Sakit punggung saat bernapas: apa yang bisa dan apa yang harus dilakukan

Isi

• 1. Flu dan pilek
• 2. Ketegangan otot
• 3. Kostokondritis
• 4. Pneumonia
• 5. Emboli paru
• 6. Pleurisy
• 7. Perikarditis
• 8. Serangan jantung

Sakit punggung saat bernapas biasanya terkait dengan masalah yang mempengaruhi paru-paru atau lapisan organ ini, yang dikenal sebagai pleura. Kasus yang paling umum adalah flu dan pilek, tetapi nyeri juga bisa timbul pada perubahan paru yang lebih parah, seperti pneumonia atau emboli paru, misalnya.

Meski lebih jarang, nyeri juga bisa menjadi tanda adanya masalah di tempat lain, mulai dari otot hingga jantung, namun dalam situasi ini, biasanya dikaitkan dengan gejala lain yang tidak hanya melibatkan pernapasan.

Bagaimanapun, pilihan terbaik kapan pun jenis nyeri ini muncul, terutama jika berlangsung lebih dari 3 hari atau jika sangat intens, adalah berkonsultasi dengan ahli paru atau dokter umum, untuk tes diagnostik, seperti sinar-X, untuk mengidentifikasi kemungkinan penyebabnya. dan memulai pengobatan yang paling tepat.

Jadi, penyebab paling umum dari sakit punggung saat bernapas meliputi:

1. Flu dan pilek

Flu dan pilek adalah kondisi kesehatan yang sangat umum yang disebabkan oleh masuknya virus ke dalam tubuh, yang menimbulkan gejala seperti pilek, batuk, kelelahan yang berlebihan bahkan demam. Namun, dan meskipun lebih jarang, baik flu dan pilek juga dapat menyebabkan munculnya nyeri punggung saat bernapas, yang biasanya terkait dengan penumpukan sekresi di saluran napas atau kelelahan otot pernapasan akibat tindakan tersebut. dari untuk batuk.

Apa yang harus dilakukan: virus influenza dan flu dilenyapkan secara alami oleh sistem kekebalan itu sendiri setelah beberapa hari. Oleh karena itu, yang terbaik adalah mengadopsi tindakan yang membantu memperkuat pertahanan tubuh dan pulih lebih cepat, seperti menjaga istirahat dan minum banyak cairan sepanjang hari. Simak 7 tips sederhana yang bisa dilakukan di rumah dan menyingkirkan flu lebih cepat.

2. Ketegangan otot

Ketegangan otot adalah penyebab nyeri lain yang relatif umum dan ringan saat bernapas. Kondisi ini terjadi ketika serat otot mengalami kerusakan kecil dan oleh karena itu terasa nyeri selama 2 hingga 3 hari. Hal ini dapat terjadi jika Anda berusaha lebih keras dengan otot punggung, yang dapat terjadi jika Anda memiliki postur tubuh yang buruk di siang hari, berolahraga di gym, atau hanya batuk terlalu keras saat flu atau flu.

Apa yang harus dilakukan: bentuk pengobatan terbaik untuk ketegangan otot adalah istirahat, karena menghindari penggunaan serat otot yang cedera. Selain itu, mengoleskan kompres dingin ke situs selama 48 jam pertama, 3 hingga 4 kali sehari, juga dapat membantu meredakan nyeri. Lihat lebih lanjut tentang ketegangan otot dan apa yang harus dilakukan.

3. Kostokondritis

Kostokondritis terdiri dari peradangan pada tulang rawan yang menghubungkan tulang dada ke tulang rusuk. Kondisi ini biasanya menyebabkan nyeri hebat di dada, yang akhirnya bisa menjalar ke punggung, terutama saat mengambil napas dalam-dalam. Selain nyeri, kostokondritis juga dapat menyebabkan sesak napas dan nyeri saat menekan tulang dada.

Apa yang harus dilakukan: biasanya nyeri akibat kostokondritis membaik dengan pemberian kompres panas di daerah tulang dada, selain istirahat dan menghindari upaya yang keras. Namun, bila rasa sakitnya sangat parah, atau membuat sulit untuk melakukan aktivitas sehari-hari, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli ortopedi atau dokter umum, untuk menilai perlunya memulai pengobatan dengan obat-obatan, seperti analgesik dan antiradang. Pelajari lebih lanjut tentang kondisi ini dan perawatannya.

4. Pneumonia

Meskipun sebagian besar waktu, sakit punggung saat bernapas hanyalah gejala flu atau pilek, ada juga situasi di mana rasa sakit semakin memburuk dan mungkin menunjukkan infeksi yang sedikit lebih serius, seperti pneumonia.

Dalam kasus ini, selain nyeri, batuk dan pilek, yang biasa terjadi dengan flu dan pilek, tanda dan gejala lain juga dapat muncul, seperti sesak napas yang intens, demam di atas 38ºC dan dahak kehijauan atau berdarah, misalnya. Berikut cara mengidentifikasi situasi pneumonia.

