Bagaimana Anda Dapat Membantu Mencegah Resistensi Antibiotik

Isi

•  
• Di toko kelontong
• Konsumen berbicara paling keras dengan uang mereka.
• Di rumah
• Produk pembersih antibakteri tidak protektif seperti klaim iklan mereka.
• Di kantor dokter
• Menjadi penasihat terbaik Anda sendiri dapat membantu Anda tetap aman.

Penggunaan berulang antibiotik yang tidak tepat - baik pada manusia maupun hewan - mendorong resistensi obat di antara bakteri dan telah membuat beberapa bentuk bakteri hampir tidak bisa dihancurkan oleh pengobatan modern.

"Superkuman" mikroskopis ini memanas hingga 2 juta orang Amerika setahun dan membunuh setidaknya 23.000, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit A.S.

Sementara beberapa bisnis, perwakilan politik, dan anggota komunitas medis mengambil langkah preventif dan proaktif untuk menghentikan infeksi berbahaya dan mahal ini, pasien dan konsumen dapat mengambil perawatan antibiotik ke tangan mereka sendiri dengan membuat keputusan berdasarkan informasi di toko bahan makanan, di rumah, dan di kantor dokter.

Di toko kelontong

Konsumen berbicara paling keras dengan uang mereka.

Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) mengatakan bahwa 80 persen dari semua antibiotik yang dijual di AS diberikan kepada hewan makanan untuk promosi pertumbuhan dan pencegahan penyakit.

Antibiotik adalah satu-satunya jenis obat yang digunakan oleh satu bentuk kehidupan mempengaruhi kesehatan orang lain, dan semakin banyak digunakan, semakin tidak efektif.

Pemberian antibiotik secara teratur dalam dosis rendah — seperti cara pemberian kepada ternak dan unggas dalam pakan dan airnya — memberi bakteri pengalaman yang cukup untuk berkembang di sekitar mereka. Bakteri ini bertahan hidup di tubuh hewan dan masih ada ketika daging mereka membuatnya menjadi toko.

Sekitar 48 juta orang keracunan makanan setiap tahun, dan beberapa bakteri yang ditemukan pada daging mentah bisa mematikan. Tahun lalu, FDA mengumumkan kontaminasi bakteri yang resistan terhadap obat pada 81 persen kalkun, 69 persen daging babi, 55 persen daging sapi, dan 39 persen sampel ayam di toko bahan makanan.

Setiap kali Anda membeli daging di toko kelontong tetangga Anda, Anda dapat membuat keputusan yang dapat mengganggu proses ini: Anda dapat membantu melindungi diri dengan memilih daging bebas antibiotik, yang tersedia di lebih banyak toko bahan makanan dan restoran daripada sebelumnya.

Rantai seperti Trader Joe's, Whole Foods, Kroger, Costco, dan Safeway menawarkan daging bebas antibiotik. Jika Anda tidak dapat menemukannya di toko tetangga, minta toko kelontong untuk mempertimbangkan membawa barang-barang ini.

Hindari daging dari peternakan yang bergantung pada antibiotik untuk menggantikan kondisi yang tidak sehat dan sempit — praktik yang dapat menyebabkan resistensi antibiotik. Contohnya, ayam Foster Farms yang dipelihara dengan cara ini membawa multidrug-resistant Salmonella yang membuat sakit 574 orang tahun lalu.

Tetapi pembeli berhati-hatilah: Sama seperti istilah "semua alami," banyak pernyataan terkait antibiotik pada kemasan dapat menyesatkan atau tidak terdefinisi oleh Departemen Pertanian AS (USDA).

Layanan Keamanan dan Inspeksi Makanan USDA mencantumkan "tidak ada antibiotik yang ditambahkan" sebagai istilah yang dapat diterima untuk label daging dan unggas. Istilah ini dapat digunakan pada label "untuk daging atau produk unggas jika dokumentasi yang cukup diberikan oleh produsen kepada Badan yang menunjukkan bahwa hewan dipelihara tanpa antibiotik."

Prihatin dengan pelabelan terkait antibiotik, Serikat Konsumen - kelompok advokasi Consumer Reports - mengirim surat kepada Tom Vilsack, kepala USDA, untuk klarifikasi mengenai klaim tertentu yang ditemukan pada kemasan makanan, seperti "Tidak Ada Promosi Pertumbuhan Antibiotik," "Bebas Antibiotik," , "Dan" Tidak Ada Residu Antibiotik. " Vilsack menjawab bahwa "dibesarkan tanpa antibiotik" berarti tidak ada antibiotik yang digunakan dalam makanan atau air hewan, atau melalui suntikan, selama masa hidupnya.

Cuci tangan sesering mungkin saat menyiapkan makanan dan selalu setelah memegang daging mentah, untuk menghindari kontaminasi silang antara daging mentah dan makanan lainnya, juga dapat membantu mengurangi risiko Anda sakit.

Di rumah

Produk pembersih antibakteri tidak protektif seperti klaim iklan mereka.

Gunakan produk antibakteri dengan hemat dan hanya jika sesuai. Sabun biasa adalah antibiotik alami, dan para ahli mengatakan mencuci tangan yang tepat sudah cukup untuk membuat orang tetap aman.

