Cara Mengontrol Hipertiroidisme Secara Alami

Isi

• Apa yang harus dimakan dan apa yang harus dihindari
• Lebih lanjut tentang menghindari yodium
• L-karnitin
• Bugleweed
• B-complex atau B-12
• Selenium
• Salep lemon
• Minyak esensial lavender dan cendana
• Glukomanan
• Bawa pulang
• Sumber artikel

Gambaran

Hipertiroidisme terjadi jika terlalu banyak hormon tiroid di dalam tubuh. Kondisi ini juga disebut tiroid yang terlalu aktif.

Ini mempengaruhi kelenjar tiroid, kelenjar yang terletak di tenggorokan yang bertanggung jawab untuk mengeluarkan sejumlah hormon penting.

Hipertiroidisme tidak sama dengan hipotiroidisme. Sementara hipertiroidisme menggambarkan tiroid yang terlalu aktif, hipotiroidisme terjadi ketika kelenjar tiroid berkinerja buruk.

Gejala dan pengobatan hipotiroidisme sangat berbeda dengan hipertiroidisme.

Hipertiroidisme dapat disebabkan oleh kanker tenggorokan, penyakit Graves, yodium berlebih, dan kondisi lainnya.

Gejala hipertiroidisme meliputi:

• palpitasi jantung
• tekanan darah tinggi
• penurunan berat badan
• nafsu makan meningkat
• haid tidak teratur
• kelelahan
• menipiskan rambut
• peningkatan keringat
• diare
• gemetar dan gemetar
• sifat lekas marah
• masalah tidur

Hipertiroidisme juga dapat menyebabkan pembengkakan kelenjar tiroid. Ini disebut gondok.

Hipertiroidisme sering diobati dengan obat antitiroid, yang menghentikan produksi hormon tiroid yang berlebihan.

Jika obat antitiroid tidak memperbaiki keadaan kelenjar tiroid, hipertiroidisme dapat diobati dengan yodium radioaktif. Dalam beberapa kasus, kelenjar tiroid mungkin diangkat dengan operasi.

Selain perawatan medis, beberapa perawatan hipertiroidisme alami dapat membantu. Meskipun mereka tidak boleh menggantikan obat apa pun yang diresepkan untuk Anda oleh dokter, mereka dapat mempermudah penanganan gejala hipertiroidisme.

Sebelum Anda menambahkan apa pun untuk melengkapi rencana perawatan Anda, bicarakan dengan dokter Anda.

Apa yang harus dimakan dan apa yang harus dihindari

Salah satu cara untuk mengatasi hipertiroidisme adalah dengan menjalani pola makan yang sehat.

Jika Anda menderita hipertiroidisme, dokter Anda mungkin akan meresepkan diet rendah yodium sebelum memulai perawatan medis. Ini meningkatkan efektivitas pengobatan.

Menurut American Thyroid Association, diet rendah yodium berarti Anda harus menghindari:

• garam beryodium
• makanan laut
• produk susu
• jumlah unggas atau daging sapi yang tinggi
• produk biji-bijian dalam jumlah tinggi (seperti roti, pasta, dan kue kering)
• kuning telur

Selain itu, sebaiknya hindari produk kedelai seperti tahu, susu kedelai, kecap, dan kacang kedelai. Ini karena kedelai dapat mengganggu fungsi tiroid.

Lebih lanjut tentang menghindari yodium

Selain menghindari makanan di atas, penting untuk menghindari tambahan yodium.

Yodium dapat ditemukan dalam suplemen herbal, meskipun tidak tercantum pada label. Ingatlah bahwa meskipun suplemen tersedia tanpa resep, tetap dapat memberikan efek berbahaya pada tubuh Anda.

Sebelum mengonsumsi suplemen apa pun, bicarakan dengan dokter Anda.

Dalam hal yodium, keseimbangan sangat penting. Meskipun yodium yang berlebihan dapat menyebabkan hipertiroidisme, kekurangan yodium dapat menyebabkan hipotiroidisme.

Jangan minum obat yodium kecuali diarahkan untuk melakukannya oleh dokter Anda.

