Lulur buatan sendiri untuk kaki

Isi

• 1. Lulur jahe dan madu
• 2. Lulur jagung, oat dan almond
• 3. Lulur garam dan minyak esensial

Lulur kaki buatan sendiri bisa dibuat sendiri di rumah, dengan bahan sederhana seperti gula pasir, garam, almond, madu dan jahe misalnya. Partikel gula atau garam cukup besar sehingga, ketika ditekan ke kulit, mereka menghilangkan lapisan kulit kasar dan sel-sel mati. Selain itu, madu dan minyak berkontribusi pada hidrasi kulit, memberikan sentuhan lembut pada kaki.

Eksfoliasi bisa dilakukan hingga dua kali seminggu, saat mandi, atau saat orang tersebut melakukan pedikur, misalnya.

1. Lulur jahe dan madu

Bahan

• 1 sendok gula halus atau gula kristal;
• 1 sendok jahe bubuk;
• 1 sendok madu;
• 3 sendok makan minyak almond manis.

Mode persiapan

Campur semua bahan dengan baik dan setelah membentuk pasta, oleskan pada kaki, gosok dengan gerakan cepat dan melingkar, pegang bagian yang paling kasar, seperti tumit dan punggung kaki. Lalu bilas saja dengan air hangat, keringkan dengan handuk dan oleskan pelembab yang cocok untuk kaki.

2. Lulur jagung, oat dan almond

Selain meningkatkan pembaruan sel, scrub ini juga berkontribusi pada hidrasi dan nutrisi kulit.

Bahan

• 45 g tepung jagung halus;
• 30 g serpihan gandum giling halus;
• 30 g almond bubuk;
• 1 sendok makan minyak almond;
• 10 tetes minyak esensial lavender.

Mode persiapan

Campur semua bahan dalam wadah lalu lewati kaki yang sebelumnya direndam dalam air panas, lalu pijat dengan gerakan melingkar. Terakhir, Anda harus membilas kaki Anda dengan air dan mengeringkannya secara menyeluruh.

3. Lulur garam dan minyak esensial

Minyak esensial peppermint, rosemary, dan lavender memberikan pengelupasan kulit yang menyegarkan.

Bahan

• 110 g garam laut;
• 2 tetes minyak esensial peppermint;
• 3 tetes minyak esensial rosemary;
• 5 tetes minyak esensial lavender;
• 2 sendok makan minyak almond.

Mode persiapan

Tambahkan minyak esensial dan minyak almond ke garam laut, aduk rata dan pijat kaki yang sebelumnya basah, dengan gerakan memutar, dan terakhir bilas dengan air hangat dan keringkan dengan handuk.

Lihat juga bagaimana melakukan pijat kaki yang menyegarkan.

Pengelupasan menghilangkan sel-sel mati dari daerah tersebut, membuat kulit lebih tipis karena pengangkatan lapisan luar kulit yang kaya akan keratin. Melembabkan setelah proses ini, sangat penting untuk membentuk penghalang pelindung dan agar pelindung kulit tidak rusak. Tip yang bagus adalah melakukan pengelupasan ini pada malam hari dan memakai kaus kaki untuk tidur.

Tonton video berikut dan pelajari apa lagi yang dapat Anda lakukan untuk merawat kaki kering dan pecah-pecah: