Sakit Perut Selama Kehamilan: Apakah Ini Nyeri Gas atau Sesuatu yang Lain?

Isi

• Nyeri gas kehamilan
• Pengobatan
• Nyeri ligamen bundar
• Pengobatan
• Sembelit
• Pengobatan
• Kontraksi Braxton-Hicks
• Sindrom HELLP
• Alasan lain untuk khawatir

Sakit perut saat hamil

Sakit perut selama kehamilan bukanlah hal yang aneh, tetapi bisa menakutkan. Rasa sakitnya mungkin tajam dan menusuk, atau tumpul dan pegal.

Mungkin sulit untuk menentukan apakah nyeri Anda serius atau ringan. Penting untuk mengetahui apa yang normal dan kapan harus menghubungi dokter Anda.

Nyeri gas kehamilan

Gas bisa menyebabkan sakit perut yang menyiksa. Mungkin tinggal di satu area atau menyebar ke seluruh perut, punggung, dan dada Anda.

Menurut Mayo Clinic, wanita mengalami lebih banyak gas selama kehamilan karena peningkatan progesteron. Progesteron menyebabkan otot usus mengendur dan memperpanjang waktu yang dibutuhkan makanan untuk melewati usus. Makanan tetap berada di usus besar lebih lama, yang memungkinkan lebih banyak gas untuk berkembang.

Saat kehamilan Anda berlanjut, rahim Anda yang membesar memberi tekanan ekstra pada organ Anda, yang dapat memperlambat pencernaan lebih jauh dan memungkinkan gas menumpuk.

Pengobatan

Jika sakit perut disebabkan oleh gas, itu harus menanggapi perubahan gaya hidup. Cobalah makan beberapa makanan kecil sepanjang hari dan minum banyak air.

Olahraga juga dapat membantu pencernaan. Identifikasi makanan yang memicu gas dan hindari. Makanan yang digoreng dan berminyak, serta kacang-kacangan dan kubis, adalah penyebab yang umum. Hindari juga semua minuman berkarbonasi.

Banyak wanita menganggap sakit perut selama kehamilan sebagai gas, tetapi ada alasan jinak lain untuk timbul rasa sakit.

Nyeri ligamen bundar

Ada dua ligamen bundar besar yang berjalan dari rahim melalui selangkangan. Ligamen ini menopang rahim. Saat rahim membentang untuk menampung bayi Anda yang sedang tumbuh, begitu pula ligamennya.

Ini dapat menyebabkan nyeri tajam atau tumpul di perut, pinggul, atau selangkangan. Menggeser posisi Anda, bersin, atau batuk dapat memicu nyeri ligamen bundar. Ini biasanya terjadi pada paruh terakhir kehamilan.

Pengobatan

Untuk mengurangi atau menghilangkan nyeri ligamen bundar, berlatihlah bangun perlahan jika Anda duduk atau berbaring. Jika Anda merasa bersin atau batuk, tekuk dan tekuk pinggul Anda. Ini dapat membantu mengurangi tekanan pada ligamen.

Peregangan harian juga merupakan metode yang efektif untuk mengurangi nyeri ligamen bundar.

Sembelit

Sembelit merupakan keluhan yang sering dialami ibu hamil. Hormon yang berfluktuasi, pola makan yang kekurangan cairan atau serat, kurang olahraga, pil zat besi, atau kecemasan umum semuanya dapat menyebabkan sembelit. Sembelit bisa menyebabkan sakit parah. Ini sering digambarkan sebagai kram atau nyeri tajam dan menusuk.

Pengobatan

Coba tingkatkan jumlah serat dalam makanan Anda. Meningkatkan cairan juga dapat membantu. Wanita hamil harus minum setidaknya 8 hingga 10 gelas air setiap hari. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum mengambil pelunak tinja. Beberapa pelunak feses tidak disarankan selama kehamilan.

Kontraksi Braxton-Hicks

Kontraksi "latihan" atau "salah" ini terjadi saat otot rahim berkontraksi hingga dua menit. Kontraksi bukanlah persalinan dan tidak teratur serta tidak dapat diprediksi. Mereka dapat menyebabkan rasa sakit dan tekanan yang tidak nyaman, tetapi ini adalah bagian normal dari kehamilan.

Kontraksi Braxton-Hicks sering terjadi pada trimester ketiga kehamilan. Tidak seperti kontraksi persalinan, kontraksi ini tidak semakin menyakitkan atau lebih sering dari waktu ke waktu.

Sindrom HELLP

Sindrom HELLP adalah akronim dari tiga bagian utamanya: hemolisis, peningkatan enzim hati, dan trombosit rendah. Itu adalah komplikasi kehamilan yang mengancam jiwa.

Tidak jelas apa yang menyebabkan HELLP, tetapi beberapa wanita mengembangkan kondisi tersebut setelah menerima diagnosis preeklamsia. Menurut Preeclampsia Foundation, dari 5 hingga 8 persen wanita di Amerika Serikat yang mengalami preeklamsia, diperkirakan 15 persen akan mengembangkan HELLP.

Wanita tanpa preeklamsia juga dapat mengalami sindrom ini. HELLP lebih sering terjadi pada kehamilan pertama kali.

Nyeri perut kuadran kanan atas adalah gejala HELLP. Gejala lainnya termasuk:

• sakit kepala
• kelelahan dan malaise
• mual dan muntah
• penglihatan kabur
• tekanan darah tinggi
• edema (bengkak)
• berdarah

Jika Anda mengalami sakit perut yang disertai dengan salah satu gejala HELLP tambahan ini, segera dapatkan bantuan medis. Komplikasi berbahaya atau bahkan kematian dapat terjadi jika HELLP tidak segera ditangani.

Alasan lain untuk khawatir

Sakit perut selama kehamilan juga bisa menjadi tanda dari kondisi lain yang lebih serius. Ini termasuk:

• keguguran
• kehamilan ektopik
• solusio plasenta
• preeklamsia

Kondisi ini membutuhkan perhatian medis segera.

Kondisi yang tidak berhubungan langsung dengan kehamilan juga bisa menyebabkan sakit perut. Ini termasuk:

• batu ginjal
• infeksi saluran kemih (ISK)
• batu empedu
• pankreatitis
• radang usus buntu
• sumbatan usus
• alergi atau sensitivitas makanan
• penyakit tukak lambung
• virus perut

Hubungi dokter Anda segera jika rasa sakit Anda disertai dengan salah satu dari yang berikut:

• demam atau menggigil
• perdarahan atau bercak vagina
• keputihan
• kontraksi berulang
• mual atau muntah
• pusing
• sakit atau terbakar selama atau setelah buang air kecil

Saat mempertimbangkan apakah sakit perut berupa gas atau sesuatu yang lebih serius, ingatlah semua informasi ini. Meskipun terkadang parah, nyeri gas biasanya hilang dengan sendirinya dalam waktu singkat. Sering kali terasa lega saat Anda bersendawa atau buang angin.

Anda mungkin bisa menghubungkan suatu episode dengan sesuatu yang Anda makan atau periode stres. Gas tidak disertai demam, muntah, pendarahan, atau gejala serius lainnya. Nyeri gas tidak semakin lama, lebih kuat, dan semakin dekat seiring waktu. Itu kemungkinan persalinan dini.

Jika ragu, hubungi dokter Anda atau masuk dan dapatkan perawatan di pusat persalinan Anda. Itu selalu lebih baik untuk berbuat salah di sisi hati-hati.