5 langkah muntah dengan benar dan aman

Isi

• 5 langkah untuk menginduksi muntah dengan benar
• 1. Cuci tangan Anda sampai bersih
• 2. Berlutut di depan vas
• 3. Letakkan jari Anda di tenggorokan
• 4. Minum 1 gelas air
• 5. Tunggu 30 menit sebelum menyikat gigi
• Resiko yang mungkin menyebabkan muntah
• Apa yang bisa menyebabkan muntah
• Kapan tidak dimuntahkan

Muntah adalah refleks alami organisme untuk menghilangkan makanan busuk atau zat beracun yang mungkin ada di dalam perut dan, oleh karena itu, jika sangat diperlukan, tubuh secara otomatis menyebabkan muntah. Jadi, muntah hanya boleh dilakukan bila ada indikasi dari dokter atau saat makan sesuatu yang menimbulkan perasaan sangat tidak enak, yang sebaliknya tidak kunjung membaik.

Dalam situasi di mana seseorang telah menelan zat beracun atau beberapa jenis cairan yang mengiritasi, seperti produk pembersih, yang ideal adalah tidak menyebabkan muntah, karena cairan ini harus melewati tenggorokan lagi, yang dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan. Idealnya, dalam situasi seperti ini, segera pergi ke rumah sakit untuk memulai pengobatan yang paling tepat. Inilah yang harus dilakukan ketika seseorang meminum racun atau produk pembersih.

5 langkah untuk menginduksi muntah dengan benar

Untuk mendorong muntah dengan benar dan menghindari banyak ketidaknyamanan atau komplikasi serius, Anda harus:

1. Cuci tangan Anda sampai bersih

Mencuci tangan selalu sangat penting, karena mencegah penularan bakteri dan mikroorganisme lain ke tenggorokan, mencegah timbulnya infeksi seperti tonsilitis, misalnya.

2. Berlutut di depan vas

Berlutut di depan toilet adalah salah satu posisi yang paling nyaman dan aman untuk muntah, namun, Anda harus menghindari terlalu banyak tekanan pada perut, karena dapat menyebabkan lebih banyak ketidaknyamanan.

3. Letakkan jari Anda di tenggorokan

Di awal tenggorokan ada titik yang bisa dikencangkan untuk menghasilkan dorongan untuk muntah. Untuk melakukan ini, masukkan jari Anda ke dalam mulut dan kemudian berikan tekanan ringan ke bagian belakang lidah Anda, di bagian tenggorokan Anda dimulai. Dorongan untuk muntah hampir seketika, tetapi beberapa orang mungkin harus melakukan manuver ini 2 atau 3 kali sebelum mereka berhasil muntah, karena tubuh mungkin mencoba memblokir sinyal beberapa kali pertama.

4. Minum 1 gelas air

Setelah muntah, sangat penting untuk minum segelas air untuk menghilangkan kelebihan asam lambung yang menempel di dinding tenggorokan dan yang dapat menyebabkan luka bakar ringan dan peradangan.

5. Tunggu 30 menit sebelum menyikat gigi

Meskipun setelah muntah ada kebutuhan besar untuk menghilangkan rasa yang tertinggal di mulut, yang terbaik adalah membilas dengan air, karena lapisan gigi sensitif saat bersentuhan dengan isi perut. Jadi, sebaiknya tunggu minimal 30 menit sebelum menggosok gigi.

Resiko yang mungkin menyebabkan muntah

Salah satu risiko muntah terbesar adalah kemungkinan terkena pneumonia. Ini karena ketika isi perut dimuntahkan, mereka kembali ke mulut dan, dalam prosesnya, beberapa kandungan ini mungkin disedot ke paru-paru. Jika ini terjadi, peradangan akan terjadi dan bakteri dalam makanan yang dicerna dapat berkembang di paru-paru, menyebabkan pneumonia.

Namun, muntah yang sering juga dapat menyebabkan kerusakan pada kerongkongan dan mulut, karena merupakan tempat dengan selaput lendir yang sangat sensitif yang tidak siap untuk bersentuhan langsung dengan asam lambung.

Apa yang bisa menyebabkan muntah

Meski dorongan untuk muntah relatif umum terjadi, ada situasi di mana hal itu bisa menjadi pertanda adanya perubahan pada tubuh. Beberapa diantaranya adalah:

• Masalah perut yang serius, seperti apendisitis atau obstruksi usus;
• Perubahan sistem pencernaan, seperti keracunan makanan atau maag;
• Perubahan pada sistem saraf, seperti meningitis, hidrosefalus, atau tumor;
• Kehamilan, terutama setelah minggu ke-6 kehamilan;
• Penggunaan obat-obatan, seperti Digoxin, Codeine, atau kemoterapi.

Meskipun ada beberapa situasi di mana Anda dapat menyebabkan muntah tanpa risiko besar, jika keinginan untuk muntah muncul sangat sering dan tidak kunjung membaik, atau disertai dengan tanda-tanda lain seperti darah atau bau busuk, penting untuk pergi ke rumah sakit. untuk menilai situasinya.

Lihat 10 penyebab utama muntah.

Kapan tidak dimuntahkan

Muntah tidak boleh digunakan sebagai cara untuk mengeluarkan makanan dari perut Anda hanya karena Anda makan terlalu banyak. Jika hal ini sering terjadi, kemungkinan Anda mengidap bulimia, sejenis kelainan makan di mana orang tersebut menyebabkan muntah setelah makan agar tidak menambah berat badan. Pelajari lebih lanjut tentang bulimia dan cara melawannya.

Selain itu, jika Anda telah meminum racun atau produk pembersih, Anda juga tidak boleh muntah, karena ada risiko sangat tinggi menyebabkan luka bakar di esofagus.