“Sungguh, sabun dan air putih bekerja sangat baik untuk hampir semua hal. Menggunakannya secara terus-menerus adalah hal yang baik, ”Dr. Michael Bell, wakil direktur Divisi Peningkatan Kualitas Kesehatan CDC, mengatakan. “Untuk penggunaan rutin sehari-hari, di rumah saya, saya menggunakan sabun yang berbau seperti bunga. Tidak apa-apa. Anda tidak perlu sesuatu yang istimewa. "

Bell merekomendasikan menggunakan pembersih tangan berbahan dasar alkohol ketika bepergian melalui bandara untuk mencegah penyebaran penyakit. Sabun antibakteri, katanya, berguna untuk membersihkan tubuh Anda sebelum operasi.

Menurut CDC, penelitian telah menunjukkan tidak ada manfaat kesehatan tambahan untuk menggunakan sabun antibakteri dalam situasi sehari-hari. Dan penelitian laboratorium telah mengaitkan bahan kimia antibakteri dalam membersihkan produk dengan resistensi bakteri.

FDA mengusulkan aturan pada bulan Desember yang akan mewajibkan produsen sabun antibakteri untuk membuktikan keamanan produk mereka agar tetap ada di pasaran seperti yang berlabel.

"Karena paparan konsumen yang luas terhadap bahan-bahan dalam sabun antibakteri, kami percaya seharusnya ada manfaat yang ditunjukkan dengan jelas dari menggunakan sabun antibakteri untuk menyeimbangkan risiko potensial," Dr. Janet Woodcock, direktur Pusat Evaluasi dan Penelitian Obat FDA, kata dalam sebuah pernyataan.

Di kantor dokter

Menjadi penasihat terbaik Anda sendiri dapat membantu Anda tetap aman.

Penggerak lain resistensi obat pada bakteri adalah penggunaan yang tidak tepat dan penggunaan antibiotik yang berlebihan pada manusia.

Satu survei menemukan bahwa 36 persen orang Amerika salah percaya bahwa antibiotik adalah pengobatan yang efektif untuk infeksi virus.

Meminta antibiotik dari dokter Anda untuk perawatan infeksi virus — terutama pilek, flu, atau bronkitis akut — tidak akan ada gunanya bagi gejala Anda. Infeksi yang paling umum paling baik diobati dengan produk bebas dan banyak istirahat.

Atau, seperti yang dikatakan oleh Dr. Anna Julien, seorang dokter perawatan darurat, kepada pasiennya, "Tubuh Anda secara alami akan mengurus ini jika Anda merawat diri sendiri: Tidur lebih banyak, dapatkan lebih banyak cairan, luangkan satu atau dua hari kerja untuk pulih, dan berhenti berlarian membuat dirimu stres karena hal-hal kecil. ”

Banyak masalah yang terkait dengan penggunaan antibiotik dapat dicegah jika pasien bertindak sebagai penasihat terbaiknya sendiri, kata Bell. Para ahli menawarkan saran-saran berikut:

• Jangan meminta antibiotik jika dokter Anda mengatakan itu tidak perlu.
• Jika dokter Anda meresepkan antibiotik, tanyakan apakah ia yakin infeksi tersebut disebabkan oleh bakteri.
• Minum semua antibiotik sesuai resep, dan selalu selesaikan pengobatan lengkap.
• Jangan berikan antibiotik kepada orang lain, dan jangan gunakan antibiotik yang diresepkan untuk orang lain.
• Pastikan dokter Anda telah mencuci tangannya secara menyeluruh sebelum melakukan prosedur, seperti memasukkan kateter — dan tanyakan setiap hari apakah kateter harus keluar.
• Tanyakan kepada anggota tim layanan kesehatan Anda apa yang mereka lakukan untuk membantu mencegah resistensi antibiotik dan apakah fasilitas mereka memiliki program pengelolaan antibiotik.
• Jika Anda bisa, pilih rumah sakit dengan program pengawasan antibiotik.
• Bawa seseorang dengan Anda ke janji dokter Anda. "Pergilah dengan orang yang dicintai," kata Bell. "Bergantian menjadi orang jahat."

Brian Krans adalah reporter investigasi pemenang penghargaan dan mantan Penulis Senior di Healthline.com. Dia adalah bagian dari tim dua orang yang meluncurkan Healthline News pada Januari 2013. Sejak itu, karyanya telah ditampilkan di Yahoo! Berita, Huffington Post, Fox News dan outlet lainnya. Sebelum datang ke Healthline, Brian adalah staf penulis di surat kabar Rock Island Argus dan The Dispatch di mana ia meliput kejahatan, pemerintahan, politik, dan ketukan lainnya. Pengalaman jurnalismenya telah membawanya ke Pantai Teluk yang dilanda Badai Katrina dan memasuki Capitol AS ketika Kongres sedang berlangsung. Dia adalah lulusan Universitas Negeri Winona, yang menamakan dirinya penghargaan jurnalisme. Selain pelaporannya, Brian adalah penulis tiga novel. Dia saat ini berkeliling negara untuk mempromosikan buku terbarunya, "Assault Rifles & Pedophiles: An American Love Story." Ketika tidak bepergian, dia tinggal di Oakland, California. Dia memiliki seekor anjing bernama Friday.