Inilah Tepatnya Mengapa Perangkat Penurun Berat Badan Pengunci Rahang Viral Itu Sangat Berbahaya

Isi

• Ulasan untuk

Tidak ada kekurangan suplemen, pil, prosedur, dan "solusi" penurunan berat badan lainnya di luar sana yang mengklaim sebagai cara mudah dan berkelanjutan untuk "memerangi obesitas" dan menurunkan berat badan untuk selamanya, tetapi yang terbaru menjadi viral terasa sangat berbahaya — dan itu sebenarnya didukung oleh para ahli kesehatan.

Sekelompok peneliti dari Selandia Baru dan Inggris telah mengembangkan perangkat yang disebut DentalSlim Diet Control, dan ketika Anda membacanya, Anda pasti akan merasa ngeri. Dijuluki sebagai "perangkat penurun berat badan pertama di dunia untuk membantu memerangi epidemi obesitas global", alat ini bekerja dengan menggunakan magnet untuk membatasi rahang pengguna agar tidak terbuka lebih dari 2 milimeter, pada dasarnya mengunci rahang tertutup dan memaksa pemakainya untuk mengonsumsi cairan. diet. Namun, jangan khawatir — Anda dilaporkan dapat bernapas dengan normal dan ada mekanisme pelepasan darurat jika tersedak atau serangan panik, yang pasti akan membantu Anda merasa nyaman, bukan?

Menurut Jurnal Kedokteran Gigi Inggris, perangkat diuji pada "tujuh peserta obesitas yang sehat" - semua wanita dewasa - yang kehilangan, rata-rata, sekitar 14 pon dalam dua minggu. Mereka dibatasi pada diet cair sekitar 1.200 kalori per hari. Para wanita melaporkan bahwa itu menjadi tidak nyaman, mengalami kesulitan mengucapkan beberapa kata, melihat penurunan kualitas hidup mereka, dan merasa "tegang dan malu hanya sesekali." (Ya.) Yang mengatakan, mereka tampaknya melaporkan merasa "senang dengan hasilnya dan termotivasi untuk menurunkan lebih banyak berat badan" setelah studi dua minggu selesai dan perangkat dilepas - meskipun semua peserta menambah berat badan kembali dalam waktu dua minggu bisa makan makanan asli lagi. (Terkait: Pinterest Adalah Platform Sosial Pertama yang Melarang Semua Iklan Penurunan Berat Badan)

Tentu saja, perangkat yang terdengar seperti sesuatu yang keluar dari Kisah Sang Pembantu mungkin tampak menggelikan, tetapi implikasinya jauh lebih serius. Penciptaannya berakar pada stigma berat badan dan fatphobia yang telah diabadikan oleh para dokter dan ahli kesehatan selama beberapa dekade, kata ahli diet terdaftar Christy Harrison, pembawa acara Psikologi Makanan podcast dan penulis Anti-Diet.

"Tidak ada alasan untuk menempatkan orang-orang dari berbagai ukuran pada diet ketat seperti ini," kata Harrison. "Tidak peduli berat badan Anda, rejimen seperti ini sering menjadi resep untuk makan yang tidak teratur, siklus berat badan (menambah dan menurunkan berat badan), dan stigma berat badan, yang semuanya merugikan kesehatan fisik dan mental." (Terkait: Tess Holliday Mengungkap Dia Pulih dari Anoreksia — Tanggapan Twitter Menyoroti Masalah Utama)

"Saya juga hanya ingin menunjukkan betapa konyolnya mencoba menarik kesimpulan nyata dari penelitian yang hanya melibatkan enam atau tujuh orang yang dilakukan selama dua minggu, karena satu orang tidak benar-benar menyelesaikan penelitian," katanya. "Itu ukuran sampel yang terlalu kecil dan uji coba jangka pendek untuk menyimpulkan apa pun, dan apa yang kami ketahui dari penelitian yang jauh lebih besar, jangka panjang, dan dirancang lebih baik adalah bahwa sebagian besar orang akhirnya mendapatkan kembali semua berat badan mereka. "

Bahkan jika perangkat DentalSlim terbukti efektif dalam memulai penurunan berat badan, hal itu berisiko nyata untuk semua jenis kebiasaan dan pola yang tidak teratur, kata Harrison. "Sangat berbahaya untuk melakukan diet seperti ini untuk tujuan penurunan berat badan. Ini dapat memicu gangguan makan dan/atau memperburuk gangguan makan yang sudah ada sebelumnya pada orang yang rentan, dan kita tahu bahwa orang dengan berat badan yang lebih tinggi sangat rentan untuk mengembangkan pola makan. gangguan karena tekanan budaya pada mereka untuk menurunkan berat badan dan kurus." Mempermalukan orang untuk menurunkan berat badan sama sekali tidak berhasil, meskipun bias dan pesan anti-lemak ada di mana-mana, dari umpan media sosial Anda hingga kantor dokter Anda. (Terkait: Twitter Marah Tentang Iklan Aplikasi Puasa Intermiten Ini)

