Apa Penyebab Arthritis?

Isi

• Apa penyebab radang sendi?
• Keausan
• Peradangan
• Infeksi
• Metabolik
• Penyebab lainnya
• Apa yang meningkatkan risiko artritis?
• Apa jenis arthritis?
• Osteoartritis
• Artritis reumatoid
• Encok
• Bisakah Anda mencegah arthritis?
• Kapan sebaiknya Anda menemui dokter?
• 
  Apa pengobatan untuk arthritis?
• Pengobatan osteoartritis

Apa itu arthritis?

Arthritis adalah suatu kondisi yang ditandai dengan kekakuan dan peradangan, atau pembengkakan, pada persendian. Ini bukan satu jenis penyakit, tetapi ini adalah cara umum untuk merujuk pada nyeri sendi atau penyakit sendi. Diperkirakan 52,5 juta orang dewasa Amerika memiliki beberapa jenis radang sendi, menurut. Itu sedikit lebih dari satu dari lima orang Amerika.

Meskipun Anda mungkin hanya mengalami ketidaknyamanan ringan di awal kondisi, gejalanya dapat memburuk seiring waktu. Mereka pada akhirnya dapat menyebabkan batasan kerja dan memengaruhi Anda dari hari ke hari. Meskipun risiko Anda untuk radang sendi dapat meningkat seiring bertambahnya usia, itu tidak terbatas pada orang dewasa yang lebih tua. Selain itu, ada berbagai faktor risiko yang terkait dengan berbagai jenis artritis.

Memahami penyebab dan faktor risiko artritis dapat membantu Anda dan dokter Anda mengambil tindakan pencegahan. Ini dapat membantu menjaga gejala Anda agar tidak memburuk atau menunda permulaan kondisi.

Apa penyebab radang sendi?

Meskipun ada banyak jenis radang sendi, dua kategori utama adalah osteoartritis (OA) dan rheumatoid arthritis (RA). Masing-masing jenis artritis ini memiliki penyebab berbeda.

Keausan

OA paling sering disebabkan oleh keausan pada sendi. Penggunaan sendi dari waktu ke waktu dapat berkontribusi pada kerusakan tulang rawan pelindung pada sendi Anda. Ini menyebabkan tulang bergesekan dengan tulang. Perasaan itu bisa sangat menyakitkan dan membatasi gerakan.

Peradangan

RA adalah saat sistem kekebalan tubuh menyerang dirinya sendiri. Secara khusus tubuh menyerang selaput yang mengelilingi bagian sendi. Hal ini dapat menyebabkan persendian yang meradang atau bengkak, kerusakan tulang rawan dan tulang, dan akhirnya nyeri. Anda mungkin juga mengalami gejala peradangan lainnya, seperti demam dan kehilangan nafsu makan.

Infeksi

Terkadang, cedera traumatis atau infeksi pada persendian dapat mempercepat perkembangan artritis. Misalnya, artritis reaktif adalah jenis artritis yang dapat mengikuti beberapa infeksi. Ini termasuk infeksi menular seksual seperti klamidia, infeksi jamur, dan penyakit yang ditularkan melalui makanan.

Metabolik

Ketika tubuh memecah purin, zat yang ditemukan dalam sel dan makanan, ia membentuk asam urat. Beberapa orang memiliki kadar asam urat yang tinggi. Ketika tubuh tidak dapat membuangnya, asam menumpuk dan membentuk kristal seperti jarum di persendian. Hal ini menyebabkan titik sendi yang ekstrim dan tiba-tiba, atau serangan asam urat. Asam urat datang dan pergi, tetapi jika tidak diobati bisa menjadi kronis.

Penyebab lainnya

Kondisi kulit dan organ lain juga dapat menyebabkan radang sendi. Ini termasuk:

• psoriasis, penyakit kulit yang disebabkan oleh pergantian sel kulit yang berlebihan
• Sjogren, kelainan yang dapat menyebabkan penurunan air liur dan air mata, serta penyakit sistemik
• penyakit radang usus, atau kondisi yang mencakup radang saluran pencernaan seperti penyakit Crohn atau kolitis ulserativa

Apa yang meningkatkan risiko artritis?

Terkadang artritis dapat terjadi tanpa penyebab yang diketahui. Tetapi ada juga faktor yang dapat meningkatkan risiko Anda untuk semua jenis radang sendi.

Usia: Usia lanjut meningkatkan risiko seseorang terkena jenis artritis seperti gout, rheumatoid arthritis, dan osteoartritis.

Sejarah keluarga: Anda lebih mungkin menderita radang sendi jika orang tua atau saudara Anda memiliki tipe radang sendi.

Jenis kelamin: Wanita lebih mungkin menderita RA daripada pria sementara pria lebih mungkin menderita asam urat.

Kegemukan: Berat badan berlebih dapat meningkatkan risiko seseorang terkena OA karena hal itu memberi lebih banyak tekanan pada persendian.

Sejarah cedera sebelumnya: Mereka yang mengalami cedera sendi karena berolahraga, kecelakaan mobil, atau kejadian lain lebih mungkin untuk mengalami artritis di kemudian hari.

Meskipun Anda tidak merasakan gejalanya, Anda harus mendiskusikan potensi risiko radang sendi dengan dokter Anda. Mereka dapat membantu memberikan cara untuk mencegah atau menunda artritis.

Apa jenis arthritis?

Sama seperti lokasi artritis yang bervariasi, tidak semua orang akan memiliki jenis artritis yang sama.

