Yang Harus Anda Ketahui Tentang Diabetes dan Pemeriksaan Mata

Isi

• Gejala retinopati diabetik
• Penyebab retinopati diabetik
• Faktor risiko retinopati diabetik
• Kehamilan
• Lama waktu penderita diabetes
• Manajemen penyakit yang buruk
• Kondisi medis lainnya
• Etnis
• Merokok
• Diabetes dan mata Anda
• Bagaimana retinopati diabetik didiagnosis?
• Tomografi koherensi optik (OCT)
• Angiografi fluoresens
• Mempersiapkan janji temu Anda
• Bawakan detail
• Bawalah daftar pertanyaan
• Bagaimana perawatan retinopati diabetik?
• Menunggu dengan waspada
• Gaya hidup sehat
• Perawatan laser fokus
• Perawatan laser sebar
• Vitrektomi
• Perangkat bantuan penglihatan
• Bagaimana prospek orang dengan retinopati diabetik?
• Pencegahan

Gambaran

Diabetes adalah penyakit yang sangat mempengaruhi banyak area tubuh Anda, termasuk mata Anda. Ini meningkatkan risiko kondisi mata, seperti glaukoma dan katarak. Perhatian utama untuk kesehatan mata pada penderita diabetes adalah perkembangan retinopati diabetik.

Retinopati diabetik adalah kondisi yang berkembang ketika pembuluh darah di retina rusak. Retina adalah bagian peka cahaya di belakang mata Anda. Saat kerusakan semakin parah, Anda mungkin mulai kehilangan penglihatan. Penglihatan Anda mungkin menjadi kabur, kurang intens, dan mulai menghilang.

Kondisi ini dapat memengaruhi penderita diabetes tipe 1 atau tipe 2. Semakin lama Anda hidup dengan diabetes, semakin besar kemungkinan Anda mengalami komplikasi seperti retinopati diabetik. Inilah sebabnya mengapa mengadopsi perubahan gaya hidup dan belajar mengelola diabetes sangat penting.

Gejala retinopati diabetik

Pada tahap paling awal, retinopati diabetik mungkin tidak menimbulkan gejala. Gejala awal mungkin hampir tidak terlihat atau ringan. Seiring waktu, kondisinya dapat memburuk dan menyebabkan kebutaan sebagian dan kemudian kebutaan total.

Anda harus menemui dokter Anda jika Anda mengalami salah satu gejala berikut:

• floaters, atau titik dan string gelap, di bidang penglihatan Anda
• area gelap atau kosong di bidang penglihatan Anda
• penglihatan kabur
• kesulitan fokus
• perubahan penglihatan yang tampaknya berfluktuasi
• penglihatan warna berubah
• kehilangan penglihatan sebagian atau total

Retinopati diabetik paling sering menyerang kedua mata pada waktu yang sama dan dalam ukuran yang sama. Jika Anda mengalami masalah hanya dengan satu mata, bukan berarti Anda tidak menderita retinopati diabetik. Namun, ini mungkin mengindikasikan masalah mata lainnya. Buatlah janji bertemu dengan dokter Anda untuk menemukan rencana perawatan yang tepat.

Penyebab retinopati diabetik

Penumpukan gula berlebih dalam darah Anda dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan.Di mata Anda, terlalu banyak glukosa dapat merusak pembuluh kecil yang memasok darah ke retina Anda. Seiring waktu, kerusakan ini dapat menghalangi aliran darah Anda.

Kerusakan kronis pada pembuluh darah retinal memengaruhi penglihatan Anda. Ketika aliran darah Anda berkurang, mata Anda mencoba untuk memperbaiki situasi dengan menumbuhkan pembuluh darah baru. Proses tumbuhnya pembuluh darah baru disebut neovaskularisasi. Kapal ini tidak seefektif atau sekuat yang asli. Mereka mungkin bocor atau pecah, yang dapat berdampak negatif pada penglihatan Anda.

Faktor risiko retinopati diabetik

Retinopati diabetik merupakan perhatian bagi siapa saja yang menderita diabetes. Ada faktor risiko tambahan untuk mengembangkan retinopati diabetik:

Kehamilan

Wanita yang sedang hamil dan menderita diabetes mungkin mengalami lebih banyak masalah dengan retinopati diabetik dibandingkan wanita yang menderita diabetes dan tidak hamil. Dokter Anda mungkin menyarankan agar Anda menjalani pemeriksaan mata tambahan selama kehamilan Anda.

Lama waktu penderita diabetes

Semakin lama Anda menderita diabetes, semakin besar risiko komplikasi, termasuk retinopati diabetik.

