Sakit tangan: 10 penyebab utama dan apa yang harus dilakukan

Isi

• 1. Arthritis
• 2. Sindrom Terowongan Karpal
• 3. Tendonitis
• 4. Fraktur
• 5. Jatuhkan
• 6. Artritis reumatoid
• 7. Lupus
• 8. Tenosinovitis
• 9. Penyakit Raynaud
• 10. Kontraktur Dupuytren
• Kapan harus pergi ke dokter

Nyeri tangan bisa terjadi karena penyakit autoimun, seperti rheumatoid arthritis dan lupus, atau karena gerakan berulang, seperti pada kasus tendinitis dan tenosinovitis. Meski bisa menandakan penyakit serius, nyeri di tangan bisa dengan mudah diobati melalui terapi fisik atau dengan penggunaan obat antiradang, kortikosteroid atau imunosupresan, sesuai anjuran ahli ortopedi.

Nyeri ini biasanya disertai kesulitan dalam melakukan gerakan-gerakan sederhana, seperti memegang gelas atau menulis misalnya. Ketika rasa sakit terus berlanjut atau tangan sakit bahkan saat istirahat, disarankan untuk pergi ke darurat medis atau berkonsultasi dengan ahli ortopedi agar tes dapat dilakukan, diagnosis dapat dibuat dan, dengan demikian, perawatan terbaik dapat dimulai.

10 penyebab utama nyeri tangan adalah:

1. Arthritis

Artritis adalah penyebab utama nyeri di tangan dan berhubungan dengan peradangan pada persendian yang menyebabkan nyeri, kaku, dan kesulitan dalam menggerakkan persendian. Peradangan ini dapat memengaruhi sendi pergelangan tangan dan jari, menyebabkan nyeri dan mencegah gerakan sederhana, seperti menulis atau mengambil suatu benda.

Apa yang harus dilakukan: Hal yang paling diindikasikan dalam kasus arthritis adalah pergi ke ahli ortopedi untuk memastikan diagnosis dan memulai pengobatan, yang biasanya dilakukan dengan fisioterapi dan penggunaan obat anti-inflamasi untuk menghilangkan rasa sakit.

2. Sindrom Terowongan Karpal

Sindrom terowongan karpal umum terjadi pada profesi yang membutuhkan penggunaan tangan, seperti penata rambut dan pemrogram, dan ditandai dengan kompresi saraf yang melewati pergelangan tangan dan mengairi telapak tangan, menyebabkan kesemutan dan nyeri halus di jari.

Apa yang harus dilakukan: Perawatan untuk carpal tunnel syndrome harus dimulai segera setelah gejala pertama muncul untuk mencegah sindrom berkembang dan menjadi masalah yang lebih serius. Perawatan dilakukan dengan fisioterapi, tetapi dalam kasus yang lebih parah, pembedahan mungkin disarankan. Lihat bagaimana pengobatan untuk carpal tunnel syndrome dilakukan.

3. Tendonitis

Tendonitis adalah peradangan pada tendon tangan akibat upaya berulang-ulang, menyebabkan bengkak, kesemutan, rasa terbakar dan nyeri pada tangan bahkan dengan gerakan kecil. Tendonitis sering terjadi pada orang yang selalu melakukan gerakan yang sama, seperti penjahit, wanita pembersih, dan orang yang mengetik dalam waktu lama.

Apa yang harus dilakukan: Ketika gejala tendonitis terlihat, penting untuk berhenti melakukan aktivitas untuk sementara waktu, untuk menghindari cedera yang lebih serius. Selain itu, dianjurkan untuk mengoleskan es di area yang terkena untuk meredakan gejala dan mengonsumsi obat anti inflamasi sesuai petunjuk dokter. Cari tahu apa saja 6 langkah untuk mengobati tendonitis tangan.

4. Fraktur

Patah tulang pada tangan, pergelangan tangan atau jari sering terjadi pada orang yang melakukan olah raga seperti bola tangan atau tinju, misalnya, tetapi bisa juga terjadi karena kecelakaan atau pukulan dan ditandai dengan perubahan warna, bengkak dan nyeri di daerah yang retak. Jadi, sulit untuk melakukan gerakan apapun saat tangan, jari atau pergelangan tangan retak. Ketahui tanda dan gejala patah tulang lainnya.

Apa yang harus dilakukan: Dianjurkan untuk melakukan rontgen untuk memastikan fraktur, selain melumpuhkan daerah yang retak, untuk mencegah penggunaan tangan dan pada akhirnya memperburuk fraktur. Selain itu, penggunaan beberapa obat untuk meredakan nyeri, seperti Paracetamol, dapat diindikasikan oleh dokter. Bergantung pada luas dan parahnya fraktur, terapi fisik mungkin disarankan untuk membantu pemulihan gerakan.

