Panduan Diskusi Hepatitis C: Cara Berbicara dengan Orang yang Anda Cintai

Isi

• Ada waktu yang tepat untuk semuanya
• Dengarkan baik-baik
• Jangan fokus pada yang negatif
• Bantu mereka mempersiapkan diri untuk perawatan
• Tawarkan simpati
• Mencari informasi
• Mengulurkan tangan membantu
• Bantu mereka memulai
• Dibawa pulang

Jika seseorang yang Anda sayangi didiagnosis menderita hepatitis C, Anda mungkin tidak tahu harus berkata apa atau bagaimana membantu mereka.

Luangkan waktu untuk bertanya kepada orang yang Anda kasihi bagaimana perasaan mereka adalah tempat yang baik untuk memulai. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda memulai percakapan tentang diagnosis dan kebutuhan dukungan mereka.

Ada waktu yang tepat untuk semuanya

Jika Anda ingin berbicara dengan orang yang Anda cintai tentang apa yang mereka lakukan atau bertanya kepada mereka bagaimana Anda dapat membantu, pastikan waktunya tepat.

Misalnya, jika Anda berdiri bersama di ruangan yang penuh dengan orang, Anda mungkin ingin menunggu momen yang lebih pribadi. Pertimbangkan meminta mereka untuk menghabiskan waktu berdua dengan Anda sehingga Anda dapat berbicara.

Mungkin membantu untuk memiliki percakapan di lingkungan yang santai. Duduklah di tempat yang tenang di mana Anda dapat mendengarkan satu sama lain tanpa gangguan.

Dengarkan baik-baik

Mempelajari bahwa seseorang yang Anda cintai menderita hepatitis C dapat memunculkan banyak emosi. Misalnya, Anda mungkin merasa terkejut, sedih, atau bingung.

Alih-alih bereaksi segera, cobalah untuk memberi diri Anda waktu sejenak untuk memproses berita. Dengarkan dengan cermat apa yang diceritakan orang yang Anda kasihi. Kemudian tarik napas panjang dan pikirkan bagaimana tanggapan Anda.

Anda mungkin mulai dengan mengatakan: "Saya senang Anda memberi tahu saya tentang masalah kesehatan Anda, dan saya siap mendengarkan dan membantu."

Jangan fokus pada yang negatif

Orang yang Anda cintai mungkin takut dengan diagnosis mereka. Mereka mungkin membutuhkan seseorang untuk meyakinkan mereka. Mereka mungkin mencari Anda untuk dukungan emosional positif.

Alih-alih menunjukkan kelemahan atau bahaya hepatitis C, tekankan bahwa kondisinya dapat diobati. Yakinkan mereka bahwa mereka memiliki apa yang diperlukan untuk melewati ini.

Jika mereka mengatakan sesuatu seperti "Aku takut" atau "Aku sangat marah pada diriku sendiri," akui perasaan mereka. Kemudian cobalah menawarkan mereka harapan dan bantuan.

Bantu mereka mempersiapkan diri untuk perawatan

Di masa lalu yang tidak terlalu jauh, hepatitis C tidak dapat disembuhkan - tetapi sekarang banyak perawatan tersedia untuk membantu mengobati dan berpotensi menyembuhkannya.

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), perawatan saat ini menyembuhkan lebih dari 90 persen infeksi hepatitis C kronis. Perawatan yang lebih baru juga menyebabkan efek samping yang lebih sedikit daripada pendekatan perawatan yang lebih lama.

Ketika orang yang Anda cintai bersiap-siap untuk memulai pengobatan antivirus untuk hepatitis C, coba dengarkan dengan telinga yang simpatik terhadap kekhawatiran yang mungkin mereka miliki tentang proses perawatan. Kemudian yakinkan mereka tentang kemampuan mereka untuk mengatasi tantangan perawatan, termasuk potensi efek samping.

Misalnya, pertimbangkan untuk memberi tahu orang yang Anda cintai: "Saya tahu Anda cukup kuat untuk menemukan solusi - dan Anda akan bisa melewati ini."

Tawarkan simpati

Hepatitis C kronis dapat menyebabkan gejala seperti kelelahan, sakit tubuh, kabut otak, dan kesulitan berkonsentrasi. Ini mungkin memengaruhi kesejahteraan fisik, mental, dan sosial orang yang Anda cintai.