Manajemen penyakit yang buruk

Risiko Anda untuk mengembangkan komplikasi lebih tinggi jika diabetes Anda tidak terkendali. Kontrol glikemik yang ketat adalah alat paling efektif dalam mencegah retinopati diabetik. Deteksi dini dan bekerja sama dengan dokter Anda untuk mengelola diabetes Anda penting.

Kondisi medis lainnya

Kondisi atau penyakit medis lain juga dapat meningkatkan risiko terkena retinopati. Mereka termasuk tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan kolesterol tinggi.

Etnis

Orang Afrika-Amerika dan Hispanik memiliki risiko lebih besar terkena retinopati diabetik daripada populasi umum.

Merokok

Orang dengan diabetes yang merokok lebih mungkin mengembangkan retinopati.

Diabetes dan mata Anda

Cara terbaik menangani masalah mata terkait diabetes adalah melalui deteksi dini kelainan retina, pemantauan rutin, dan pengobatan yang tepat. Deteksi dan pengobatan dini biasanya dimulai dengan pemeriksaan retinal.

American Diabetes Association (ADA) merekomendasikan agar penderita diabetes tipe 1 menjalani pemeriksaan mata pertama mereka dalam lima tahun pertama setelah diagnosis. Jika Anda menderita diabetes tipe 2, ADA merekomendasikan agar Anda menjalani pemeriksaan mata pertama segera setelah Anda menerima diagnosis. Ini karena diabetes tipe 2 sering tidak terdeteksi dan tidak terdiagnosis selama bertahun-tahun. Retinopati mungkin sudah dimulai selama waktu itu. Pemeriksaan mata akan membantu dokter menentukan apakah Anda sudah mengalami kerusakan.

ADA merekomendasikan agar Anda menjalani pemeriksaan mata setiap tahun setelah ujian pertama Anda. Jika Anda memakai kacamata atau lensa kontak, Anda mungkin memerlukan pemeriksaan mata tahunan untuk memperbarui resep Anda. Selama pemeriksaan itu, dokter Anda akan melakukan beberapa tes kecil untuk melihat apakah penglihatan Anda berubah akibat diabetes.

Anda mungkin mengembangkan retinopati dan menemukan bahwa gejala Anda tidak berkembang atau berhenti sepenuhnya. Jika itu terjadi, kemungkinan Anda akan memantau mata Anda untuk melihat perubahan selama sisa hidup Anda tinggi. Jika dokter Anda mendiagnosis Anda dengan retinopati dan merawat Anda untuk itu, mereka mungkin meminta pemeriksaan beberapa kali dalam setahun. Jumlah pemeriksaan mata yang Anda perlukan setiap tahun akan sangat bergantung pada tingkat keparahan retinopati.

Bagaimana retinopati diabetik didiagnosis?

Satu-satunya cara untuk mendiagnosis retinopati diabetik adalah dengan menjalani pemeriksaan mata dilatasi. Untuk tes ini, dokter mata Anda akan meletakkan tetes di mata Anda untuk memperlebar, atau melebarkan, pupil Anda. Melebarkan pupil Anda membantu dokter Anda untuk melihat ke dalam mata Anda dengan lebih mudah dan memeriksa kerusakan yang disebabkan oleh retinopati.

Saat mata Anda melebar, dokter Anda mungkin juga melakukan salah satu dari dua tes diagnostik:

Tomografi koherensi optik (OCT)

OCT memberikan gambar mata Anda. Pandangan ini diambil dari penampang sehingga dokter Anda dapat melihat detail yang sangat halus dari mata Anda. Gambar-gambar ini menunjukkan ketebalan retina Anda dan di mana cairan mungkin bocor dari pembuluh darah yang rusak.

Angiografi fluoresens

Dokter Anda dapat mengambil gambar bagian dalam mata Anda saat dilatasi. Kemudian, saat mata Anda masih membesar, dokter Anda akan menyuntikkan pewarna khusus ke lengan Anda. Pewarna ini akan membantu dokter Anda mengidentifikasi pembuluh darah mana yang tersumbat dan pembuluh darah mana yang bocor.

Mempersiapkan janji temu Anda

Datanglah ke janji temu Anda, bersiaplah untuk membicarakan tentang apa yang Anda alami.

Bawakan detail

Tuliskan detail berikut dan bawalah bersama Anda:

• gejala yang Anda alami
• saat gejala terjadi
• berapa kadar glukosa darah Anda pada saat kejadian
• daftar masalah kesehatan lain yang Anda alami selain masalah penglihatan, kapan terjadi, dan apa yang membuatnya berhenti
• informasi lain yang menurut Anda penting untuk diketahui dokter Anda

Bawalah daftar pertanyaan

Dokter Anda akan memiliki beberapa pertanyaan dan informasi untuk Anda. Pastikan Anda siap dengan daftar pertanyaan yang Anda miliki tentang apa yang Anda alami dan apa langkah selanjutnya yang mungkin dilakukan.