Osteoartritis

OA adalah jenis arthritis yang paling umum. Faktor risiko terbesar untuk kondisi ini adalah usia. Rasa sakit dan kekakuan normal yang terkait dengan bertambahnya usia tidak hilang ketika Anda memiliki kondisi ini. Cedera sebelumnya di masa kanak-kanak dan dewasa muda juga dapat menyebabkan osteoartritis, bahkan jika Anda merasa sudah pulih sepenuhnya.

Artritis reumatoid

RA adalah jenis arthritis paling umum kedua. Pada orang yang berusia kurang dari 16 tahun, ini disebut artritis inflamasi remaja (sebelumnya dikenal sebagai artritis reumatoid remaja). Jenis penyakit autoimun ini menyebabkan tubuh menyerang jaringan di persendian. Anda memiliki risiko lebih besar terkena bentuk artritis ini jika Anda sudah memiliki jenis gangguan autoimun lain, seperti lupus, tiroiditis Hashimoto, atau sklerosis multipel. Nyeri dan bengkak yang terlihat, terutama di tangan, menjadi ciri dari kondisi ini.

Encok

Gout adalah jenis artritis ketiga yang paling umum. Ketika asam urat menumpuk, ia mengkristal di sekitar persendian. Kristalisasi ini memicu peradangan, sehingga tulang menjadi sulit dan nyeri untuk bergerak. The Arthritis Foundation memperkirakan bahwa empat persen orang dewasa Amerika mengembangkan asam urat, terutama di usia pertengahan. Kondisi terkait obesitas juga dapat meningkatkan risiko asam urat tinggi dan asam urat. Tanda-tanda asam urat biasanya dimulai di jari-jari kaki, tetapi bisa terjadi pada persendian lain di tubuh.

Bisakah Anda mencegah arthritis?

Tidak ada tindakan pencegahan tunggal untuk artritis, terutama mengingat semua bentuk berbeda yang ada. Tetapi Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mempertahankan fungsi dan mobilitas sendi. Langkah-langkah ini juga akan meningkatkan kualitas hidup Anda secara keseluruhan.

Mempelajari lebih lanjut tentang penyakit ini juga dapat membantu pengobatan dini. Misalnya, jika Anda tahu Anda memiliki kelainan autoimun, Anda dapat memperhatikan gejala awalnya. Semakin dini Anda terkena penyakit dan memulai pengobatan, semakin baik Anda mungkin dapat menunda perkembangan penyakit.

Beberapa rekomendasi umum tentang bagaimana Anda dapat mencegah artritis meliputi:

• Mengonsumsi makanan ala Mediterania. Makanan ikan, kacang-kacangan, biji-bijian, minyak zaitun, kacang-kacangan, dan biji-bijian dapat membantu meredakan peradangan. Mengurangi asupan gula, gandum, dan gluten juga dapat membantu.
• Makan makanan rendah gula. Gula dapat menyebabkan peradangan dan nyeri asam urat.
• Menjaga berat badan yang sehat. Ini mengurangi tuntutan pada persendian Anda.
• Berolahraga secara teratur. Aktivitas fisik dapat membantu mengurangi rasa sakit, memperbaiki suasana hati, dan meningkatkan mobilitas dan fungsi sendi.
• Menghindari merokok. Kebiasaan tersebut dapat memperburuk gangguan autoimun, dan merupakan faktor risiko utama rheumatoid arthritis
• Mengunjungi dokter Anda untuk pemeriksaan tahunan. Ingatlah untuk melaporkan gejala apa pun yang mungkin terkait dengan artritis.
• Mengenakan peralatan pelindung yang tepat. Saat berolahraga atau melakukan pekerjaan, peralatan pelindung dapat membantu mencegah cedera.

Kapan sebaiknya Anda menemui dokter?

Artritis lanjut dapat mempersulit mobilitas, termasuk kemampuan untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Idealnya, Anda akan memeriksakan diri ke dokter sebelum kondisi Anda berada pada stadium lanjut. Itulah mengapa penting untuk mengetahui tentang kondisi ini, terutama jika Anda berisiko untuk itu.

Beberapa rekomendasi umum kapan harus menemui dokter Anda meliputi:

• kesulitan menggerakkan sendi tertentu
• pembengkakan sendi
• rasa sakit
• kemerahan
• kehangatan di sendi yang terkena

Dokter Anda akan mendengarkan gejala Anda dan mengevaluasi riwayat kesehatan dan keluarga Anda. Seorang dokter mungkin memesan tes lebih lanjut, seperti darah, urin, tes cairan sendi, atau studi pencitraan (sinar-x atau ultrasound). Tes ini dapat membantu menentukan jenis artritis yang Anda alami.

Dokter Anda mungkin juga menggunakan tes pencitraan untuk mengidentifikasi area cedera atau kerusakan sendi. Tes pencitraan termasuk pemindaian sinar-X, ultrasound, atau magnetic resonance imaging. Ini juga dapat membantu mengesampingkan kondisi lain.

Apa pengobatan untuk arthritis?

Dokter Anda mungkin meresepkan obat, merekomendasikan operasi, dan mendorong Anda untuk melakukan terapi fisik. Di rumah Anda bisa meredakan nyeri artritis dengan mandi air hangat, melakukan latihan peregangan ringan, dan menggunakan kompres es pada area yang sakit.

Pengobatan osteoartritis

Dokter Anda mungkin awalnya merawat OA dengan metode konservatif. Ini termasuk pereda nyeri topikal atau oral yang dijual bebas, atau mengompres atau menghangatkan sendi yang terkena. Anda mungkin juga didorong untuk melakukan latihan terapi fisik untuk memperkuat otot-otot di sekitar sendi. Jika osteoartritis Anda terus berlanjut, pembedahan mungkin disarankan untuk memperbaiki atau mengganti sendi. Prosedur penggantian sendi lebih umum untuk sendi besar, seperti lutut dan pinggul.