L-karnitin

Suplemen alami yang dapat membantu mengobati efek hipertiroidisme adalah L-karnitin.

L-karnitin adalah turunan asam amino yang secara alami terjadi di dalam tubuh. Ini sering ditemukan dalam suplemen penurun berat badan.

Itu juga ditemukan dalam makanan seperti daging, ikan, dan produk susu. Pelajari tentang manfaat L-karnitin di sini.

Karnitin mencegah hormon tiroid memasuki sel tertentu. Sebuah studi tahun 2001 menunjukkan bahwa L-karnitin dapat membalikkan dan mencegah gejala hipertiroidisme, termasuk jantung berdebar-debar, tremor, dan kelelahan.

Meskipun penelitian ini menjanjikan, tidak ada cukup penelitian untuk memverifikasi apakah L-karnitin adalah pengobatan hipertiroidisme yang efektif.

Bugleweed

Bugleweed adalah tanaman yang secara historis digunakan untuk mengobati penyakit jantung dan paru-paru.

Beberapa sumber menyatakan bahwa bugleweed adalah tirosupresan - yaitu, mengurangi fungsi kelenjar tiroid.

Sayangnya, tidak ada cukup informasi di luar sana untuk memverifikasi apakah ini pengobatan yang efektif untuk hipertiroidisme atau tidak.

Jika Anda memilih untuk menggunakan suplemen herbal seperti bugleweed, ikuti pedoman produsen untuk dosis dan frekuensi dan bicarakan dengan dokter Anda sebelum memulai sesuatu yang baru.

B-complex atau B-12

Jika Anda menderita hipertiroidisme, ada kemungkinan Anda juga mengalami kekurangan vitamin B-12. Kekurangan vitamin B-12 dapat membuat Anda merasa lelah, lemah, dan pusing.

Jika Anda kekurangan vitamin B-12, dokter Anda mungkin menyarankan agar Anda mengonsumsi suplemen B-12 atau suntikan B-12.

Meskipun suplemen vitamin B-12 dapat membantu Anda mengelola beberapa gejala ini, suplemen tersebut tidak mengobati hipertiroidisme sendiri.

Meskipun vitamin B-12 dan B kompleks tersedia tanpa resep, sebaiknya bicarakan dengan dokter Anda sebelum menambahkan suplemen baru.

Selenium

Beberapa menyarankan bahwa selenium dapat digunakan untuk mengobati gejala hipertiroidisme.

Selenium adalah mineral yang secara alami terdapat di air, tanah, dan makanan seperti kacang-kacangan, ikan, daging sapi, dan biji-bijian. Itu juga bisa diambil sebagai suplemen.

Penyakit Graves, penyebab paling umum dari hipertiroidisme, dikaitkan dengan penyakit mata tiroid (TED), yang dapat diobati dengan selenium. Ingat, bagaimanapun, bahwa tidak semua orang dengan hipertiroidisme mengidap TED.

Penelitian lain menunjukkan bahwa selenium saja bukanlah pengobatan yang efektif untuk hipertiroidisme. Secara keseluruhan, penelitian tetap ada.

Sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi suplemen seperti selenium, karena ada beberapa kemungkinan efek samping dan selenium tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan obat-obatan tertentu.

Salep lemon

Lemon balm, tanaman yang termasuk dalam keluarga mint, dianggap dapat mengobati penyakit Graves. Secara teori, ini karena mengurangi hormon perangsang tiroid (TSH).

Namun, penelitian tentang klaim ini masih kurang. Tidak ada cukup bukti untuk menilai apakah lemon balm efektif mengobati hipertiroidisme.

Lemon balm dapat dikonsumsi sebagai teh atau dalam bentuk suplemen. Minum secangkir teh lemon balm setidaknya bisa menyembuhkan sebagai teknik manajemen stres.

Minyak esensial lavender dan cendana

Meskipun banyak orang bersumpah dengan menggunakan minyak esensial untuk mengatasi gejala hipertiroidisme, penelitian tentang klaim ini tidak mencukupi.

