Gangguan Makan

Isi

• Ringkasan
• Apa itu gangguan makan?
• Apa saja jenis gangguan makan?
• Apa yang menyebabkan gangguan makan?
• Siapa yang berisiko mengalami gangguan makan?
• Apa saja gejala gangguan makan?
• Bagaimana gangguan makan didiagnosis?
• Apa pengobatan untuk gangguan makan?

Ringkasan

Apa itu gangguan makan?

Gangguan makan adalah gangguan kesehatan mental yang serius. Mereka melibatkan masalah parah dengan pikiran Anda tentang makanan dan perilaku makan Anda. Anda mungkin makan lebih sedikit atau lebih banyak dari yang Anda butuhkan.

Gangguan makan adalah kondisi medis; mereka bukan pilihan gaya hidup. Mereka memengaruhi kemampuan tubuh Anda untuk mendapatkan nutrisi yang tepat. Hal ini dapat menyebabkan masalah kesehatan, seperti masalah jantung dan ginjal, atau terkadang bahkan kematian. Tetapi ada perawatan yang dapat membantu.

Apa saja jenis gangguan makan?

Jenis gangguan makan yang umum termasuk:

• Pesta makan, yaitu makan di luar kendali. Orang dengan gangguan makan berlebihan tetap makan bahkan setelah mereka kenyang. Mereka sering makan sampai merasa sangat tidak nyaman. Setelah itu, mereka biasanya memiliki perasaan bersalah, malu, dan tertekan. Makan terlalu banyak terlalu sering dapat menyebabkan kenaikan berat badan dan obesitas. Binge-eating disorder adalah gangguan makan yang paling umum di AS.
• Bulimia nervosa. Orang dengan bulimia nervosa juga memiliki periode makan berlebihan. Tapi setelah itu, mereka membersihkan, dengan membuat diri mereka muntah atau menggunakan obat pencahar. Mereka mungkin juga berolahraga berlebihan atau berpuasa. Orang dengan bulimia nervosa mungkin sedikit kurus, berat badan normal, atau kelebihan berat badan.
• Anoreksia nervosa. Orang dengan anoreksia nervosa menghindari makanan, sangat membatasi makanan, atau hanya makan makanan tertentu dalam jumlah yang sangat kecil. Mereka mungkin melihat diri mereka kelebihan berat badan, bahkan ketika mereka sangat kurus. Anoreksia nervosa adalah yang paling tidak umum dari tiga gangguan makan, tetapi seringkali yang paling serius. Ini memiliki tingkat kematian tertinggi dari semua gangguan mental.

Apa yang menyebabkan gangguan makan?

Penyebab pasti gangguan makan tidak diketahui. Para peneliti percaya bahwa gangguan makan disebabkan oleh interaksi faktor yang kompleks. Ini termasuk faktor genetik, biologis, perilaku, psikologis, dan sosial.

Siapa yang berisiko mengalami gangguan makan?

Siapa pun dapat mengalami gangguan makan, tetapi lebih sering terjadi pada wanita. Gangguan makan sering muncul selama masa remaja atau dewasa muda. Tetapi orang juga dapat mengembangkannya selama masa kanak-kanak atau di kemudian hari.

Apa saja gejala gangguan makan?

Gejala gangguan makan bervariasi, tergantung pada gangguannya:

Gejala dari pesta makan termasuk

• Makan makanan dalam jumlah besar yang tidak biasa dalam jumlah waktu tertentu, seperti periode 2 jam
• Makan bahkan ketika Anda kenyang atau tidak lapar
• Makan cepat selama episode pesta
• Makan sampai Anda merasa tidak nyaman kenyang
• Makan sendiri atau diam-diam untuk menghindari rasa malu
• Merasa tertekan, malu, atau bersalah tentang makan Anda
• Sering berdiet, mungkin tanpa penurunan berat badan

Gejala dari bulimia nervosa termasuk gejala yang sama seperti makan berlebihan, ditambah mencoba untuk menyingkirkan makanan atau berat badan setelah makan berlebihan

• Membersihkan, membuat diri Anda muntah atau menggunakan obat pencahar atau enema untuk mempercepat pergerakan makanan melalui tubuh Anda
• Melakukan olahraga yang intensif dan berlebihan
• Puasa

Seiring waktu, bulimia nervosa dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti:

• Radang kronis dan sakit tenggorokan
• Pembengkakan kelenjar ludah di daerah leher dan rahang
• Enamel gigi yang aus dan gigi yang semakin sensitif dan membusuk. Hal ini disebabkan oleh paparan asam lambung setiap kali Anda muntah.
• GERD (refluks asam) dan masalah gastrointestinal lainnya
• Dehidrasi parah dari pembersihan
• Ketidakseimbangan elektrolit, yang bisa jadi terlalu rendah atau terlalu tinggi kadar natrium, kalsium, kalium dan mineral lainnya. Hal ini dapat menyebabkan stroke atau serangan jantung.

