Model Peran Sehat Hollywood

Isi

• Ulasan untuk

Sulit untuk menemukan banyak lemak tubuh di Hollywood akhir-akhir ini, tetapi ada perbedaan besar antara terlihat bugar dan bugar.

Itu sebabnya saya terinspirasi untuk memberi penghormatan kepada tiga seleb yang lebih dari sekadar wajah cantik dan tubuh kurus. Wanita-wanita cantik ini adalah inspirasi sejati untuk dedikasi, kerja keras, dan komitmen mereka untuk menjalani gaya hidup sehat. Baca lebih lanjut!

Jennifer Hudson:

Aktris dan penyanyi berbakat itu mengatakan dia lebih bangga dengan penurunan berat badannya daripada Oscar - dan dia seharusnya begitu! Dengan berpegang teguh pada rejimen kontrol porsi dan olahraga yang ketat, Hudson menurunkan lebih dari 80 pon dan berubah dari ukuran 16 menjadi 6.

Menginspirasi orang di seluruh dunia dengan penurunan berat badannya, Hudson terus menunjukkan komitmennya untuk menjalani gaya hidup yang lebih sehat. Dia baru-baru ini membuka "The Weight Watchers Jennifer Hudson Center" di kota kelahirannya di Chicago. Memberi inspirasi dan memberi kembali adalah hal terbaik yang dilakukan bintang ini. Sebagian dari pendapatan pusat akan digunakan untuk yayasan bagi keluarga korban pembunuhan yang didirikan Hudson untuk menghormati mendiang keponakannya, Julian King.

Juru bicara Weight Watchers juga baru saja menulis sebuah memoar penurunan berat badan yang menginspirasi (akan dirilis pada awal Januari) berjudul Saya Mendapatkan Ini: Bagaimana Saya Mengubah Cara Saya dan Kehilangan Apa yang Membebani Saya, tersedia untuk pemesanan di muka di Amazon dan Barnes & Noble.

Jillian Michaels:

Pelatih terberat TV telah kembali dan lebih baik dari sebelumnya. Michaels baru-baru ini memperluas kehadirannya di televisi menjadi siang hari sebagai co-host di serial pemenang penghargaan Emmy Dokter, serta kontributor khusus Dr. Phil.

Tetapi sebelum dia sukses besar di TV, Jillian berjuang dengan berat badannya sendiri. Pada usia 12 tahun, berat badannya mencapai 175 pon, dan lelah menjadi "itik jelek yang gemuk yang makan siang sendirian setiap hari."

Termotivasi oleh kebutuhannya sendiri untuk transformasi pribadi, pelatih berbakat telah mengembangkan alat untuk mengubah kehidupan lain secara drastis.

Dia baru-baru ini meluncurkan Pembunuh Roti & Paha pada bulan September, dan proyek DVD terbarunya Gudang & Rusak Ekstrim akan memukul Amazon Desember ini.

Dengan banyak buku terlaris, DVD latihan, dan sederetan suplemen penurun berat badan, apa yang paling saya sukai dari Michaels adalah bahwa dia tampaknya benar-benar peduli dengan kesuksesan orang-orang yang dia bantu.

Jane Fonda:

Akhir pekan ini saya meliput gala "Dekade Perbedaan" untuk Yayasan Clinton di mana saya melihat Jane Fonda di karpet merah. Saya belum pernah melihat pria berusia 73 tahun itu secara langsung sampai sekarang, dan yang bisa saya katakan hanyalah wow! Dia tampak benar-benar luar biasa dengan celana jins skinny metalik dan jaket berpayet mengilap.

Aktris veteran, aktivis, dan fanatik kebugaran telah merilis lebih dari 20 video latihan sejak 1982, dan merupakan inspirasi sejati untuk semua hal yang sehat.

Dia baru-baru ini meluncurkan buku baru berjudul Prime Time: Cinta, kesehatan, seks, kebugaran, persahabatan, semangat – manfaatkan seluruh hidup Anda sebaik mungkin.

Buku ini memberikan perspektifnya sendiri tentang bagaimana menjalani dengan lebih baik apa yang dia sebut "tahun-tahun kritis dari 45 dan 50, dan terutama dari 60 dan seterusnya."

Fonda juga memiliki dua DVD kebugaran lagi (Pangkas, Nada & Fleksibel dan Tegas & Bakar) yang akan dirilis pada bulan Desember, ditujukan untuk olahragawan yang lebih tua atau mereka yang baru memulai.

Bagian terbaik? Dia akan diberikan "Penghargaan Bentuk Hidup Anda" oleh editor kami pada akhir Oktober atas dedikasinya terhadap kesehatan yang baik!

Kristen Aldridge meminjamkan keahlian budaya popnya ke Yahoo! sebagai pembawa acara "omg! SEKARANG." Menerima jutaan hit per hari, program berita hiburan harian yang sangat populer ini adalah salah satu yang paling banyak ditonton di web. Sebagai jurnalis hiburan kawakan, pakar budaya pop, pecandu mode, dan pecinta semua hal yang kreatif, dia adalah pendiri positivecelebrity.com dan baru-baru ini meluncurkan lini mode dan aplikasi ponsel cerdasnya yang terinspirasi oleh selebriti. Terhubung dengan Kristen untuk membicarakan segala hal tentang selebriti melalui Twitter dan Facebook, atau kunjungi situs resminya di www.kristenaldridge.com.

Ulasan untuk