Pengarang: Sara Rhodes
Tanggal Pembuatan: 14 Februari 2021
Tanggal Pembaruan: 20 November 2024
Anonim
6 Penyebab Perut Anda Buncit & Solusinya
Video: 6 Penyebab Perut Anda Buncit & Solusinya

Isi

Krim untuk menghilangkan perut biasanya mengandung zat komposisinya yang mampu mengaktifkan sirkulasi darah dan, dengan demikian, merangsang proses pembakaran lemak lokal. Namun, krim itu sendiri tidak menghasilkan keajaiban. Anda perlu berlatih aktivitas fisik secara teratur dan memiliki pola makan seimbang agar proses penurunan berat badan benar-benar efektif.

Jadi, krim, selain terdiri dari zat yang mengaktifkan sirkulasi darah, juga memiliki zat komposisinya yang memperbaiki penampilan kulit, mengurangi kendur, dan mengubah bentuk tubuh.

Agar krim memiliki efek yang diinginkan, selain memiliki pola makan yang memadai dan berolahraga secara teratur, krim harus dioleskan pada kulit kering, sebaiknya setelah mandi, karena kulit lebih mudah menerima penetrasi zat aktif daripada krim, dan oleskan produk dengan gerakan melingkar. Selain itu, disarankan agar orang tersebut melakukan eksfoliasi kulit setidaknya sekali seminggu untuk merangsang pembaruan sel, membuat kulit terlihat sehat.


Bagaimana cara meningkatkan efek krim?

Krim pengurang perut dapat ditemukan di toko kecantikan, tetapi penggunaannya sendiri tidak memiliki banyak efek yang berkaitan dengan penurunan berat badan. Diperlukan sikap untuk mencapai tujuan tersebut, seperti:

  1. Latihan rutin aktivitas fisik: Latihan penting tidak hanya untuk menurunkan berat badan, tetapi juga untuk kesehatan. Latihan rutin aktivitas fisik merangsang hilangnya lemak, mengurangi kendur, dan meningkatkan perasaan sehat. Lihat beberapa latihan untuk mengecilkan perut;
  2. Makanan yang cukup: Diet seimbang penting agar orang tersebut memiliki cukup energi untuk melakukan latihan dan dapat menurunkan berat badan secara lebih alami. Lihat bagaimana melakukan diet sehat untuk menurunkan berat badan;
  3. Pijat sendiri: Pijat sendiri untuk menghilangkan perut bisa sangat efektif, karena memobilisasi jaringan lemak dan mengeringkan cairan yang terkumpul di perut, mengurangi kelembutan dan meningkatkan kesejahteraan. Pelajari cara memijat sendiri untuk menghilangkan perut.

Dimungkinkan juga untuk menggabungkan diet dan penggunaan krim dengan konsumsi teh, karena dapat mendetoksifikasi tubuh dan mengempiskan perut. Berikut beberapa pilihan teh rumahan untuk mengecilkan perut buncit.


Krim buatan sendiri dengan tanah liat hijau

Pilihan krim buatan sendiri untuk mengecilkan perut dibuat dengan tanah liat hijau, yang dapat ditemukan di toko makanan kesehatan atau kosmetik. Tanah liat hijau kaya akan mineral, mampu mengaktifkan sirkulasi darah, merangsang pembaruan sel, meningkatkan detoksifikasi dan remineralisasi kulit.

Dengan demikian, krim buatan sendiri dengan tanah liat hijau dapat digunakan baik untuk menghilangkan perut, juga untuk melembutkan stretch mark, mengobati jerawat dan melawan selulit, serta dapat digunakan pada seluruh tubuh. Ketahui jenis tanah liat lainnya.

Bahan

  • 1 lembar gelatin tidak berwarna;
  • 1 cangkir air hangat;
  • 200 g tanah liat hijau;
  • Air dingin.

Mode persiapan

Untuk membuat krim buatan sendiri menghilangkan perut, pertama-tama Anda perlu melembabkan lembaran gelatin yang tidak berwarna dengan air hangat. Kemudian masukkan tanah liat hijau, campur dan biarkan di lemari es selama kurang lebih 1 jam. Kemudian, campur blender atau mixer dengan campuran tersebut dan tambahkan air dingin sedikit demi sedikit hingga memiliki kekentalan yang mirip dengan pelembab.


Krim ini harus dioleskan dengan gerakan melingkar di perut atau di daerah di mana Anda ingin kehilangan ukuran, setidaknya seminggu sekali, dan dapat disimpan di lemari es hingga 3 hari.

Kami Merekomendasikan

Cedera Degloving

Cedera Degloving

Degloving, juga diebut avulion, adalah jeni cedera parah yang terjadi ketika lapian ata kulit dan jaringan Anda robek dari otot, jaringan ikat, atau tulang yang mendaarinya. Ini dapat mempengaruhi bag...
Semua Tentang Tenang BPD (Borderline Personality Disorder)

Semua Tentang Tenang BPD (Borderline Personality Disorder)

Borderline peronality diorder (BPD) adalah jeni kondii keehatan mental yang dikenal dengan fluktuai uaana hati dan perilaku. Orang-orang dengan BPD mungkin juga berjuang dengan hubungan-hubungan erta ...