5. Jatuhkan

Gout adalah penyakit yang ditandai dengan penumpukan asam urat di dalam darah yang dapat menyebabkan pembengkakan dan kesulitan dalam menggerakkan sendi yang terkena. Gejala ini lebih umum terlihat pada jari kaki, namun asam urat juga dapat memengaruhi tangan, membuat jari bengkak dan nyeri.

Apa yang harus dilakukan: Diagnosis dibuat oleh ahli reumatologi, biasanya konfirmasi dibuat dengan tes laboratorium yang menunjukkan konsentrasi asam urat dalam darah dan urin, dan pengobatan yang paling sering diindikasikan adalah penggunaan obat-obatan untuk menghilangkan rasa sakit dan peradangan, seperti Allopurinol., sebagai contoh. Pelajari lebih lanjut tentang pengobatan asam urat.

6. Artritis reumatoid

Artritis reumatoid adalah penyakit autoimun yang ditandai dengan nyeri, kemerahan, bengkak, dan kesulitan menggerakkan sendi yang terkena dengan sendi tangan.

Apa yang harus dilakukan: Dianjurkan untuk memeriksakan diri ke ahli reumatologi agar dapat ditegakkan diagnosis yang benar, yang biasanya dilakukan melalui observasi gejala dan pemeriksaan laboratorium. Setelah memastikan diagnosis, dokter mungkin menunjukkan penggunaan obat antiinflamasi, kortikosteroid, atau obat imunosupresif. Selain itu, dianjurkan untuk melakukan terapi fisik dan menerapkan pola makan yang kaya akan makanan anti inflamasi, seperti tuna, salmon, dan jeruk, misalnya.

7. Lupus

Lupus merupakan penyakit autoimun yang dapat menyebabkan peradangan pada kulit, mata, otak, jantung, paru-paru dan persendian, seperti tangan. Pelajari cara mengidentifikasi lupus.

Apa yang harus dilakukan: Perawatan dilakukan sesuai petunjuk ahli reumatologi dan biasanya dilakukan dengan penggunaan antiradang, untuk meredakan nyeri dan peradangan, dan obat-obatan penekan imun, selain terapi fisik.

8. Tenosinovitis

Tenosinovitis berhubungan dengan peradangan pada tendon dan jaringan yang mengelilingi sekelompok tendon, menyebabkan nyeri dan perasaan lemah otot, yang dapat membuat Anda sulit memegang gelas atau garpu, misalnya, karena terasa nyeri. Tenosinovitis dapat disebabkan oleh stroke, perubahan sistem kekebalan, infeksi, dan perubahan hormonal.

Apa yang harus dilakukan: Dalam kasus tenosinovitis, diindikasikan untuk membiarkan sendi yang terkena dalam keadaan istirahat, hindari gerakan apapun yang menggunakan sendi tersebut. Selain itu, penggunaan obat anti inflamasi atau kortikosteroid dan sesi terapi fisik dapat diindikasikan, sehingga pemulihan sendi lebih cepat.

9. Penyakit Raynaud

Penyakit Raynaud ditandai dengan peredaran darah yang berubah, akibat paparan dingin atau perubahan emosi yang tiba-tiba, yang membuat ujung jari menjadi keputihan dan dingin, menyebabkan sensasi kesemutan dan nyeri berdenyut. Pelajari lebih lanjut tentang penyakit Raynaud.

Apa yang harus dilakukan: Untuk meredakan gejalanya, Anda bisa menghangatkan ujung jari Anda, sehingga merangsang sirkulasi. Namun, jika mulai menjadi gelap, penting untuk pergi ke dokter untuk menghindari berkembang ke kondisi nekrosis, di mana ujung jari perlu diamputasi.

10. Kontraktur Dupuytren

Dalam kontraktur Dupuytren, orang tersebut mengalami kesulitan untuk membuka tangan sepenuhnya, menimbulkan rasa sakit di telapak tangan dan adanya 'tali' yang sepertinya menahan jari. Biasanya pria lebih terpengaruh, mulai usia 50, dan telapak tangan bisa sangat sakit, membutuhkan perawatan, karena ketika perawatan tidak dimulai, kontraktur semakin parah dan jari-jari yang terkena semakin sulit untuk dibuka.

Apa yang harus dilakukan: Jika ada tanda-tanda yang menunjukkan jenis cedera ini, disarankan agar orang tersebut pergi ke dokter untuk memeriksakan tangan dan diagnosis dapat dibuat. Perawatan yang paling diindikasikan adalah fisioterapi, tetapi dimungkinkan untuk memilih injeksi kolagenase atau operasi untuk menghilangkan kontraktur pada palmar fascia.

Kapan harus pergi ke dokter

Penting untuk pergi ke dokter ketika rasa sakit di tangan terus berlanjut, muncul tiba-tiba atau saat ada rasa sakit bahkan ketika tidak ada usaha yang dilakukan dengan tangan. Bila penyebabnya teridentifikasi, penggunaan obat-obatan untuk meredakan nyeri atau peradangan dapat diindikasikan oleh dokter, selain terapi fisik dan hand rest.