Misalnya, minyak esensial lavender dan cendana dapat mengurangi perasaan cemas dan membantu Anda merasa tenang. Ini dapat membantu Anda melawan kegugupan dan sulit tidur, keduanya merupakan gejala hipertiroidisme.

Selain itu, tidak ada cukup penelitian di luar sana yang menunjukkan bahwa minyak esensial dapat membantu mengobati hipertiroidisme.

Glukomanan

Serat makanan, glukomanan ditemukan dalam bentuk kapsul, bubuk, dan tablet. Seringkali berasal dari akar tanaman konjak.

Salah satu yang menjanjikan menunjukkan bahwa glukomanan dapat digunakan untuk menurunkan kadar hormon tiroid pada orang dengan hipertiroidisme, tetapi diperlukan lebih banyak bukti.

Bawa pulang

Hipertiroidisme umumnya membutuhkan perawatan medis dan pemantauan oleh ahli kesehatan.

Meskipun pengobatan alami ini dapat membantu Anda mengelola gejala dan dapat melengkapi pengobatan tiroid, pengobatan tersebut tidak dapat menggantikannya.

Makan dengan baik, berolahraga, dan mempraktikkan perawatan diri dan manajemen stres semuanya dapat membantu. Jika ditangani dengan pengobatan dan gaya hidup sehat, fungsi tiroid dapat kembali normal.

Sumber artikel

• Azezli AD, dkk. (2007). Penggunaan konjak glukomanan untuk menurunkan hormon tiroid serum pada hipertiroidisme.
• Benvenga S, dkk. (2001). Kegunaan L-karnitin, antagonis perifer alami dari aksi hormon tiroid, dalam hipertiroidisme iatrogenik: Uji klinis acak, tersamar ganda, terkontrol plasebo. DOI: 10.1210 / jcem.86.8.7747
• Calissendorff J, dkk. (2015). Investigasi prospektif penyakit Graves dan selenium: Hormon tiroid, antibodi otomatis, dan gejala yang dinilai sendiri. DOI: 10.1159 / 000381768
• Kekurangan zat besi. (n.d.). https://www.thyroid.org/iodine-deficiency/
• Leo M, dkk. (2016). Efek selenium pada kontrol jangka pendek hipertiroidisme karena penyakit Graves yang diobati dengan methimazole: Hasil uji klinis acak. DOI: 10.1007 / s40618-016-0559-9
• Louis M, dkk. (2002). Penggunaan aromaterapi dengan pasien rumah sakit untuk mengurangi rasa sakit, kecemasan, dan depresi dan untuk meningkatkan rasa kesejahteraan. DOI: 10.1177 / 104990910201900607
• Diet rendah yodium. (n.d.). https://www.thyroid.org/low-iodine-diet/
• Marinò M, dkk. (2017). Selenium dalam pengobatan penyakit tiroid. DOI: 10.1159 / 000456660
• Messina M, dkk. (2006). Pengaruh protein kedelai dan isoflavon kedelai pada fungsi tiroid pada orang dewasa yang sehat dan pasien hipotiroid: Tinjauan literatur yang relevan. DOI: 10.1089 / thy.2006.16.249
• Minkyung L, dkk. (2014). Diet rendah yodium selama satu minggu cukup untuk persiapan yang memadai dari terapi ablasi yodium radioaktif dosis tinggi untuk pasien kanker tiroid yang dibedakan di daerah kaya yodium. DOI: 10.1089 / thy.2013.0695
• Tiroid yang terlalu aktif: Gambaran umum. (2018).
• Pekala J, dkk. (2011). L-karnitin - fungsi metabolisme dan makna dalam kehidupan manusia. DOI: 10.2174 / 138920011796504536
• Trambert R, dkk. (2017). Uji coba terkontrol secara acak memberikan bukti untuk mendukung aromaterapi untuk meminimalkan kecemasan pada wanita yang menjalani biopsi payudara. DOI: 10.1111 / wvn.12229
• Benang E, dkk. (2006). Obat botani untuk regulasi tiroid. DOI: 10.1089 / act.2006.12.107