Fitness Blogger Membagikan Kisahnya Tentang Menerima Tubuhnya Setelah Melahirkan

Isi

• Ulasan untuk

Alexa Jean Brown (alias @Alexajeanfitness) telah mengumpulkan jutaan penggemar berkat kehidupannya yang tampak sempurna. Tetapi setelah baru-baru ini melahirkan anak keduanya, bintang kebugaran itu memutuskan untuk tidak bermain-main dengan fasad media sosial dan membagikan postingan jujur ​​tentang menerima tubuhnya setelah melahirkan. Dalam dua selfie berdampingan, ibu dua anak itu memamerkan perutnya empat minggu setelah melahirkan. Lihatlah.

"Sebanyak tugas saya untuk memotivasi Anda, saya juga percaya itu adalah tugas saya untuk menjadi relatable dan jujur," tulisnya dalam keterangannya. "Masyarakat kita telah menempatkan gagasan ini di kepala kita bahwa wanita harus bangkit kembali setelah melahirkan, tapi itu biasanya tidak realistis... Saya memiliki lebih banyak stretch mark dan perut melilit dan itu sangat NORMAL dan OKE." (Baca: Peta Murgatroyd Mengungkapkan Bagaimana Tubuh Pasca Bayi Tidak Hanya 'Menyusut Kembali)

Dia melanjutkan dengan berbagi cerita pribadi tentang bagaimana dia melihat postingan seorang wanita yang tampaknya telah bangkit kembali ke tubuh pra-bayinya hanya sehari setelah melahirkan. "Saya langsung merasakan tekanan untuk mengukur," jelas Alexa, mencerminkan emosi wanita lain yang membandingkan tubuh mereka dengan orang lain di media sosial.

Pada hari-hari setelah melahirkan, tubuh Alexa tidak secara ajaib kembali ke kemegahan sebelum hamil, dan dia mengaku kecewa. Yang mengatakan, dia dengan cepat menyadari betapa kritisnya dia."Saya sangat kecewa karena saya tidak hanya bangkit kembali ke tubuh pra-bayi saya, saya merasa sangat kagum bahwa tubuh ini menciptakan dua bayi yang cantik," tulisnya.

Begitu banyak wanita terjebak bersaing dengan wanita lain yang mereka lihat di Instagram. Daripada terus-menerus bersikap keras pada diri sendiri karena gagal, Alexa menyarankan untuk mundur selangkah dan fokus pada semua yang telah Anda capai. (Baca: 10 Blogger Fit Ungkap Rahasia Dibalik Gambar 'Sempurna' Itu)

Seperti yang dikatakan Alexa dalam postingannya: "Jika Anda menemukan diri Anda terobsesi, merasa malu atau meminta maaf atas penampilan tubuh Anda, bahkan jika Anda belum memiliki anak, BERHENTI. Tubuh kami luar biasa dan menakjubkan dan kami perlu mencintai setiap incinya."

Kami sangat setuju.

Ulasan untuk