Kapan Ini Akan Berakhir? Berapa Lama Penyakit Pagi Berlangsung

Isi

• Minggu berapa saya akan mengalami mual di pagi hari?
• Berapa lama mual di pagi hari berlangsung sepanjang hari
• Bagaimana jika saya masih sakit setelah 14 minggu?
• Apa penyebab morning sickness?
• Siapa yang berisiko mengalami morning sickness yang lebih parah?
• Cara mengatasi morning sickness
• Kapan harus menghubungi dokter

Anda melewati masa awal kehamilan Anda, masih naik tinggi dari dua garis merah muda dan mungkin bahkan USG dengan detak jantung yang kuat.

Kemudian Anda terserang seperti satu ton batu bata - mual di pagi hari. Anda merasa seperti berada di atas perahu yang bergoyang saat Anda mengemudi ke kantor, duduk rapat, menggendong anak Anda yang lain ke tempat tidur. Akankah ini berakhir?

Kabar baiknya: Itu akan kemungkinan besar berakhir - dan relatif segera. Inilah yang diharapkan.

Minggu berapa saya akan mengalami mual di pagi hari?

Morning sickness biasanya berlangsung dari minggu ke 6 sampai minggu ke 12, dengan puncaknya antara 8 dan 10 minggu. Menurut penelitian tahun 2000 yang sering dikutip, 50 persen wanita menyelesaikan fase buruk ini sepenuhnya pada 14 minggu setelah kehamilan, atau tepat di sekitar waktu mereka memasuki trimester kedua. Studi yang sama menemukan bahwa 90 persen wanita telah mengatasi mual di pagi hari dalam 22 minggu.

Meskipun minggu-minggu itu terasa sangat lama, ada kenyamanan yang aneh dalam kenyataan bahwa itu berarti hormon sedang bekerja, dan bayi tumbuh subur. Faktanya, sebuah temuan bahwa wanita yang memiliki setidaknya satu kali keguguran sebelumnya dan mengalami mual dan muntah selama minggu ke 8 memiliki kemungkinan 50 persen lebih rendah untuk mengalami keguguran.

Namun, perlu dicatat bahwa ini adalah studi korelasional dan oleh karena itu tidak dapat menyarankan sebab dan akibat. Artinya, hal yang sebaliknya belum terbukti benar: A kekurangan gejala tidak selalu berarti kemungkinan keguguran lebih tinggi.

Studi yang sama juga menunjukkan bahwa sekitar 80 persen wanita ini mengalami mual dan / atau muntah selama trimester pertama. Jadi, Anda tidak sendiri, secara halus.

Berapa lama mual di pagi hari berlangsung sepanjang hari

Jika Anda sedang mengalami hal ini, Anda mungkin dapat membuktikan bahwa morning sickness tidak hanya terjadi di pagi hari. Beberapa orang sakit sepanjang hari, sementara yang lain berjuang di sore atau malam hari.

Syarat mual di pagi hari berasal dari fakta bahwa Anda mungkin terbangun lebih mual dari biasanya setelah melewati malam tanpa makan. Tapi hanya 1,8 persen wanita hamil yang sakit hanya di pagi hari, menurut penelitian ini dari tahun 2000. Beberapa ahli medis telah mulai menyebut kelompok gejala tersebut sebagai NVP, atau mual dan muntah selama kehamilan.

Jika Anda berada dalam kelompok orang yang malang yang mengalami mual sepanjang hari, Anda tidak sendirian - dan sekali lagi, gejala akan hilang saat trimester pertama berakhir.

Bagaimana jika saya masih sakit setelah 14 minggu?

Jika Anda mengalami mual di pagi hari setelah masa kehamilan Anda melebihi periode waktu biasanya, atau jika Anda muntah parah, hubungi dokter Anda.

Kondisi yang disebut hiperemesis gravidarum terjadi pada 0,5 hingga 2 persen kehamilan. Ini melibatkan muntah parah dan terus-menerus yang dapat menyebabkan rawat inap karena dehidrasi.

Wanita yang mengalami kondisi ini kehilangan lebih dari 5 persen dari berat badan mereka, dan itu adalah alasan paling umum kedua untuk tetap di rumah sakit bagi wanita hamil. Sebagian besar kasus langka ini sembuh sebelum 20 minggu, tetapi 22 persen di antaranya bertahan hingga akhir kehamilan.

