Es Krim Pisang Keripik Mocha yang Dapat Anda Makan untuk Makanan Penutup atau Sarapan

Isi

• Mocha Chip Nice Cream
• Ulasan untuk

Es krim "diet" yang lebih sehat sering kali membuat Anda mengidam-idamkan yang asli—dan es krim itu diisi dengan bahan-bahan yang tidak bisa kita ucapkan. Tetapi memanjakan diri dengan bir penuh lemak favorit Anda sepertinya tidak akan menjadi sesuatu yang Anda lakukan secara teratur. Masukkan: Resep krim yang enak ini yang menawarkan cara yang lebih sehat untuk memuaskan hasrat es krim itu-dan memberi Anda sedikit sentakan energi yang pada dasarnya dapat digunakan semua orang di pagi hari. (Terkait: Dari yogurt beku hingga gelato, inilah panduan Anda untuk memilih es krim paling sehat.)

Yang harus Anda lakukan untuk membuat dasar dari campuran potongan pisang beku ini. Kemudian Anda akan menambahkan sentuhan rasa moka dengan tambahan ekstrak kopi, potongan cokelat, dan sentuhan sirup maple.

Ini juga hanya membutuhkan beberapa menit untuk menyiapkan food processor Anda, sehingga Anda dapat membuat resep ini untuk makanan penutup atau makanan ringan yang sehat dan menyegarkan, atau merasa seperti anak kecil melakukan sesuatu yang "buruk" dengan menukar pisang yang membosankan untuk suatu pagi. es krim pisang. (Selanjutnya: Resep Pisang Split Paling Sehat yang Pernah Ada)

Mocha Chip Nice Cream

Porsi: 2

Bahan-bahan

• 3 buah pisang beku, potong dadu
• 2 sendok makan potongan coklat
• 1 sendok teh ekstrak kopi
• 1 sendok makan sirup maple murni
• 3 sendok makan susu almond, atau susu pilihan

Petunjuk arah

1. Campur semua bahan kecuali potongan coklat dalam food processor. Blender sampai campuran sebagian besar halus.
2. Tambahkan potongan cokelat dan proses lagi selama 5 hingga 10 detik.
3. Pindahkan krim yang bagus ke dalam 2 mangkuk. Makan segera untuk tekstur yang lebih lembut, atau bekukan agar sedikit mengeras sebelum dinikmati.

Statistik nutrisi per 1 mangkuk: 260 kalori, 5g lemak, 50g karbohidrat, 6g serat, 38g gula, 3g protein

Ulasan untuk