Saya menjalani operasi caesar dan saya membutuhkan waktu yang lama untuk berhenti merasa marah karenanya

Isi

• Kelegaan awal saya menjadi sesuatu yang lain
• Saya jauh dari sendirian
• Yang terpenting adalah menyadari bahwa apa pun perasaan Anda, Anda berhak mendapatkannya
• Untuk memaafkan diri sendiri, saya harus mendapatkan kembali perasaan terkendali

Saya tidak siap untuk kemungkinan operasi caesar. Ada banyak hal yang saya harap saya ketahui sebelum saya menghadapinya.

Begitu dokter saya memberi tahu saya bahwa saya perlu menjalani operasi caesar, saya mulai menangis.

Saya biasanya menganggap diri saya cukup berani, tetapi ketika saya diberi tahu bahwa saya perlu operasi besar untuk melahirkan putra saya, saya tidak berani - saya ketakutan.

Saya seharusnya memiliki banyak pertanyaan, tetapi satu-satunya kata yang berhasil saya keluarkan adalah "Benarkah?"

Saat melakukan pemeriksaan panggul, dokter saya mengatakan bahwa saya tidak melebar, dan setelah 5 jam kontraksi, menurutnya saya harus melebar. Saya memiliki panggul yang sempit, jelasnya, dan itu akan membuat persalinan menjadi sulit. Dia kemudian mengundang suami saya untuk merasakan di dalam diri saya untuk melihat betapa sempitnya hal itu - sesuatu yang tidak saya harapkan atau saya rasa nyaman.

Dia mengatakan kepada saya bahwa karena saya baru hamil 36 minggu, dia tidak ingin membuat bayi saya stres dengan persalinan yang sulit. Dia mengatakan lebih baik melakukan operasi caesar sebelum mendesak karena dengan begitu akan ada lebih sedikit kesempatan mengenai organ.

Dia tidak menampilkan semua ini sebagai diskusi. Dia telah mengambil keputusan dan saya merasa saya tidak punya pilihan selain setuju.

Mungkin saya akan berada di tempat yang lebih baik untuk mengajukan pertanyaan seandainya saya tidak terlalu lelah.

Saya sudah berada di rumah sakit selama 2 hari. Saat pemeriksaan USG, mereka menyadari tingkat cairan ketuban saya rendah sehingga mereka mengirim saya langsung ke rumah sakit. Sesampai di sana, mereka menghubungkan saya ke monitor janin, memberi saya cairan infus, antibiotik, dan steroid untuk mempercepat perkembangan paru-paru bayi saya, lalu memperdebatkan apakah akan diinduksi atau tidak.

Tidak sampai 48 jam kemudian, kontraksi saya mulai. Hampir 6 jam setelah itu, saya didorong ke ruang operasi dan putra saya dikeluarkan dari tubuh saya sementara saya menangis. Ini akan menjadi 10 menit sebelum saya bisa melihatnya dan sekitar 20 menit lagi sebelum saya bisa menggendong dan merawatnya.

Saya sangat bersyukur memiliki bayi prematur yang sehat yang tidak membutuhkan waktu NICU. Dan pada awalnya, saya merasa lega bahwa dia dilahirkan melalui operasi caesar karena dokter saya memberi tahu saya bahwa tali pusatnya telah dililitkan di lehernya - sampai saya mengetahui bahwa tali di leher, atau tali pusat, sangat umum. .

Sekitar bayi cukup bulan dilahirkan dengan mereka.

Kelegaan awal saya menjadi sesuatu yang lain

Selama minggu-minggu berikutnya, saat saya perlahan mulai pulih secara fisik, saya mulai merasakan emosi yang tidak saya duga: kemarahan.

Saya marah pada OB-GYN saya, saya marah di rumah sakit, saya marah karena saya tidak bertanya lebih banyak, dan yang terpenting, saya marah karena saya dirampok kesempatan untuk melahirkan anak saya “secara alami. ”

Aku merasa kehilangan kesempatan untuk memeluknya segera, kontak kulit-ke-kulit seketika itu, dan kelahiran yang selalu kubayangkan.

Tentu saja, operasi caesar bisa menyelamatkan hidup - tapi saya tidak bisa melawan perasaan bahwa mungkin operasi caesar tidak diperlukan.

Menurut CDC, sekitar dari semua persalinan di Amerika Serikat adalah persalinan sesar, tetapi banyak ahli berpendapat bahwa persentase ini terlalu tinggi.

Misalnya, memperkirakan bahwa tingkat operasi caesar yang ideal harus mendekati 10 atau 15 persen.

Saya bukan dokter medis, jadi sangat mungkin dokter saya memang dibutuhkan - tetapi meskipun demikian, dokter saya yang tidak melakukan pekerjaan yang baik untuk menjelaskannya kepada saya.

Akibatnya, saya tidak merasa memiliki kendali atas tubuh saya sendiri hari itu. Saya juga merasa egois karena tidak bisa melahirkan bayi laki-laki, apalagi saya cukup beruntung masih hidup dan memiliki bayi laki-laki yang sehat.