Jika Anda pernah mengalaminya sekali, Anda berisiko lebih tinggi untuk mengalaminya pada kehamilan berikutnya juga. Faktor risiko lainnya termasuk:

• riwayat keluarga dari kondisi tersebut
• berusia lebih muda
• hamil untuk pertama kalinya
• membawa anak kembar atau kelipatan tingkat tinggi
• memiliki berat badan lebih tinggi atau obesitas

Apa penyebab morning sickness?

Meskipun penyebabnya tidak sepenuhnya jelas, para profesional medis percaya bahwa mual di pagi hari adalah efek samping human chorionic gonadotropin (hCG), yang biasa disebut sebagai "hormon kehamilan". Saat hormon meningkat, seperti yang terjadi selama trimester pertama yang sehat, hal itu dianggap menyebabkan mual dan muntah.

Teori ini selanjutnya didukung oleh gagasan bahwa orang yang memiliki anak kembar atau kelipatan tingkat tinggi sering mengalami mual di pagi hari yang lebih parah.

Ada kemungkinan juga bahwa mual di pagi hari (dan keengganan makanan) adalah cara tubuh kita melindungi bayi dari bakteri yang berpotensi berbahaya dalam makanan. Tapi yang paling penting, level hCG memuncak menjelang akhir trimester pertama dan kemudian turun - dan bahkan menurun. Ini adalah bukti lain dari teori hCG, yang mungkin juga bertanggung jawab atas keengganan makanan tersebut.

Siapa yang berisiko mengalami morning sickness yang lebih parah?

Beberapa wanita akan mengalami sedikit atau tidak mengalami mual di pagi hari, sementara yang lain berisiko lebih tinggi mengalami pengalaman yang lebih parah.

Mereka yang hamil dengan bayi kembar atau banyak bayi dapat mengalami gejala yang lebih kuat, karena kadar hormon mereka lebih tinggi daripada kehamilan dengan bayi tunggal.

Akan sangat membantu untuk menanyakan kepada anggota keluarga perempuan, seperti ibu atau saudara perempuan Anda, tentang pengalaman mereka dengan mual dan muntah, karena hal itu juga dapat terjadi dalam keluarga. Faktor risiko lainnya termasuk:

• riwayat migrain atau mabuk perjalanan
• kehamilan sebelumnya dengan morning sickness yang parah
• sedang hamil anak perempuan (tetapi jangan gunakan tingkat keparahan mual di pagi hari untuk menentukan jenis kelamin bayi Anda!)

Cara mengatasi morning sickness

Ironisnya, makan adalah salah satu cara paling direkomendasikan untuk membantu mengatasi morning sickness, terlepas dari jam berapa Anda mengalaminya. Perut kosong memperburuk keadaan, dan bahkan jika Anda tidak ingin makan, makanan kecil dan camilan dapat meredakan mual.

Beberapa orang merasa terbantu dengan makan makanan hambar, seperti roti panggang dan biskuit. Minumlah teh, jus, cairan, dan apa pun yang dapat Anda minum untuk mencegah dehidrasi. Jangan makan tepat sebelum Anda berbaring, dan simpan camilan kecil di samping tempat tidur Anda untuk dimakan segera setelah Anda bangun.

Mencegah perut kosong adalah tujuan utamanya, meskipun itu berarti menemukan sesuatu yang kecil untuk dimakan setiap jam.

Kapan harus menghubungi dokter

Kami menduga Anda memiliki intuisi yang cukup baik tentang saat ada yang tidak beres dengan kesehatan atau kehamilan Anda. Jika Anda merasa mual dan muntah Anda parah, hubungi dokter Anda. Jika Anda muntah beberapa kali sehari, bicarakan dengan dokter Anda tentang obat mual dan solusinya.

Tetapi segera ambil tindakan jika Anda memiliki gejala serupa flu tambahan, atau jika Anda mengalami tanda-tanda dehidrasi, yang mungkin memerlukan kunjungan ruang gawat darurat. Hubungi dokter Anda segera jika Anda:

• kehilangan lebih dari 2 pon
• mengalami morning sickness di bulan keempat kehamilan
• mengalami muntah yang berwarna coklat atau berdarah
• tidak menghasilkan urin

Ingatlah bahwa sering kali, mual di pagi hari menjadi lebih baik. Jadi bertahanlah di sana - dan lanjutkan trimester kedua!