Taco Sarapan Berry Tropis untuk Cara Manis Memulai Pagi Anda

Isi

• Taco Sarapan Berry Tropis
• Ulasan untuk

Malam taco tidak akan pernah kemana-mana (terutama jika mereka menyertakan resep kembang sepatu dan margarita blueberry ini), tetapi saat sarapan? Dan kami juga tidak bermaksud sarapan burrito atau taco yang gurih. Taco berry sarapan manis adalah sesuatu, dan resep ini akan mengubah pikiran Anda tentang apa yang mungkin dilakukan dengan makan pagi.

Taco ini menggunakan buah musim panas di musim, termasuk mangga, stroberi, dan blueberry, untuk dosis kesegaran yang Anda harapkan di dini hari. Ini juga menggabungkan yogurt nanas untuk rasa yang lebih tropis dan beberapa protein, tetapi Anda dapat menggunakan rasa yogurt apa pun yang Anda inginkan. (Terkait: Taco Pancake Adalah Cara Baru Terbaik untuk Makan Sarapan)

Membuat taco ini mudah: Sendokkan yogurt ke tortilla kecil, tambahkan buah, taburkan kelapa ke setiap taco, dan gerimis sirup maple mentega almond di atasnya untuk hidangan kreatif yang menyenangkan yang akan disukai semua orang-tetapi tidak ada yang akan menilai Anda jika Anda tidak ingin berbagi.

Taco Sarapan Berry Tropis

Membuat 4 taco

Bahan-bahan

• 2 sendok makan mentega almond krim
• 2 sendok makan sirup maple murni
• 1/2 sendok teh ekstrak vanila
• 4 tortilla tepung 6 inci (jagung, bayam, dll. Bisa juga)
• 2 cangkir yogurt nanas 6 ons, atau rasa pelengkap lainnya seperti mangga atau vanila
• 2 mangga sedang
• 2/3 cangkir stroberi
• 1/2 cangkir blueberry
• 2 sendok makan kelapa parut

Petunjuk arah

1. Dalam panci kecil di atas api kecil, tambahkan mentega almond, sirup maple, dan vanila. Aduk sering sampai campuran dipanaskan dan halus.
2. Sementara itu, kupas dan potong dadu mangga. Stroberi potong dadu.
3. Susun tortilla di atas talenan atau piring saji. Sendokkan yogurt secara merata ke setiap tortilla. Susun mangga, stroberi, dan blueberry di atas yogurt di atas tortilla.
4. Taburkan kelapa di atas setiap tortilla.
5. Gunakan sendok untuk menuangkan campuran mentega almond/sirup maple di atas setiap taco sarapan.

Fakta nutrisi per taco: 290 kalori, 35g karbohidrat, 12g lemak, 11g protein, 4g lemak jenuh, 3g serat

Ulasan untuk