Camilan Beras Renyah Buatan Sendiri Ini Persis Yang Anda Butuhkan Saat Ini
Isi
Apakah Anda sedang bekerja dari rumah sekarang atau hanya menghabiskan lebih banyak waktu di dalam ruangan, dapur Anda mungkin telah memanggil Anda. Jika Anda ingin memanggang tetapi mungkin kurang memiliki keterampilan atau intuisi dapur dari Martha Stewart, suguhan nasi renyah buatan sendiri ini adalah jawaban tanpa embel-embel, semua-yum. Dan, kabar baiknya: Mereka hanya membutuhkan beberapa menit untuk menyiapkan.
Resep 5 bahan ini memberi sentuhan pada sajian renyah nasi buatan sendiri, dengan menukar bahan-bahan khas marshmallow dan mentega dengan alternatif yang baik untuk Anda. Makanan penutup klasik yang lebih sehat ini menggunakan mentega mete krim dan madu sebagai gantinya, membuat resepnya bebas gula dan susu. Mentega mete yang disetujui keto juga memberi makanan penutup vegan sedikit rasa gurih, bersama dengan beberapa lemak sehat jantung. Plus, ini membantu menyatukan suguhan renyah nasi buatan sendiri bersama dengan madu. (Terkait: Semua yang Anda Butuhkan (dan Ingin) Ketahui Tentang Mentega Kacang)
Nasi Renyah Buatan Sendiri dengan Keripik Coklat dan Mentega Mete
Membuat: 12 bar
Bahan-bahan:
- 4 1/2 cangkir sereal keripik beras
- cangkir mentega mete
- 1/2 cangkir madu
- 1/4 cangkir keping coklat mini
- 1 1/2 sendok teh ekstrak vanila
Petunjuk arah:
- Lapisi loyang 9x9 dengan kertas timah, gantung di kedua sisinya sehingga Anda dapat dengan mudah mengeluarkan camilan dari piring setelah selesai.
- Tempatkan sereal ke dalam mangkuk pencampur.
- Dalam panci kecil, campurkan mentega mete, madu, dan ekstrak vanila. Panaskan dengan api kecil, sering diaduk, sampai campuran menjadi halus dan mulai menggelembung.
- Tuang campuran mentega mete ke dalam mangkuk pencampur. Gunakan sendok kayu untuk mengaduk campuran mentega mete dengan cepat ke seluruh sereal, melapisi sereal secara merata.
- Pindahkan campuran sereal ke loyang, gunakan sendok kayu untuk menekan camilan dengan kuat ke dalam loyang.
- Tambahkan keping cokelat ke seluruh hidangan, gunakan tangan Anda untuk mendorongnya ke dalam camilan.
- Tutup dan dinginkan camilan di lemari es hingga mengeras dan dingin, setidaknya satu jam.
- Angkat kertas timah dan tarik camilan dari loyang. Keluarkan kertas timah dan letakkan di atas talenan atau piring saji. Potong menjadi selusin camilan dan nikmati.
Fakta nutrisi per batang: 175 kalori, 7g lemak, 2g lemak jenuh, 25g karbohidrat, 2,5g protein