Bagaimana perawatan retinopati diabetik?

Perawatan untuk retinopati diabetik bertujuan untuk memperlambat atau menghentikan perkembangan kondisi. Perawatan yang tepat tergantung pada jenis retinopati yang Anda alami, seberapa parah kondisi Anda, dan seberapa terkontrol diabetes Anda. Perawatan yang mungkin dilakukan adalah sebagai berikut:

Menunggu dengan waspada

Anda mungkin belum memerlukan perawatan jika retinopati Anda tidak parah atau menyebabkan gejala apa pun. Namun, pemeriksaan mata tahunan tetap penting. Pergi ke ujian tahunan adalah satu-satunya cara dokter Anda dapat memantau perubahan.

Gaya hidup sehat

Anda harus mengelola diabetes Anda dan mengendalikan glukosa darah Anda untuk mengurangi kemungkinan retinopati Anda menjadi lebih buruk.

Perawatan laser fokus

Anda mungkin memerlukan perawatan laser fokal jika Anda menderita retinopati diabetik lanjut. Perawatan ini dapat menghentikan atau memperlambat kebocoran darah dari pembuluh darah Anda dengan membakar pembuluh darah yang tidak normal. Perawatan ini akan menghentikan gejala dan mungkin dapat menyembuhkannya.

Perawatan laser sebar

Jenis perawatan laser ini dapat mengecilkan pembuluh darah yang abnormal dan melukainya sehingga kecil kemungkinannya untuk tumbuh atau membengkak di masa mendatang.

Vitrektomi

Dokter Anda mungkin menyarankan operasi kecil yang disebut vitrektomi untuk meredakan gejala retinopati jika gaya hidup atau perawatan laser tidak berhasil. Selama prosedur ini, dokter Anda akan membuat sayatan kecil di mata Anda untuk mengeluarkan darah yang bocor dari pembuluh darah Anda. Dokter Anda juga akan mengangkat jaringan parut yang menarik retina dan memengaruhi penglihatan Anda.

Perangkat bantuan penglihatan

Masalah penglihatan sering kali teratasi dengan sendirinya setelah perawatan selesai dan mata Anda punya waktu untuk sembuh. Dokter Anda dapat mengobati perubahan penglihatan permanen dengan perangkat bantuan penglihatan, seperti kontak atau kacamata.

Bagaimana prospek orang dengan retinopati diabetik?

Perawatan untuk retinopati diabetik seringkali sangat berhasil, tetapi tidak menyembuhkan. Diabetes adalah kondisi kronis, yang berarti Anda kemungkinan besar akan mengalami komplikasi kondisi tersebut selama sisa hidup Anda. Ini termasuk masalah penglihatan.

Jika Anda mengembangkan retinopati diabetik, Anda mungkin merasa lega dengan pengobatan, tetapi Anda memerlukan pemeriksaan mata rutin untuk memantau masalah yang memburuk. Anda mungkin membutuhkan lebih banyak perawatan untuk retinopati.

Pencegahan

Cara terbaik untuk mengurangi efek diabetes pada mata Anda dan bagian tubuh lainnya adalah dengan mengontrol kadar gula darah dan mempertahankan gaya hidup yang lebih sehat. Anda dapat melakukan hal berikut untuk membantu mencegah kehilangan penglihatan dan komplikasi lain dari diabetes:

• Hadiri pertemuan rutin dengan dokter Anda untuk memeriksa kesehatan Anda, termasuk kesehatan mata Anda.
• Jangan melewatkan janji hanya karena Anda tidak mengalami masalah apa pun. Beberapa gejala yang paling biasa sebenarnya mungkin merupakan tanda kecil dari masalah yang lebih besar.
• Hubungi dokter Anda segera jika ada perubahan pada kesehatan atau penglihatan Anda.
• Berhenti merokok jika merokok.
• Turunkan berat badan jika Anda kelebihan berat badan. Penurunan berat badan penting dalam mengontrol gula darah Anda.
• Pertahankan berat badan yang sehat untuk membantu meningkatkan sensitivitas insulin Anda dan menurunkan kadar gula darah Anda.
• Makan makanan yang sehat dan seimbang untuk membantu Anda mencapai dan mempertahankan berat badan ideal.

Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda mengalami kesulitan menurunkan berat badan atau berhenti merokok. Mereka dapat membantu Anda mengembangkan rencana perawatan. Dokter Anda mungkin juga merujuk Anda ke ahli gizi yang dapat membantu Anda mengembangkan diet yang mendorong penurunan berat badan dan gaya hidup sehat.