Diagnosis mereka mungkin mempengaruhi Anda juga. Tetapi ketika Anda berbicara dengan mereka tentang kondisi mereka, cobalah untuk tetap fokus pada mereka daripada Anda.

Jika Anda kesulitan menemukan kata-kata untuk menghibur atau meyakinkan mereka, gerakan sederhana dapat membantu menyampaikan simpati dan dukungan Anda.

Misalnya, cobalah tersenyum, menganggukkan kepala, atau condong ke arah mereka saat mereka berbicara. Ini dapat membuat mereka tahu bahwa Anda secara aktif mendengarkan dan menunjukkan bahwa Anda peduli.

Terkadang orang yang Anda cintai mungkin tidak ingin membicarakan hepatitis C atau bagaimana kondisinya memengaruhi mereka. Penting untuk memberi mereka ruang dan privasi jika mereka memintanya.

Mencari informasi

Ketika saya pertama kali menerima diagnosis hepatitis C, saya ingat merasa kotor dan malu - sampai saya tahu lebih banyak tentang itu.

Ada banyak mitos dan kesalahpahaman tentang hepatitis C. Mendidik diri sendiri tentang kondisinya dapat membantu Anda mempelajari lebih lanjut tentang itu dan menghilangkan prasangka salah paham yang mungkin Anda miliki.

Ini mungkin membantu Anda mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang apa yang sedang dikerjakan oleh orang yang Anda cintai dan bagaimana Anda dapat mendukung mereka melalui proses tersebut.

Pertimbangkan untuk meminta brosur kepada petugas medis, dengan tip dan statistik. Anda juga dapat menelusuri situs web organisasi pasien terkemuka untuk menemukan informasi lebih lanjut tentang hepatitis C.

Mengulurkan tangan membantu

Berbicara dari pengalaman pribadi, memiliki teman dan anggota keluarga mendukung saya selama perawatan untuk hepatitis C membuat dunia berbeda.

Mereka mengambil bahan makanan, sesekali memasak makanan, dan mengantarku ke dokter. Mereka juga menjaga semangat saya dengan menonton film, berjalan-jalan dengan saya, dan meluangkan waktu untuk berkunjung.

Pertimbangkan untuk bertanya kepada orang yang Anda cintai bagaimana Anda dapat membantu. Anda mungkin juga menawarkan untuk membantu mereka dengan tugas, tugas, atau tugas lainnya.

Cukup menghabiskan waktu bersama mereka juga dapat membantu melambungkan semangat mereka.

Bantu mereka memulai

Ketika seseorang mendapatkan diagnosis hepatitis C, itu mungkin berlebihan atau membingungkan pada awalnya. Mungkin perlu waktu bagi orang yang Anda kasihi untuk mempelajari opsi perawatan mereka dan mencari tahu langkah selanjutnya.

Anda mungkin dapat membantu mereka melakukan brainstorming daftar pertanyaan untuk dokter mereka, pertanyaan untuk penyedia asuransi kesehatan mereka, atau tugas yang harus mereka selesaikan untuk mendapatkan perawatan yang sedang berlangsung. Pertimbangkan untuk bertanya kepada mereka bagaimana Anda dapat membantu mereka memulai.

Dibawa pulang

Ketika seseorang memilih untuk memberi tahu Anda tentang diagnosis hepatitis C mereka, itu adalah tanda kepercayaan.

Anda dapat membantu mendukung mereka dengan mendengarkan keprihatinan mereka, meyakinkan mereka, dan menawarkan untuk membantu mereka dengan tugas sehari-hari atau aspek-aspek perlakuan mereka. Cobalah untuk menghindari menggunakan kata-kata yang dapat menyebabkan mereka merasa sedih, takut, atau malu - dan berikan mereka ruang ketika mereka membutuhkannya.

Menawarkan telinga yang simpatik, kata-kata penghiburan, dan dukungan lain dapat membantu orang yang Anda cintai memulai ke arah yang benar menuju pemulihan.

Karen Hoyt adalah advokat pasien penyakit hati berjalan cepat, membuat-goyang. Dia tinggal di Sungai Arkansas di Oklahoma dan berbagi semangat di blog-nya.