, goreng dan pedas;
• Hindari makanan yang mengandung kaldu dan saus;
• Hindari minum kopi, teh hitam, coklat dan soda;
• Makan makanan kecil sepanjang hari, hindari makan terlalu banyak sekaligus;
• Hindari melakukan latihan isometrik, seperti papan perut dan perut umum;
• Tidur berbaring di bawah sisi kiri, terutama setelah makan;
• Hindari situasi stres.

Jika mulas dan rasa terbakar tetap ada bahkan setelah melakukan perawatan yang ditunjukkan dan perawatan yang diperlukan, ahli gastroenterologi dapat merekomendasikan operasi anti-refluks, yang terdiri dari menempatkan katup di perut, untuk mencegah kandungan asam kembali ke tenggorokan. Pahami bagaimana operasi ini dilakukan dan bagaimana pemulihan seharusnya.

Ahli gizi Tatiana Zanin menjelaskan dengan lebih baik makanan apa yang bisa membuat mulas lebih buruk, selain tips lain untuk mencegah timbulnya dan mengurangi intensitas rasa terbakar: