Tips Membersihkan Telinga Anda Dengan Aman

Isi

• Gejala impaksi
• Praktik terbaik
• Kain basah
• Pelembut kotoran telinga
• Hal-hal yang harus dihindari
• Komplikasi
• Kapan harus menemui dokter Anda
• Bagaimana melindungi telinga Anda

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Gambaran

Apakah telinga Anda terasa tersumbat? Lilin yang berlebihan terkadang dapat menumpuk dan membuat pendengaran menjadi sulit. Pada saat yang sama, Anda mungkin pernah membaca bahwa menggunakan penyeka kapas bukanlah cara yang aman untuk menghilangkan lilin. Berikut beberapa tip tentang cara membersihkan telinga dengan aman, apa yang tidak boleh dilakukan, dan kapan Anda harus menemui dokter.

Gejala impaksi

Kotoran telinga, atau cerumen, adalah zat pembersih diri yang diproduksi tubuh Anda. Ini mengumpulkan kotoran, bakteri, dan kotoran lainnya. Biasanya, wax keluar dari telinga secara alami melalui gerakan mengunyah dan rahang lainnya.

Banyak orang tidak perlu membersihkan telinga mereka. Namun, terkadang, lilin dapat menumpuk dan memengaruhi pendengaran Anda. Ketika kotoran telinga mencapai tingkat ini, itu disebut impaksi.

Jika Anda mengalami impaksi, Anda mungkin mengalami gejala seperti:

• sakit di telinga yang terkena
• kepenuhan atau dering di telinga
• gangguan pendengaran di telinga yang terkena
• bau yang berasal dari telinga yang terkena
• pusing
• batuk

Anda mungkin lebih mungkin mengembangkan kotoran berlebih jika Anda menggunakan alat bantu dengar atau penyumbat telinga. Orang dewasa yang lebih tua dan penyandang disabilitas perkembangan juga berisiko lebih tinggi. Bentuk saluran telinga Anda dapat membuat pengangkatan kotoran secara alami menjadi sulit.

Praktik terbaik

Cara paling aman untuk menghilangkan penumpukan kotoran dari telinga Anda adalah dengan mengunjungi dokter Anda. Pada janji Anda, dokter Anda dapat menggunakan alat khusus, seperti sendok cerumen, tang, atau alat hisap, untuk membersihkan penyumbatan. Banyak kantor juga menawarkan irigasi profesional.

Jika Anda memilih untuk mencoba menghilangkan lilin di rumah, berikut ini adalah metode teraman untuk Anda coba sendiri:

Kain basah

Penyeka kapas dapat mendorong kotoran lebih dalam ke dalam liang telinga. Gunakan cotton bud hanya di bagian luar telinga atau, lebih baik lagi, coba seka area tersebut dengan waslap yang hangat dan lembap.

Pelembut kotoran telinga

Banyak apotek menjual obat tetes telinga yang dapat melembutkan lilin. Tetes ini biasanya merupakan solusi. Mereka mungkin berisi:

• minyak mineral
• minyak bayi
• Gliserin
• peroksida
• hidrogen peroksida
• garam

Teteskan dalam jumlah yang ditentukan ke telinga Anda, tunggu beberapa saat, lalu tiriskan atau bilas telinga Anda. Selalu ikuti instruksi pada kemasannya. Hubungi dokter Anda jika gejala Anda berlanjut setelah perawatan.

Hal-hal yang harus dihindari

Banyak orang tidak perlu membersihkan telinga secara rutin. Lilin akan terawat dengan sendirinya. Jika Anda menggunakan benda kecil, seperti jepit rambut, penyeka kapas, atau sudut serbet, Anda dapat mendorong kotoran telinga ke dalam liang telinga. Setelah lilin menumpuk, itu bisa berdampak.

Aturan yang akan Anda dengar dari kebanyakan dokter adalah tidak memasukkan sesuatu yang lebih kecil dari siku ke dalam telinga Anda. Dengan kata lain, jangan gunakan benda tajam, penyeka kapas, atau apa pun yang berpotensi melukai gendang telinga dan merusak pendengaran Anda secara permanen.

Anda tidak boleh mencoba mengairi telinga Anda jika:

• Anda menderita diabetes
• Anda memiliki sistem kekebalan yang terganggu
• Anda mungkin memiliki lubang di gendang telinga Anda
• Anda memiliki tabung di telinga yang terkena

Lilin telinga adalah pilihan lain yang harus Anda hindari. Lilin panjang berbentuk kerucut dimasukkan ke dalam liang telinga dan kemudian dinyalakan dengan api untuk menarik lilin ke atas dengan isap. Api dapat melukai Anda, atau Anda dapat secara tidak sengaja mendapatkan lilin dari lilin di dalam telinga Anda.

Komplikasi

Jika Anda mengalami penyumbatan dan tidak mengobatinya, gejala yang Anda alami bisa bertambah buruk. Anda mungkin mengalami iritasi telinga lebih lanjut dan bahkan gangguan pendengaran. Kotoran juga dapat menumpuk sedemikian rupa sehingga dokter Anda sulit melihat ke dalam telinga dan mendiagnosis masalah lain.

Kapan harus menemui dokter Anda

Gejala penyumbatan kotoran telinga meliputi:

• perasaan kenyang di telinga
• pendengaran berkurang atau teredam
• sakit telinga

Mereka mungkin juga menandakan masalah medis lain, seperti infeksi. Dokter Anda dapat melihat ke dalam telinga Anda untuk menentukan apakah gejala Anda berasal dari penumpukan kotoran atau hal lain.

Tanda-tanda infeksi telinga pada orang dewasa antara lain:

• sakit di telinga tengah
• drainase cairan
• gangguan pendengaran

Gejala infeksi telinga biasanya berkembang pesat. Jika Anda merasakan sakit dan drainase dari telinga Anda, jangan mencoba mengobatinya sendiri. Buatlah janji dengan dokter Anda sesegera mungkin untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan, jika perlu, pengobatan.

Jika Anda mengalami impaksi kotoran telinga lebih dari sekali dalam setahun atau memiliki faktor risiko tertentu, beri tahu dokter Anda. Anda mungkin ingin menjadwalkan pembersihan profesional rutin setiap enam hingga 12 bulan.

Bagaimana melindungi telinga Anda

Selain menjaga kebersihan telinga, ikuti tip berikut untuk melindunginya dan memastikan pendengaran yang baik untuk tahun-tahun mendatang:

• Jangan memasukkan benda kecil ke telinga Anda. Anda tidak boleh memasukkan benda yang lebih kecil dari siku ke dalam liang telinga karena dapat menyebabkan cedera pada gendang telinga atau impaksi kotoran telinga.
• Batasi paparan Anda pada suara keras. Kenakan tutup kepala atau penutup telinga pelindung saat suara menjadi terlalu keras.
• Beristirahatlah secara berkala dari menggunakan headphone Anda, dan pertahankan volume cukup rendah sehingga tidak ada orang lain yang dapat mendengar musik Anda. Jangan menaikkan volume di sistem suara mobil Anda terlalu tinggi.
• Keringkan telinga Anda setelah berenang untuk mencegah telinga perenang. Gunakan kain untuk menyeka bagian luar telinga, dan miringkan kepala Anda untuk membantu menghilangkan air tambahan.
• Perhatikan setiap perubahan pendengaran yang terjadi dengan penggunaan obat-obatan tertentu. Jika Anda melihat perubahan, masalah keseimbangan, atau telinga Anda berdenging, hubungi dokter Anda.
• Temui dokter Anda sesegera mungkin jika Anda tiba-tiba merasakan sakit, kehilangan pendengaran, atau jika Anda mengalami cedera telinga.