Apa yang harus dilakukan: jika dicurigai pneumonia, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter, untuk mendiagnosis masalah dan memulai pengobatan yang paling tepat, yang mungkin termasuk penggunaan antibiotik. Namun, karena pneumonia bisa sangat menular, terutama jika disebabkan oleh virus, disarankan agar, jika memungkinkan, kenakan masker saat Anda keluar rumah.

5. Emboli paru

Meskipun lebih jarang, emboli paru adalah masalah lain yang dapat menyebabkan sakit punggung parah saat bernapas. Kondisi ini terjadi ketika salah satu pembuluh paru-paru tersumbat oleh gumpalan, yang mencegah darah mengalir ke beberapa bagian paru-paru. Ketika ini terjadi, selain rasa sakit, gejala seperti sesak napas parah, batuk berdarah dan kulit kebiruan, misalnya, sering terjadi.

Embolisme dapat terjadi pada siapa saja, tetapi lebih sering terjadi pada orang dengan riwayat trombosis, yang memiliki masalah pembekuan darah, kelebihan berat badan, atau gaya hidup yang tidak banyak bergerak.

Apa yang harus dilakukan: karena ini adalah situasi yang sangat serius, setiap kali ada kecurigaan mengalami emboli paru, dianjurkan untuk pergi ke ruang gawat darurat sesegera mungkin untuk memastikan diagnosis dan memulai pengobatan, yang biasanya dimulai dengan penggunaan obat-obatan yang membantu menghancurkan gumpalan, seperti heparin. Lebih memahami apa itu emboli, apa saja gejalanya dan bagaimana cara mengobatinya.

6. Pleurisy

Pleuritis, atau radang selaput dada, adalah kondisi lain yang dapat menyebabkan sakit punggung yang parah saat bernapas dan itu terjadi ketika beberapa jenis cairan menumpuk di antara dua lapisan pleura, yang merupakan selaput yang melapisi paru-paru. Ketika ini terjadi, pleura membengkak dan rasa sakitnya cenderung semakin parah saat Anda menarik napas dalam atau batuk. Selain itu, gejala lain termasuk batuk yang sangat sering, sesak napas, dan demam ringan yang terus-menerus.

Meskipun tidak dianggap sebagai kondisi serius, radang selaput dada bisa menjadi tanda penting, karena biasanya muncul pada orang yang memiliki masalah pernapasan lain dan mungkin berarti bahwa pengobatan untuk masalah tersebut tidak berpengaruh.

Apa yang harus dilakukan: kecurigaan radang selaput dada harus selalu dievaluasi oleh dokter, sehingga dianjurkan untuk pergi ke rumah sakit. Pengobatan hampir selalu dimulai dengan anti-inflamasi untuk meredakan peradangan pada pleura dan memperbaiki gejala, tetapi dokter juga perlu mengidentifikasi penyebab radang selaput dada. Lihat lebih lanjut tentang radang selaput dada, bagaimana mengidentifikasi dan mengobatinya.

7. Perikarditis

Sakit punggung saat bernapas hampir selalu terkait dengan masalah paru-paru, namun bisa juga timbul pada beberapa masalah jantung, seperti perikarditis. Perikarditis adalah peradangan pada selaput yang menutupi otot jantung, perikardium, yang selain nyeri dada yang parah, juga dapat menyebabkan nyeri hebat yang menjalar ke punggung, terutama saat mencoba menarik napas dalam-dalam.

Perikarditis lebih sering terjadi pada orang yang memiliki beberapa jenis infeksi atau peradangan di tempat lain di tubuh, seperti pneumonia, tuberkulosis, rheumatoid arthritis atau bahkan gigi berlubang. Lihat lebih detail bagaimana mengidentifikasi situasi perikarditis.

Apa yang harus dilakukan: pengobatan perikarditis relatif mudah, terutama bila masalahnya teridentifikasi pada tahap awal. Maka dari itu, jika terdapat kecurigaan adanya gangguan jantung, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli jantung untuk menilai gejala, serta riwayat kesehatan, sampai pada diagnosis dan menunjukkan pengobatan yang paling tepat.

8. Serangan jantung

Walaupun gejala serangan jantung yang paling umum adalah munculnya rasa sakit yang sangat hebat, berupa sesak, pada bagian dada, ada juga kasus dimana rasa sakit diawali dengan sedikit rasa tidak nyaman di punggung yang memburuk saat bernafas. Gejala lain yang mungkin terkait adalah kesemutan di salah satu lengan, biasanya sebelah kiri, mual dan rasa tidak enak badan, serta kesulitan bernapas.

Meskipun infark relatif jarang, namun situasi ini semakin sering terjadi, terutama pada mereka yang memiliki beberapa faktor risiko, seperti pola makan yang tidak seimbang, menjadi perokok, hidup terus-menerus dalam stres atau memiliki riwayat tekanan darah tinggi, diabetes atau kolesterol.

Apa yang harus dilakukan: setiap kali serangan jantung dicurigai, sangat penting untuk segera pergi ke rumah sakit, karena semakin cepat Anda didiagnosis, semakin besar kemungkinan untuk menangani masalah tersebut dan mencegah timbulnya komplikasi. Pelajari lebih lanjut tentang cara mengenali kemungkinan serangan jantung.