Bisakah Jahe Mengobati Diare?

Isi

• Jahe dan diare
• Cara menggunakan jahe untuk mengobati diare
• Cara membuat teh jahe
• Penelitian tentang penggunaan jahe untuk mengobati diare
• Apa yang perlu diketahui sebelum menggunakan jahe
• Garis bawah

Jahe dan diare

Potensi penyembuhan jahe membuatnya menjadi obat yang berguna untuk mengobati diare. Dokter timur telah menggunakan jahe untuk mengobati diare selama ribuan tahun.

Jahe menghangatkan perut dan merupakan tonik untuk sistem pencernaan. Ini juga memiliki sifat anti-inflamasi, analgesik, dan antibakteri yang membantu menyembuhkan penyakit lambung. Efek antioksidannya memiliki efek positif pada kesehatan perut secara keseluruhan.

Minum teh jahe dapat membantu memulihkan tubuh Anda dan mengisi kembali cairan yang mungkin hilang selama serangan diare. Biasanya, diare hanya akan berlangsung selama beberapa hari. Jahe dapat membantu menenangkan perut Anda selama waktu ini sehingga pemulihan Anda cepat dan nyaman.

Cara menggunakan jahe untuk mengobati diare

Anda bisa makan jahe segar atau menggunakannya untuk membuat teh. Ini adalah cara paling aman untuk mengonsumsi jahe. Jahe juga tersedia dalam bentuk kapsul, bubuk, dan sebagai tingtur. Pastikan untuk tidak mengonsumsi lebih dari 4 gram jahe per hari. Anda bisa mengonsumsi 2-4 mililiter tingtur jahe per hari.

Selalu periksa label dengan cermat karena merek yang berbeda dapat berbeda dalam hal kekuatan dan dosis. Administrasi Makanan dan Obat-obatan A.S. tidak mengatur kualitas suplemen, memilih untuk membeli dari sumber yang dapat diandalkan.

Cara membuat teh jahe

Tambahkan beberapa sendok makan jahe yang baru diparut atau dicincang halus ke dalam secangkir air mendidih. Curam selama lima menit atau lebih tergantung pada seberapa kuat Anda lebih suka teh. Anda bisa menambahkan lemon dan madu secukupnya. Anda juga bisa menggunakan bubuk jahe atau membeli kantong teh jahe.

Penelitian tentang penggunaan jahe untuk mengobati diare

Para peneliti sedang mencari cara untuk mengobati diare yang disebabkan oleh patogen usus. Ini adalah penyebab kematian nomor satu pada bayi di negara berkembang.

Sebuah penelitian pada hewan dari tahun 2007 menemukan bahwa jahe adalah pengobatan yang efektif untuk diare yang disebabkan oleh E. coli. Jahe bekerja dengan memblokir bakteri beracun yang menyebabkan diare dan mencegah cairan menumpuk di usus. Ini memiliki efek antidiare pada tubuh.

Penelitian dari tahun 2015 mendukung penggunaan jahe untuk mengobati diare serta masalah perut lainnya. Jahe dipercaya dapat menyembuhkan diare yang disebabkan oleh makan makanan yang terkontaminasi. Ini juga mencegah mual, muntah, dan kejang perut. Dan itu mengurangi gas dan meningkatkan pencernaan yang sehat. Sebuah studi dari tahun 1990 menunjukkan bahwa jahe secara signifikan menghambat diare yang disebabkan oleh serotonin. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menemukan potensi penggunaan jahe sebagai obat.

Jahe telah berhasil digunakan untuk mencegah diare pada babi. Diare pada babi sering disebabkan oleh infeksi bakteri, yang merupakan masalah bagi produksi daging babi. Sebuah studi dari 2012 menunjukkan potensi jahe dalam mencegah diare dan meningkatkan kesehatan usus pada babi. Ini meningkatkan kinerja pertumbuhan dan kualitas daging.

Apa yang perlu diketahui sebelum menggunakan jahe

Kebanyakan orang dapat mengonsumsi jahe tanpa efek samping. Anda mungkin mengalami beberapa jenis ketidaknyamanan perut, mulas, atau gas. Beberapa orang menemukan itu menyebabkan mereka mengalami diare.

Konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum mengonsumsi jahe untuk tujuan pengobatan jika Anda sedang hamil atau menyusui. Jangan mengonsumsi jahe jika Anda memiliki kelainan perdarahan, diabetes, atau kondisi jantung apa pun. Gunakan dengan hati-hati jika Anda memiliki penyakit batu empedu. Jangan berikan jahe kepada anak-anak di bawah 2 tahun.

Jahe dapat berinteraksi dengan:

• obat yang memperlambat pembekuan darah
• phenprocoumon
• warfarin (Coumadin) atau pengencer darah lainnya
• obat diabetes
• obat tekanan darah tinggi
• obat penyakit jantung

Garis bawah

Bagi kebanyakan orang, jahe adalah cara yang aman dan efektif untuk mengobati diare. Perhatikan bagaimana tubuh Anda bereaksi terhadap berbagai jenis jahe. Jika Anda mengalami efek samping, hentikan penggunaan.

Ingatlah untuk meluangkan waktu bagi tubuh Anda untuk pulih dan pulih. Beristirahatlah dari aktivitas normal Anda jika memungkinkan dan beri diri Anda kesempatan untuk beristirahat.