Saya jauh dari sendirian

Banyak dari kita mengalami berbagai macam emosi setelah operasi caesar, terutama jika itu tidak direncanakan, tidak diinginkan, atau tidak perlu.

“Saya sendiri mengalami situasi yang hampir sama,” kata Justen Alexander, wakil presiden dan anggota dewan dari Jaringan Kesadaran Sesar Internasional (ICAN), ketika saya menceritakan kisah saya kepadanya.

“Tidak ada, menurut saya, yang kebal dari ini karena Anda masuk ke dalam situasi ini dan Anda sedang mencari ahli medis ... dan mereka memberi tahu Anda 'inilah yang akan kami lakukan' dan Anda merasa baik tak berdaya pada saat itu, ”katanya. "Baru setelah itu Anda menyadari 'tunggu, apa yang baru saja terjadi?'"

Yang terpenting adalah menyadari bahwa apa pun perasaan Anda, Anda berhak mendapatkannya

"Bertahan adalah yang terbawah," kata Alexander. “Kami ingin orang-orang bertahan, ya, tapi kami juga ingin mereka berkembang - dan berkembang termasuk kesehatan emosional. Jadi, meskipun Anda mungkin telah selamat, jika Anda mengalami trauma emosional, itu bukanlah pengalaman melahirkan yang menyenangkan dan Anda tidak harus hanya menghisapnya dan melanjutkan. "

“Tidak apa-apa untuk merasa kesal tentang ini dan tidak apa-apa untuk merasa bahwa ini tidak benar,” lanjutnya. “Tidak apa-apa menjalani terapi dan tidak apa-apa mencari nasihat dari orang yang ingin membantu Anda. Tidak masalah juga untuk memberi tahu orang-orang yang menutup Anda, 'Saya tidak ingin berbicara dengan Anda sekarang.' ”

Penting juga untuk menyadari bahwa apa yang terjadi pada Anda bukanlah kesalahan Anda.

Saya harus memaafkan diri sendiri karena tidak mengetahui lebih banyak tentang operasi caesar sebelumnya dan karena tidak mengetahui bahwa ada cara berbeda untuk melakukannya.

Misalnya, saya tidak tahu bahwa beberapa dokter menggunakan tirai bening agar orang tua dapat bertemu bayi mereka lebih cepat, atau beberapa dokter mengizinkan Anda melakukan pertemuan kulit-ke-kulit di ruang operasi. Saya tidak tahu tentang hal-hal ini jadi saya tidak tahu untuk memintanya. Mungkin jika saya punya, saya tidak akan merasa begitu dirampok.

Saya juga harus memaafkan diri sendiri karena tidak tahu harus bertanya lebih banyak bahkan sebelum saya sampai di rumah sakit.

Saya tidak tahu angka operasi caesar dokter saya dan saya tidak tahu apa kebijakan rumah sakit saya. Mengetahui hal-hal ini mungkin memengaruhi peluang saya untuk menjalani operasi caesar.

Untuk memaafkan diri sendiri, saya harus mendapatkan kembali perasaan terkendali

Jadi, saya sudah mulai mengumpulkan informasi kalau-kalau saya memutuskan untuk memiliki bayi lagi. Sekarang saya tahu bahwa ada sumber daya, seperti pertanyaan untuk ditanyakan kepada dokter baru, yang dapat saya unduh, dan bahwa ada kelompok dukungan yang dapat saya hadiri jika saya perlu berbicara.

Bagi Alexander, yang membantunya adalah mendapatkan akses ke catatan medisnya. Itu adalah cara baginya untuk meninjau apa yang ditulis oleh dokter dan perawatnya, tanpa mengetahui bahwa dia akan pernah melihatnya.

"[Pada awalnya], itu membuat saya merasa lebih marah," Alexander menjelaskan, "tetapi juga, itu memotivasi saya untuk melakukan apa yang saya inginkan untuk kelahiran saya berikutnya." Dia sedang hamil anak ketiganya pada saat itu, dan setelah membaca catatan, itu memberinya kepercayaan diri untuk menemukan dokter baru yang akan membiarkannya mencoba melahirkan melalui vagina setelah operasi caesar (VBAC), sesuatu yang sangat diinginkan Alexander.

Sedangkan saya, saya memilih untuk menuliskan kisah kelahiran saya. Mengingat detail hari itu - dan masa tinggal saya selama seminggu di rumah sakit - membantu saya membentuk jadwal saya sendiri dan menyesuaikan diri, sebaik mungkin, dengan apa yang terjadi pada saya.

Itu tidak mengubah masa lalu, tetapi membantu saya membuat penjelasan sendiri untuk itu - dan itu membantu saya melepaskan sebagian amarah itu.

Saya akan berbohong jika saya mengatakan bahwa saya sudah sepenuhnya mengatasi semua amarah saya, tetapi mengetahui bahwa saya tidak sendiri akan membantu.

Dan setiap hari saya melakukan lebih banyak riset, saya tahu saya mengambil kembali sebagian kendali yang diambil dari saya hari itu.

Simone M. Scully adalah ibu baru dan jurnalis yang menulis tentang kesehatan, sains, dan parenting. Temukan dia di simonescully.com atau di Facebook dan Twitter.