Gejala dari anoreksia nervosa termasuk

• Makan sangat sedikit, sampai membuat diri Anda kelaparan
• Olahraga intensif dan berlebihan excessive
• Ketipisan ekstrim
• Ketakutan yang intens untuk menambah berat badan
• Citra tubuh yang terdistorsi - melihat diri Anda kelebihan berat badan bahkan ketika Anda sangat kurus

Seiring waktu, anoreksia nervosa dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti:

• Penipisan tulang (osteopenia atau osteoporosis)
• Anemia ringan
• Pengecilan otot dan kelemahan
• Rambut dan kuku tipis dan rapuh brittle
• Kulit kering, bernoda, atau kekuningan
• Tumbuhnya bulu halus di sekujur tubuh
• Sembelit parah
• Tekanan darah rendah
• Pernafasan dan nadi melambat.
• Merasa kedinginan sepanjang waktu karena penurunan suhu tubuh internal
• Merasa pingsan, pusing, atau lemah
• Merasa lelah sepanjang waktu
• infertilitas
• Kerusakan struktur dan fungsi jantung
• Kerusakan otak
• Kegagalan multiorgan

Anoreksia nervosa bisa berakibat fatal. Beberapa orang dengan gangguan ini meninggal karena komplikasi kelaparan, dan yang lain meninggal karena bunuh diri.

Beberapa orang dengan gangguan makan mungkin juga memiliki gangguan mental lain (seperti depresi atau kecemasan) atau masalah dengan penggunaan zat.

Bagaimana gangguan makan didiagnosis?

Karena gangguan makan bisa sangat serius, penting untuk mencari bantuan jika Anda atau orang yang Anda cintai berpikir bahwa Anda mungkin memiliki masalah. Untuk membuat diagnosis, penyedia layanan kesehatan Anda

• Akan mengambil riwayat medis dan bertanya tentang gejala Anda. Penting untuk jujur ​​tentang perilaku makan dan olahraga Anda sehingga penyedia Anda dapat membantu Anda.
• Akan melakukan pemeriksaan fisik
• Mungkin melakukan tes darah atau urin untuk menyingkirkan kemungkinan penyebab lain dari gejala Anda
• Mungkin melakukan tes lain untuk melihat apakah Anda memiliki masalah kesehatan lain yang disebabkan oleh gangguan makan. Ini dapat mencakup tes fungsi ginjal dan elektrokardiogram (EKG atau EKG).

Apa pengobatan untuk gangguan makan?

Rencana pengobatan untuk gangguan makan disesuaikan dengan kebutuhan individu. Anda mungkin akan memiliki tim penyedia yang membantu Anda, termasuk dokter, ahli gizi, perawat, dan terapis. Perawatan mungkin termasuk:

• Psikoterapi individu, kelompok, dan/atau keluarga. Terapi individu dapat mencakup pendekatan perilaku kognitif, yang membantu Anda mengidentifikasi dan mengubah pikiran negatif dan tidak membantu. Ini juga membantu Anda membangun keterampilan mengatasi dan mengubah pola perilaku.
• Perawatan medis dan pemantauan, termasuk perawatan untuk komplikasi yang dapat disebabkan oleh gangguan makan
• Konseling nutrisi. Dokter, perawat, dan konselor akan membantu Anda makan sehat untuk mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat.
• Obat, seperti antidepresan, antipsikotik, atau penstabil suasana hati, dapat membantu mengobati beberapa gangguan makan. Obat-obatan juga dapat membantu gejala depresi dan kecemasan yang sering menyertai gangguan makan.

Beberapa orang dengan gangguan makan yang serius mungkin perlu dirawat di rumah sakit atau dalam program perawatan residensial. Program perawatan residensial menggabungkan layanan perumahan dan perawatan.

NIH: Institut Kesehatan Mental Nasional