Bagaimana ClassPass Membantu Saya Pulih dari Perpisahan yang Mengerikan

Isi

• Ulasan untuk

Sudah 42 hari sejak saya dan pasangan jangka panjang saya mengakhiri hubungan kami. Saat ini, genangan air asin terbentuk di lantai di bawah mataku. Rasa sakitnya luar biasa; Saya bisa merasakannya di setiap bagian dari diri saya yang hancur. Kemudian, dia berbicara.

"Istirahat," katanya, dan rasa sakitnya berhenti. "Anda mendapatkan 15 detik, dan kemudian kita akan pergi lagi."

Pembicaranya adalah instruktur kebugaran berjanggut yang ramping di sebuah studio di Hell's Kitchen. Genangan air yang terkumpul di bawahku bukanlah air mata; itu keringat. Saya tiga perempat dari kelas yang disebut TRX 30/30, dan ini adalah kelas ketiga yang saya hadiri melalui ClassPass, program keanggotaan kebugaran populer yang dirancang untuk mendorong orang mencoba berbagai kelas olahraga. Saat keringat menetes di tubuhku, aku mengucapkan kutukan dan berkah. Saya sejenak membenci Beardy McFit, namun saya sangat berterima kasih untuknya dan rejimen kebugaran baru saya-a.k.a. alat pemulihan perpisahan saya.

Seperti yang diketahui siapa pun yang pernah mengalami putusnya hubungan jangka panjang, rasanya seperti terlahir kembali. Tidak berputar-putar, semacam "bukit-hidup" - lebih seperti kelahiran yang sebenarnya. Ini bisa terasa seolah-olah Anda keluar dari tempat yang hangat dan nyaman ke udara terbuka yang keras, diserang oleh suara dan wajah asing.

Empat minggu Masehi (Setelah Pembubaran), saya sudah kehabisan sejumlah mekanisme koping: Saya telah mendengarkan album Adele baru, menonton pesta Jessica Jones, dan makan kue untuk makan malam. Tetapi sejak perpisahan saya, yang terjadi sehari setelah saya mengikuti New York City Marathon, satu-satunya tindakan perawatan diri yang tidak saya lakukan adalah berolahraga.

Saya ingin merasa diberdayakan oleh cakrawala baru hidup saya yang terbuka - untuk merangkul potensinya yang luas. Namun pada kenyataannya, saya merasa hampa. Beberapa beralih ke situs kencan karena alasan ini, tetapi saya sangat tidak tertarik untuk menemukan seseorang yang baru. Saya didorong oleh pencarian akan versi diri saya yang kuat dan mandiri—saya yang telah kehilangan jejak ketika mencoba dan gagal membuat suatu hubungan berhasil.

Masukkan teman saya Anna, seorang pemuja ClassPass yang baru-baru ini mengalami era AD sendiri dan bertekad untuk mengubah saya. Menggulir aplikasi di ponselnya, saya terpesona oleh banyaknya pilihan: latihan kekuatan, tari perut...pedang panjang? Keuntungan paling jelas dari ClassPass, untuk single baru-baru ini, adalah ia menawarkan struktur-apakah Anda merencanakan sebelumnya untuk malam hari kerja yang baru gratis atau mencoba memperbaiki pertarungan menit terakhir dari blues Minggu sore. Ini juga mendorong akuntabilitas; ketika Anda mendaftar untuk kelas, Anda harus pergi atau menghadapi biaya.

Sementara struktur dan olahraga adalah manfaat permukaan yang signifikan dengan sendirinya, terjun saya ke ClassPass juga membantu saya mencapai wawasan yang tidak terduga - yang pertama adalah kekuatan fokus pada saat ini. Saya pernah mendengar bahwa orang yang patah hati seringkali paling kesepian di malam hari. Tapi bagiku, pagi hari adalah yang tersulit. Setiap hari yang menyingsing membuatku di dada dengan segenggam kenangan dan kecemasan tentang masa depan. Melarikan diri dari perasaan pagi ini, saya menarik diri dari tempat tidur dan melintasi kota ke kelas yoga Kundalini, di mana saya menemukan kebenaran yang menyenangkan: Sedikit yang berharga dapat mengisi pikiran Anda ketika Anda terengah-engah seperti anjing.

Setiap kelas membutuhkan fokus pasien pada tugas yang ada, dan produk sampingan dari fokus itu adalah penyatuan pikiran dan tubuh yang hampir spiritual di masa sekarang. Kenangan tentang hubungan mungkin akan menghantui saya nanti, tetapi selama kelas dansa hip hop saya, saya hanya memiliki satu tujuan dan satu tujuan: Jatuhkan barang rampasan itu. [Untuk cerita lengkapnya, kunjungi Refinery29!]

Lainnya dari Kilang29:

Tentang Cinta Seumur Hidup Pizza, Dan Kehilangan Ayahku

Bagaimana Saya Belajar Mencintai Gym

Rantai Gym ini PERLU Untuk Mengatasi Masalah Penting Ini

Ulasan untuk