Inilah Mengapa Anda Harus Melobi Bos Anda untuk Jadwal yang Fleksibel

Isi

• Ulasan untuk

Angkat tangan Anda jika Anda menginginkan kemampuan untuk bekerja dari mana saja di dunia kapan pun Anda mau. Itu yang kami pikirkan. Dan berkat pergeseran budaya perusahaan selama beberapa tahun terakhir, impian jadwal fleksibel itu menjadi kenyataan bagi lebih banyak dari kita.

Tetapi di luar manfaat bekerja tanpa kebijakan liburan yang ditetapkan, jam kantor, atau bahkan lokasi kantor (halo, bekerja dari rumah dan mengikuti kelas yoga jam 11 pagi tanpa rasa bersalah!), karyawan yang memiliki jadwal fleksibel juga memiliki hasil kesehatan yang lebih baik, menurut ke sebuah studi baru dari American Sociological Association. (Tahukah Anda bahwa kurangnya keseimbangan kerja/kehidupan dapat meningkatkan risiko stroke?)

Sebuah tim peneliti dari MIT dan University of Minnesota mempelajari karyawan di sebuah perusahaan Fortune 500 selama 12 bulan. Para peneliti membagi karyawan menjadi dua kelompok, menawarkan satu kesempatan untuk berpartisipasi dalam program percontohan yang menawarkan jadwal yang fleksibel dan menempatkan fokus pada hasil selama tatap muka di kantor. Para karyawan ini diajari praktik tempat kerja yang dirancang untuk membantu mereka merasa memiliki kendali lebih besar atas kehidupan kerja mereka, seperti opsi untuk bekerja dari rumah kapan pun mereka mau dan kehadiran opsional di rapat harian. Kelompok ini juga menerima dukungan manajerial untuk keseimbangan kerja/kehidupan dan pengembangan pribadi. Kelompok kontrol di sisi lain, melewatkan fasilitas itu, jatuh di bawah tata kelola kebijakan perusahaan yang lebih ketat.

Hasilnya sangat jelas. Karyawan yang diberi lebih banyak kendali atas jadwal kerja mereka melaporkan kepuasan dan kebahagiaan kerja yang lebih besar dan secara keseluruhan lebih sedikit stres dan merasa tidak terlalu lelah (dan kelelahan perlu ditanggapi dengan serius, kawan). Mereka juga melaporkan tingkat tekanan psikologis yang lebih rendah dan menunjukkan gejala depresi yang lebih sedikit. Itulah beberapa manfaat kesehatan mental yang utama.

Ini bisa berarti hal besar bagi dunia kerja fleksibel, yang masih memiliki semacam reputasi buruk di kalangan pengusaha. Ketakutannya adalah membiarkan karyawan memiliki kendali penuh atas kontinum kerja/kehidupan mereka akan berarti produktivitas yang lebih rendah. Tetapi penelitian ini bergabung dengan penelitian yang menunjukkan bahwa bukan itu masalahnya. Memiliki kemampuan untuk membuat jadwal yang sesuai dengan tujuan dan prioritas Anda secara keseluruhan sebagai individu sebenarnya telah terbukti meningkatkan laba perusahaan dan menciptakan kantor yang penuh dengan karyawan yang benar-benar bekerja. hadiah, tidak hanya secara fisik di dalam gedung.

Jadi, beri tahu atasan Anda: Karyawan yang bahagia = karyawan yang sehat = karyawan yang produktif. (BTW: Ini adalah Perusahaan Paling Sehat untuk Bekerja.)

Ulasan untuk