Dapatkan Orgasme yang Menakjubkan: Berhentilah Mencoba untuk Keluar

Isi

• Ulasan untuk

Apakah saya terlalu lama? Bagaimana jika saya tidak bisa orgasme kali ini? Apakah dia mulai lelah? Haruskah saya memalsukannya? Sebagian besar dari kita mungkin pernah memiliki pemikiran ini, atau beberapa versinya, pada satu titik atau lainnya. Masalahnya adalah, lingkaran mental pemantauan diri semacam ini memicu kecemasan. Dan tidak ada cara yang lebih pasti untuk mematikan gairah seks Anda selain stres, kata pendidik seks Emily Nagoski, Ph.D., penulis buku Panduan Baik di Tempat Tidur untuk Orgasme Wanita.

Itu sebabnya dia menyarankan berhubungan seks tanpa orgasme sebagai tujuan akhir Anda. Ini mengurangi beberapa kecemasan kinerja yang menghancurkan libido, membuat Anda bebas untuk benar-benar menikmati seks.

Dan sesuatu yang lucu terjadi ketika Anda melepaskan orgasme Anda, tambah Nagoski. "Seperti ini: Apa pun yang Anda lakukan, jangan berpikir tentang beruang yang mengenakan tutu merah muda. Apa yang terjadi?" Anda membayangkan sesuatu seperti ini, kan? "Semakin keras Anda mencoba untuk tidak melakukan sesuatu, semakin banyak monitor kecil di otak Anda memeriksa untuk melihat apakah Anda membuat kemajuan, yang pada gilirannya dapat membuat Anda lebih terangsang." (8 Cara Memalsukan Terlihat Seperti Profesional di Tempat Tidur.)

Tetapi mungkin sulit untuk meyakinkan beberapa pria bahwa Anda benar-benar tidak ingin turun kali ini: Mereka sering tidak merasa bahwa seks dilakukan sampai mereka mencapai klimaks, dan mereka menganggap hal yang sama berlaku untuk wanita. Terlebih lagi, beberapa pria melihat kemampuan mereka untuk memberi Anda orgasme sebagai ukuran kejantanan mereka sendiri. (8 Hal yang Pria Ingin Wanita Ketahui Tentang Seks.)

Jadi ketika memulai topik, cobalah untuk memasukkannya ke dalam istilah yang berhubungan. "Katakan padanya betapa Anda suka berhubungan seks dengannya, tetapi beri tahu dia bahwa Anda telah merasakan banyak tekanan untuk datang, dan itu membuat Anda lebih sulit untuk melakukannya," saran Nagoski. "Anda bahkan dapat mengatakan sesuatu seperti, 'Jika saya menyoroti penis Anda dan menuntut Anda untuk ereksi sekarang, itu mungkin sulit bagi Anda. Itulah yang saya rasakan.'" Kemudian katakan Anda ingin memilikinya. seks tanpa berpikir tentang orgasme sehingga Anda dapat benar-benar menikmati diri sendiri.

Untuk tips lebih lanjut tentang meminta apa yang Anda inginkan di tempat tidur, periksa shape.com besok!

Ulasan untuk