Seberapa Besar Perut Anda?

Isi

• Gambaran
• Seberapa besar perutmu
• Seberapa kuat perut Anda bisa menahan?
• Berapa kapasitas perut bayi?
• Bisakah perut saya meregang dan membesar?
• Bagaimana Anda tahu kalau perut Anda kenyang?
• Bawa pulang

Gambaran

Perut Anda adalah bagian penting dari sistem pencernaan Anda. Ini adalah kantong berbentuk buah pir yang memanjang yang terletak di rongga perut ke kiri, sedikit di bawah diafragma Anda.

Seberapa besar perutmu

Bergantung pada posisi tubuh Anda dan jumlah makanan di dalamnya, perut Anda bisa berubah ukuran dan bentuknya. Panjang perut kosong Anda sekitar 12 inci. Pada titik terlebarnya, diameternya sekitar 6 inci.

Seberapa kuat perut Anda bisa menahan?

Sebagai orang dewasa, perut Anda memiliki kapasitas sekitar 2,5 ons saat kosong dan rileks. Itu bisa mengembang untuk menampung sekitar 1 liter makanan.

Berapa kapasitas perut bayi?

Kapasitas perut bayi tumbuh dengan cepat:

• 24 jam: kira-kira. 1 sendok makan
• 72 jam: 0,5 sampai 1 ons
• 8 sampai 10 hari: 1,5 sampai 2 ons
• Umur 1 minggu sampai 1 bulan: 2 sampai 4 ons
• Umur 1 sampai 3 bulan: 4 sampai 6 ons
• Umur 3 sampai 6 bulan: 6 sampai 7 ons
• 6 sampai 9 bulan: 7 sampai 8 ons
• Usia 9 sampai 12 bulan: 7 sampai 8 ons

Bisakah perut saya meregang dan membesar?

Saat Anda makan, perut Anda terisi dengan makanan dan minuman. Jika Anda terus makan setelah perut Anda kenyang, ia bisa meregang, seperti balon, untuk memberi ruang bagi makanan tambahan. Kemungkinan, Anda akan merasa tidak nyaman jika perut Anda meregang melebihi volume normalnya.

Meskipun perut Anda biasanya akan kembali ke ukuran biasanya setelah mencerna makanan, perut Anda akan lebih mudah membesar jika Anda makan berlebihan secara konsisten.

Bagaimana Anda tahu kalau perut Anda kenyang?

Saat Anda makan dan perut meregang untuk menampung makanan, saraf mengirimkan sinyal ke otak Anda. Di saat yang sama, ghrelin, hormon yang memicu rasa lapar, berkurang. Bersama-sama, pesan ini memberitahu otak Anda untuk berhenti makan. Otak Anda perlu waktu hingga 20 menit untuk mendaftarkan pesan-pesan ini.

Bawa pulang

Perut Anda adalah bagian penting dari sistem pencernaan Anda. Itu membentang untuk menampung makanan dan minuman. Meskipun peregangan yang konsisten kecil kemungkinannya akan membuat perut kosong Anda lebih besar, makan berlebihan terlalu sering dapat membuat perut Anda lebih mudah meregang.