"Saya pikir para peneliti dan praktisi terus mempromosikan diet dan praktik pembatasan seperti ini karena budaya diet (termasuk pesan yang disematkan di sebagian besar pelatihan medis) telah meyakinkan mereka bahwa penurunan berat badan dengan cara apa pun yang diperlukan lebih baik daripada memiliki berat badan yang lebih tinggi," tambah Harrison. "Industri diet juga sangat menguntungkan, dan sayangnya sebagian besar 'ahli obesitas' menerima biaya konsultasi dan penelitian yang besar dari industri diet dan obat-obatan, mendorong mereka untuk terus mendorong praktik pembatasan dan menciptakan bukti bahwa mereka 'berhasil.'" (Ini dia mengapa Anda harus berhenti melakukan diet ketat untuk selamanya.)

Cukup menakutkan, teknik penguncian rahang ini bahkan bukan hal baru — pengkabelan rahang pertama kali muncul kembali pada awal 1980-an, menurut Jurnal Medis Inggris, dan itu tidak menghasilkan efek positif apa pun pada kesehatan atau penurunan berat badan yang langgeng saat itu. "Ini adalah praktik umum dalam industri diet untuk mengambil tren lama yang tidak menghasilkan hasil jangka panjang dan mengubahnya menjadi 'diperbarui' atau 'versi 2.0' untuk menciptakan pasar baru untuk itu," kata Harrison, " tapi benar-benar tidak ada alasan untuk percaya bahwa versi pengkabelan rahang ini akan bekerja lebih baik sekarang daripada 30-40 tahun yang lalu."

Langkah-langkah ekstrem seperti ini hanya berfungsi untuk "membuat patologi individu dengan BMI lebih tinggi, yang merupakan definisi dari stigma berat badan," kata Harrison. "Kita tahu bahwa stigma berat badan dengan sendirinya menyebabkan tingkat stres yang lebih tinggi dan perawatan yang lebih buruk di kantor dokter, dan dikaitkan dengan diabetes, penyakit jantung, kematian, dan banyak kondisi lain yang disalahkan pada berat badan yang lebih tinggi. Faktanya, stigma ini - bersama dengan siklus berat badan, yang juga lebih umum pada orang-orang di ujung atas grafik BMI, dan faktor-faktor lain seperti kemiskinan, rasisme, dan gangguan makan - kemungkinan menjelaskan banyak jika tidak semua perbedaan yang kita lihat dalam hasil kesehatan antara orang dengan berat badan lebih tinggi dan lebih rendah." (FYI, inilah mengapa rasisme perlu menjadi bagian dari percakapan tentang pembongkaran budaya diet.)

"Dengan kata lain, faktor-faktor lain ini kemungkinan merupakan pendorong sebenarnya dari hasil kesehatan untuk orang dengan berat badan lebih tinggi, daripada berat badan mereka sendiri," lanjutnya. "Bidang perawatan kesehatan dan kesehatan masyarakat harus berhenti berfokus pada dan menjelek-jelekkan 'obesitas' (istilah yang menstigmatisasi) dan mulai bekerja untuk menciptakan perawatan yang dapat diakses, terjangkau, dan tidak menstigmatisasi orang-orang dari semua ukuran tubuh, menawarkan bukti yang sama- perawatan berbasis untuk pasien bertubuh lebih besar seperti yang mereka lakukan untuk yang bertubuh lebih kecil."

TL:DR, menurut Harrison, adalah untuk berhenti menstigmatisasi mereka yang bertubuh lebih besar dan alih-alih fokus pada perawatan kesehatan, akses ke berbagai makanan bergizi, perawatan kesehatan mental, dan istirahat, yang merupakan penanda kesehatan jangka panjang yang lebih terbukti. daripada perbaikan cepat berbahaya seperti perangkat DentalSlim. (Terkait: 5 Pedoman Gizi Sederhana Ini Tak Terbantahkan Oleh Para Ahli dan Penelitian)

"Kami tidak benar-benar membutuhkan 'perbaikan' untuk 'obesitas,' apakah perbaikan cepat atau lambat," kata Harrison. "Apa yang kita butuhkan adalah menghentikan patologi beban yang lebih tinggi sama sekali, dan untuk melihat lebih jauh pada faktor-faktor yang benar-benar penting untuk kesejahteraan, yang sebagian besar adalah akses ke perawatan, kebebasan dari stigma dan diskriminasi, terpenuhinya kebutuhan ekonomi dasar Anda, dan lainnya. penentu sosial kesehatan. Itu jauh lebih penting untuk kesejahteraan secara keseluruhan daripada perilaku kesehatan individu."

Melempar perangkat penyiksaan abad pertengahan juga terdengar seperti rencana yang solid.

Ulasan untuk